抵抗力低应该怎么办呢？

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这个并没有什么大问题的，只要知道怎么从日常生活中的饮食活着其他的一些方面来进行调整就可以了，这是孩子没有得到充足的营养的表现就会这样，可以给孩子多吃一点鸡蛋，含蛋白是比较多的，而且每天早晨都可以带孩子去锻炼身体，有助于加强他本身都体质问题，多吃一些蔬菜还有水果这一类的东西，千万不要不管他的挑食，而且营养要均匀的给。

1、身体虚弱的女人吃什么增强抵抗力？如果要调理身体的话叫还是吃一些中药来调理比较好，因为中药的副作用比较少，而且中药的效果也比较好，如果使用中药调理的话不仅能够让你在短时间内就有很好的效果，还能够让你长期保持身体健康。平时还应该增加一下你的运动量因为生命的健康都是有运动产生的，如果不运动的话，就算你吃再多的滋补药品是没有用的。还要多吃一些蔬菜和水果，这些都可以增加你体内的维生素含量提高你的免疫力。

2、抵抗力差吃什么维生素好呢？您好！抵抗力差需要吃维生素C，维生素B等，这维生素在我们日常的一些饮食中就可以摄入，像一些水果如苹果，梨子，橙子，猕猴桃等后含有丰富的维生素，一些蔬菜中也含有非常多的维生素，对于抵抗力差的朋友来说，除了适当的补充一些维生素外，还要注意自己的生活习性，要注意自己的个人卫生，避免脏乱的生活，要注意自己的休息睡眠，避免疲劳。

您好！根据您叙述的情况，您只是脸上的皮肤免疫力比较的低，这种情况话还是比较好治疗的。具体的治疗方法如下：首先在选择护肤品的时候，尽量的选择比价温和的，然后在洗脸的时候多加的注意，洗脸的时候先用热水洗一下，然后涂上洗面奶，轻轻的揉5分钟，再用热水洗一遍，最后用凉水冲洗一下。用毛巾擦干后，往脸上拍一些爽肤水。每天早晚两次。坚持2、3个月，脸上的皮肤免疫力就会提高。

1、身体抵抗力差吃什么比较好呢？要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子、猕猴桃、苹果、芹菜、红薯等。二是要加强锻炼，只有强健的体魄才能使身体的抵抗力增强。可以做一些有氧运动，比如慢跑，长跑，跳绳，踢毽子等等。当然锻炼一定要循序渐进，慢慢的加大运动量。

2、抵抗力差应该吃些什么呢？因为免疫力低，所以身体抵抗力差，才会导致孩子经常的生病。要想提高孩子的免疫力，可以从两方面着手，一方面要让她加强营养，蔬菜、水果要常吃，牛奶、肉蛋类也不能停，营养均衡了，身体的抵抗力就会提高，生病的几率就小多了。另一方面要督促孩子加强锻炼，有计划让她进行长跑，慢跑，打羽毛球，跳绳等多项运动，有了一个健康的身体，抵抗力的提高肯定就不在话下了。

每个人的抵抗力都是不一样的，有些人高有些人低，低的人就会很容易生病。经常性生病后，一般孩子会有体质虚弱,营养不良,精神萎糜,疲乏无力,食欲降低,睡眠障碍的表现。建议平时多吃蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、番茄什么的，还有不能让孩子偏食，要多补充一些包含维生素多的食物，比如胡萝卜、黄豆什么的。没事还可以给孩子多冲点蜂蜜喝，对提高抵抗力也有一定的作用。

1、身体抵抗力差吃什么比较好呢？要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子、猕猴桃、苹果、芹菜、红薯等。二是要加强锻炼，只有强健的体魄才能使身体的抵抗力增强。可以做一些有氧运动，比如慢跑，长跑，跳绳，踢毽子等等。当然锻炼一定要循序渐进，慢慢的加大运动量。

2、身体虚弱的女人吃什么增强抵抗力？如果要调理身体的话叫还是吃一些中药来调理比较好，因为中药的副作用比较少，而且中药的效果也比较好，如果使用中药调理的话不仅能够让你在短时间内就有很好的效果，还能够让你长期保持身体健康。平时还应该增加一下你的运动量因为生命的健康都是有运动产生的，如果不运动的话，就算你吃再多的滋补药品是没有用的。还要多吃一些蔬菜和水果，这些都可以增加你体内的维生素含量提高你的免疫力。

抵抗力差原因在于身体虚弱，要想把虚弱的身体调理好，就要从两方面入手，首先要加强营养，保持膳食营养的均衡，不能挑食、偏食，多吃一些蔬菜，禽蛋、瘦肉类的食品，可以喝一些鲫鱼汤、鸡汤之类有营养的食品，让营养跟上去。其次就是要加强身体的锻炼，长跑，慢跑，快走，打打羽毛球、乒乓球等，并且一定要坚持。如果你能做到以上两点，相信你抵抗力低的问题很快就会得到解决的。

1、大人的抵抗力差怎么办呢？成年人的身体抵抗力差，主要是因为长期的作息时间、饮食不规律，营养的摄入不均衡，还没有身体的锻炼造成的。要想提高身体的抵抗力，最好的办法就是改变自己目前的生活状态。要多吃一些有营养的食品，养成早睡早起的生活习惯，让自己快节奏的生活逐渐的慢下来，每天或者每周都要有定期的锻炼。有了对身体的锻炼和营养的摄入，如果你能坚持一段时间，你的身体肯定会强壮起来的。

2、儿童抵抗力差吃什么好呢？儿童人群，正是在长身体的时候，所以一定要注意营养的摄入的，现在的孩子如果是吃一些膨化食品的零食的话，会引起身体的营养物质不能得到补充的，所以就会导致一些营养不良的情况出现，这就需要进行食补治疗了，平时吃一些蛋白质丰富的食物，增强抵抗力，还要注意补充维生素之类的食物，最好是不要吃油腻和刺激的食物比较好的，注意多运动，可以适当的吃一些钙片的。

宝宝抵抗力差是很多父母都很头疼的问题。对于奶粉的选择就成一个天大的问题。至于选什么样牌子的奶粉这不是绝对的，主要要看奶粉里面的免疫球蛋白的含量，你可以选择一些免疫球蛋白的含量高一点的。不过能这个不能作为你选择奶粉的唯一标准，还要看看其他营养物质的含量，尽量是比较品均的。然而免疫蛋白含量高的只能作为暂时的选择。还有就是要给宝宝吃一些母乳，母乳中的一些物质是奶粉不可替代的，但是不能混在奶粉里面给宝宝喝。

1、经常喝全脂奶粉会胖吗？全脂奶粉里面含有丰富的蛋白质，乳糖，是一种纯天然的奶粉，是不会引起肥胖的现象，所以不用太担心了，每天睡觉之前喝会比较好，有助于帮助睡眠，而且全脂奶粉的美容效果也很好，经常喝全脂奶粉会让皮肤变得红润，水嫩，发胖的原因有很多，考虑是和饮食有关系，饮食要均衡，保持良好的心态，不要吃辛辣刺激的食物，多参加体育锻炼，运动是减肥最好的方法，而且有助于提高身体的抵抗力。

2、母乳是什么味道的？和奶粉一样吗？母乳没什么味道，只是有一点点甜，不知道不同的母乳会不会味道不同，你也可以叫别人给你挤一小杯尝一尝。奶粉我也喝过，感觉相比起来还没有母乳好喝，甚至觉得还没有纯奶牛好喝，真不知道那些小孩子怎么喝的下去的。如果有条件你可以都尝试下，味道这种东西是没有办法听别人说来的，自己尝试下才有自己的领悟，每一个人对味道的感觉是不一样的。

小孩的抵抗力差，容易引起发烧感冒。这个时候不能给小孩乱吃药，容易让小孩对药物产生抗性。要注意孩子营养问题和保暖。要让孩子多喝水，给孩子洗澡的时候水温要注意控制。水温你能太低，也不能太高，34度左右就可以了。如果孩子发烧可以擦一些酒精降温。酒精浓度70的加一些温水一起使用，量呢就和酒精的量一样。擦的地方能就是血管不密集的地方或发红的地方例如：血管的大动脉和腋下等等。宝宝的脚底板和肚子、胸口不能擦。

1、孩子爱感冒应该怎么办呢！首先不要给孩子穿得太热，然后让他有一定的适当的耐寒锻炼，重要的是随时要注意不要让小孩热着了，经常感冒的话考虑可能是孩子的免疫力比较低，可以选择使用转移因子进行治疗它的效果比较的好可以增加我们的免疫能力同时一定要注意保暖不要让孩子着凉，多喝一些水多出去运动锻炼自己的身体，体质差抵抗力就会差，抵抗力差的话就很容易会出现感冒的情况。

2、老是爱感冒是怎么回事呢？您好，感冒是因为长时间的休息不好，压力过大，导致免疫力下降造成的。你妹妹的情况是因为压力过大，睡眠不足造成，虽然学习要紧，但是没有好的身体，又怎么能学习好呢，建议多休息，适当的加强锻炼，配合健康的饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和辛辣的食物，多喝白开水，晚上睡觉之前尽量喝杯热牛奶有助睡眠，这样才能有好的身体，也才能有好的精力还迎接高考。祝早日康复，金榜题名！

宝宝在用母乳喂养时，抵抗力一般是通过母乳培养的，所以要提高孩子的抵抗力就要通过母亲的营养补充来实现。母亲平时在饮食上就要注意做好营养的均衡搭配，要多食用一些瘦肉鸡蛋之类的食物，平时也要多喝牛奶多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物。在为宝宝选择奶粉时也要注意选择营养成分比较全面的，这样有助于提高抵抗力。在日常中也要多带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气有利于保持孩子的健康。

1、宝宝抵抗力差要吃什么样的奶粉？宝宝抵抗力差是很多父母都很头疼的问题。对于奶粉的选择就成一个天大的问题。至于选什么样牌子的奶粉这不是绝对的，主要要看奶粉里面的免疫球蛋白的含量，你可以选择一些免疫球蛋白的含量高一点的。不过能这个不能作为你选择奶粉的唯一标准，还要看看其他营养物质的含量，尽量是比较品均的。然而免疫蛋白含量高的只能作为暂时的选择。还有就是要给宝宝吃一些母乳，母乳中的一些物质是奶粉不可替代的，但是不能混在奶粉里面给宝宝喝。

2、抵抗力低都应该吃点什么？每个人的抵抗力都是不一样的，有些人高有些人低，低的人就会很容易生病。经常性生病后，一般孩子会有体质虚弱,营养不良,精神萎糜,疲乏无力,食欲降低,睡眠障碍的表现。建议平时多吃蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、番茄什么的，还有不能让孩子偏食，要多补充一些包含维生素多的食物，比如胡萝卜、黄豆什么的。没事还可以给孩子多冲点蜂蜜喝，对提高抵抗力也有一定的作用。