“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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20岁了，身高一米68，可是胸围只有76cm 想得到帮助：请问怎么样才能丰胸？还有没有长的余地了？听说吃木瓜有效，那是木瓜牛奶好还是木瓜酸奶好呢？网上各种各样的药太多了，也不知道是真是假，还是希望医生给一些建议。谢谢。
图老师解答：通常来说，木瓜牛奶有丰胸的作用，但不是对每个人都适用。建议你吃花生炖鸡脚，效果不错，不过要经常吃，不然没什么效果。也可以通过运动来丰胸，比如两手伸直握手，身体直立，两手握着往上伸展。还可以做俯卧撑增加胸部肌肉而达到丰胸的效果。
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是不是只要有个想丰胸的姐妹们，都或多或少听说过木瓜有很好的丰胸的效果。那么对于木瓜，你又了解多少呢？木瓜，俗称民间第一丰胸的“百益果王”。那么用木瓜，我们怎样吃才能获得更好的丰胸效果呢？
1木瓜丰胸方法之一，酸奶木瓜。具体方法就是去超市买些木瓜和酸奶，用榨汗机把木瓜搅成粥状，然后将木瓜和酸奶以1：1的比例混合，然后就这样吃下就OK啦。可以把它当作下午茶。
2木瓜红酒汤，这个方法要稍微昂贵一些。因为红酒对于普通人来说，质量好一点的都比较贵嘛，但是丰胸效果还是很好的哦。具体方法是将木瓜打汁与红酒调匀，每晚睡觉前喝一杯。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3木瓜葛根(www.tulaoshi.com)粉，这个你可以在网上买来两者的细粉，然后平时想喝的时候就将两都等比例调匀，看起来就像冰粉一样哦，而且很好吃的。清热解毒，同时还丰胸效果极佳。
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