天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，丰胸，让你光彩夺目。
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我的胸部比较小，现在还是只穿着吊带，穿不了文胸。朋友看见了都说我什么什么的，真的很尴尬，就连男人们看了都不屑一顾，真的太郁闷了，有什么办法可以迅速丰胸呀。 想得到帮助：请问怎么样可以使胸部快速变大？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）图老师解答：您好，胸部快速变大只有假体丰胸一个办法，不过这种方法很安全也很有效，术前丰胸专家都会根据您的个人情况个性化的定制丰胸方案，术后手感良好，外观逼真，手术切口也在很隐蔽的位置，不容易被发现，也不影响女性正常的哺乳功能，是女性丰胸的理想方法。建议选择正规的医疗美容医院，欢迎点击咨询。
我现在一直在宿舍住，每天晚上脱衣服睡觉的时候我都是等姐妹们先睡下才脱衣服，因为我胸小，怕她们取笑我，我一直偷偷的寻找丰胸的方法，经过我的努力，现在胸有明显的增大。
1运动可以达到丰胸的目的：上半身挺直，双手拿住健身圈，在胸前慢慢的向里压，反复这一动作，非常有效。
2呼吸丰胸：盘着腿坐下，上半身尽可能的向上挺，然后起身呼吸五次，然后重复五到十次，坚持做。
3食疗丰胸效果明显：丰胸效果明显的食物有：木瓜、山药、酪梨、药膳等，这些食物都可以促进乳房部位的营养吸收。
每个人的体质不同，不要盲目丰胸，其实我个人不建议通过做手术达到丰胸的目的，可以通过健康，饮食等健康的方法，既可以锻炼身体，还可以丰胸，只是效果慢一点。
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