“窈窕淑女，君子好逑”这是千古不变的定律。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，美丽现在就学起来，图老师美容美体频道教你实现帅美梦，美白，赶紧的！
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爱美是女人的天性，一白遮三丑，我天生就是个黑丫头，现在当然也黑，护肤品用了一堆，美容也做了很久，可都不起什么作用，中药也吃了，不管用，怎么才能变白呢，有没有什么号办法啊。 想得到帮助：应如何美白？
图老师解答：您好，您可以选择一些美白的产品，除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞。
我长得不算太黑，姐妹里面有个女生很白，好羡慕呀，问了好多次她就跟我说天生的，后来我就到处找美白的方法，现在我比她还要白，终于变成她嫉妒我了，给大家推荐一下我的美白方法
1睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸泡后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会变得水亮清透。
3每天起床喝2杯水，其中一杯加盐巴，可以清肠胃。
4出门前擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤即干净且毛细血孔会变小。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/） Tulaoshi.com6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜 美白的注意事项：[如果没有可注意的的，可以不用填写，但建议填写，更能吸引读者。]
把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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