很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，忽视了皮肤护理的知识，为了避免这种情况的发生，图老师小编今天就来带大家介绍有关皮肤护理的一些知识吧。
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到了夏天身体总是很热经常便秘后背长痘痘皮肤会在相对变黑了点有时候还上火口腔溃疡荨麻疹慢性皮肤病这种症状有几年了每逢春天过后就出现这些症状中医理论上应该是血毒血热 ，:想寻求有效的治疗办法，中医院可以治疗谢谢医师的帮助
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
了解一下，对您的病情有帮助。祝您早日康复
光洁的皮肤是每一个人的追求，不管男女，拥有光洁的皮肤都能让你看起来更觉阳光充满自信，但是痘痘总是会自己找上门来，我们应该如何护理呢
1要注意面部清洁。少用冷水洗脸，尽量用温水洗脸，配合一定的洗面奶和清洁面膜使毛孔和角质得到一定的清洁，不要使油脂堆积过多
2合理的饮食能更好的内调。多吃蔬菜如西红柿，黄瓜白菜等，还可以多吃水果香蕉苹果等促进大便的排泄，少吃油腻的肉制品、巧克力和辣椒等刺激性食物
3切勿用手去挤压粉刺。过分的挤压会引起流脓等问题，从而造成痘疤痘坑等不能消除的皮肤问题，给自己带来更多烦恼这是不必要的
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）4劳逸结合，保持心情的愉悦。不要给自己太大的精神压力，保持一颗平常心，在工作和学习中给自己充分的休息时间，不要熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉，保持充足的睡眠是护理痘痘的前提
长痘痘的时候选用护肤品一定要慎重，不能用过于油腻或一味控痘的产品，同时保持饮食的清淡，心情的愉快才是治疗痘痘的最好方法，试一试吧
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