日常瘦脸最快的方法

2016-03-17 12:50 1 1 收藏

日常瘦脸最快的方法,脸部是人体最重要的一部分,不管是跟人打交道还是什么,人们第一关注的肯定是脸部,所以很多人肯定都不喜欢自己脸部胖胖的,那么下面小编就来给大家分享下瘦脸的方法。

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日常瘦脸最快的方法

日常瘦脸最快的方法

脸部最胖的部位就是脸夹了,脸颊紧实脸部必然就会显瘦。最快速的瘦脸方法就是做按摩瘦脸操,可以使脸颊肌肉充分锻炼,消除婴儿肥。此外要养成正确的咀嚼习惯,做到细嚼慢咽,可以很好地锻炼到面部肌肉,燃烧面部脂肪能更快的达到瘦脸效果。

拉伸颈部,摆脱双下巴

两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。

畅通颈部血液循环

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/soulian/)

两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。

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掌心按摩

嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。

雕塑鼻线

利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,重复3次。

包覆脸颊

两手搓热掌心,然后五指并拢包覆两颊,让热力传到脸上,这样有利于脸部废物排出。重复3次。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160317/1853321.html

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