子宫恢复过程以及恢复不良常见的处理办法有哪些?

2016-03-10 15:37 0 1 收藏

的相关知识如果不知道的话,会影响到日常生活,所以图钉们要深入的了解一些的相关知识才可以,今天就让图老师生活百科频道的小编来带大家看看吧。

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经验分享

图钉问:

子宫恢复过程以及恢复不良常见的处理办法有哪些?

图老师答:

剖宫产后子宫恢复最主要是跟子宫收缩有关,也就是子宫复旧的情况。如果有术后感染或者是合并子宫肌瘤、胎膜残留等都会影响子宫复旧。如果术前就有感染情况存在的,或者是有子宫肌瘤的,术后抗生素预防感染一定要足量、到位,同时配合促进子宫收缩的药物来使用,如缩宫素或中药性质的益母草、生化汤等。

多次流产后怎样修复子宫

子宫内膜结构

1、子宫内膜分为三层,最上层的膜每个月都会脱落,可以再生,最上层膜脱落会形成月经。中间层和子宫内膜基底层不会剥落,也不会再生。中间层子宫内膜如果轻微受损,对生育的影响不是很大,如果子宫内膜基底层受损则会影响生育能力。

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造成子宫内膜变薄的原因

2、子宫内膜的厚度不是一层不变的,正常的厚度是在8mm-10mm之间,经期子宫内膜的厚度可能仅仅只有1-2mm。经期造成的子宫内膜变薄属于正常的生理现象。

人流刮宫会损伤子宫内膜基底层,每一次的流产都是对子宫内膜的严重损伤,这种非正常生理现象造成的子宫内膜变薄,会影响女性的生育能力,需要引起重视。

某些子宫内膜疾病,比如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等也可能造成子宫内膜变薄。

修复子宫的方法

3补充雌性激素

子宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的,可以通过进食天然的含雌性激素的食物,刺激子宫内膜生长。比如黄豆,黄豆中含有大豆异黄酮,是天然的雌性激素,市场上也有一些大豆异黄酮的保健品,可以咨询医生后尝试食用。

揉按三阴交穴

三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。经常揉按三阴交穴可以调理经期,辅助保养子宫和卵巢,促进流产后子宫的修复。(要注意力度,另外流产者两周以内的不宜揉按)。

瑜伽修复子宫法

4屈膝抬腹式

通过这个姿势的练习可以刺激女性生殖器官,提高雌激素的分泌,促进子宫内膜生长。

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练习方法:

(1)平躺在地板上,双腿打开与肩膀同宽,屈膝并保持自然呼吸;

(2)吸气,将臀部向上抬起,双手合掌伸直平放在地面上;呼气,保持臀部抬起,将右腿抬起,右脚尖点左膝盖;

(3)保持姿势,自然呼吸3-4次;

(4)右脚向上抬起并伸展,眼睛朝右脚尖方向看,保持姿势5-10秒。


流产后如何保养子宫

注意外阴清洁卫生

注意外阴清洁卫生

1、做完流产手术之后,子宫内膜上的创伤没有恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原有的粘液栓已经去掉,新的粘液栓尚未形成,此时不注意外阴卫生,容易导致细菌入侵宫腔引起感染,因此患者尤其要注意保持外阴卫生,每天用温开水冲洗外阴部,勤换卫生巾和内裤;手术后半月内不要进行坐浴,以免脏水流入阴道,引起细菌感染。

加强营养 补充雌激素

2、人流之后应该注意营养补充,多吃蛋类,鱼类,肉类,豆制品来增加蛋白质,维生素的摄入,以增强机体抵抗力,促进子宫早日恢复;此外要注意雌激素的补充,多吃些含雌激素的食物,能有效兴奋子宫,增强卵巢功能,改善微循环障碍,平衡体内雌激素水平。

严禁过早房事 坚持避孕

3、流产后的女性若过早过性生活,容易造成盆腔炎,急性子宫内膜炎感染,严重的可导致不孕的危害,流产后一个月内最好禁止过性生活;即便是可以开始过性生活了,也最好做好避孕措施,因为流产后卵巢和子宫逐渐恢复,卵巢会按时排卵,如果不坚持做好避孕措施,就又有可能导致怀孕,毕竟流产术只是作为避孕失败后的补救措施,而非避孕措施,对身体伤害也不小。

流产手术后注意观察出血情况

4、进行流产手术时,胎盘被玻璃,子宫壁所留下的创面可能有少量出血,这种出血情况随着子宫收缩及创面修复,一般在三到五天内停止,最多不超过10到15天,如果阴道出血量超过月经血量,并且流血时间比较长,就要及时就诊治疗,如果还伴随下腹发热疼痛,白带浑浊有异味等异常现象时更加要引起重视。


练瑜伽对子宫好吗

瑜伽对子宫有好处吗

瑜伽对子宫有好处吗

1、练习瑜伽动作对女人的子宫是有好处的,能促进子宫血液循环,平衡子宫代谢,在平衡机体腺体分泌的时候能促进雌激素的分泌,能让女人延缓衰老,正确的瑜伽练习,可以活化脊柱,纠正子宫下垂,子宫移位,预防宫寒等,在产前产后练习瑜伽子宫收益更明显。

瑜伽保持子宫年轻

2、瑜伽主要靠腹部会呼吸来维持身心平衡,经常进行瑜伽可以刺激腹部伸展,收缩子宫,各种姿势的瑜伽动作不急能增强腹部,子宫的柔韧度,按摩子宫,还可以促进血液循环,为子宫增添新鲜血液,净化子宫,化解压力,保持子宫的健康。

瑜伽改善宫寒

3、学会保养子宫是女性朋友的必修课,定期的做一些瑜伽体式,可以有效的滋养子宫,提升体内激素的分泌,使子宫能够得到调理,长期坚持平躺抬腿式,犁式,八字排毒式,上升式等体式,可以有效按摩子宫,疏通子宫区域的经络,改善宫寒,痛经。

产前练习瑜伽助子宫收缩

4、瑜伽令孕妇放松或控制腹部的肌肉,帮助夸张盆骨,训练子宫收缩能力,可以减少生产过程的痛楚和不适,有助于缩短产程。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160310/1769460.html

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