月经期间女人能喝茶吗

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月经期间女人能喝绿茶吗？

危害一、经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁，也随着血液一起流失掉了。如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃

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危害二、女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

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原因三、女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。可是，在绿茶当中含有的物质会出现让人兴奋的作用，女性在这样的作用下，会出现痛经、腰痛和头痛情况加重的现象。

注意事项

(www.tulaoshi.com)月经期间的女性是不能喝绿茶的，在停经后喝绿茶对女性的身体也是有好处的。

月经期间可以喝绿茶吗?

月经期间可以喝绿茶吗?1

首先：绿茶可以降脂减肥，防治心脑血管疾病，还可以防癌、抗毒灭菌、长寿等。绿茶对人体健康起着非常重要的作用。

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其次：经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁，也随着血液一起流失掉了。如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

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最后：女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，从而会导致人们的胃肠道蠕动功能出现减慢的状况，进而会影响到大便的正常排泄，导致大便滞留在肠道。所以月经期间喝绿茶对身体不好!

注意事项

其实，女性在月经期间是要避免喝绿茶的，而在饮食上，则应该注意多吃黑木耳等能够补充铁质的食物。

月经期间可以喝红茶吗?

月经期间可以喝红茶吗?1

首先：由于女性在月经期间会流失大量的血液，而在经期喝红茶更会造成女性出现缺铁性贫血病症，不利于女性健康。加重痛经，腰痛、乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。

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其次：加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。

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最后：容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。

注意事项

在对月经期间是否可以喝红茶的问题了解清楚后，女性朋友在经期还应忌口油腻和刺激性的食物。

清轻茶的作用

清轻茶的作用1

第一：清轻茶的作用是清肠道垃圾、去除体内的火，对于清理肠胃有好处，以让人感觉清爽，保持健康。一般情况下的肥胖都是单纯性肥胖，这种情况可以使用清轻茶，包括顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者等等，都适用本品。

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第二：主要是清热解毒清理肠胃的，不可以长期应用。 减肥应以运动为主，不可以长期应用药品，虽说是中药制剂，长期用的话还是有一定的副作用的，是药三分毒。

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第三：其副作用较大，最好不要服用的。 饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。

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第四：只要是减肥茶肯定有副作用。减肥药品发挥药效一般都是抑制饮食中枢来完成的，这样容易引起神经系统的紊乱，因此，很容易引起人体对药物的依赖性，影响人体器官的正常功能。

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第五：清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效，具有清肠、消火、让人感觉清爽。单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。

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第六：于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝不管减肥药自己广告怎么吹，但是本质上里面都是有添加剂成分的，而这些添加剂的成分，对身体有影响的。

注意事项

只要是减肥茶肯定都有副作用的，还有最重要的就是纠正以往的不良饮食和生活习惯，适当地做运动，那么就能慢慢的瘦下来。