现如今，令众多女性比较向往的事情便是怎样才能拥有丰满的胸部，而药物丰胸的方式显然会留下一定的副作用，因此，本文所介绍的不吃药怎么丰胸的方法，相信可以对大家有所帮助。
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首先：吃木瓜炖猪蹄是有助于丰胸的，多吃点富有胶原蛋白的食物，花生，牛奶，富有维生素的食物，都是有助于丰胸的。
其次：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
最后：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，经常性食用是可以帮助女性的胸部肌肉出现增长的，而猪蹄和鸡脚这两种食物，其内由于含有丰富的胶质，因此，对于促进女性的胸部更加饱满是有一定的作用的。
在弄清楚了不吃药怎么丰胸的问题后，女性朋友常吃瘦肉和核桃仁等食物，对于乳房发育的促进也是有帮助的。
其一：一般来说，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。
其二：因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，这也是进行丰胸的好时节。
其三：在生活中，丰胸的办法有很多，比如可以通过锻炼的方法，通过胸部增大的手术，通过饮食的方法来实现胸部增大的效果。
此外，在丰胸的时候，可以多吃一些有益于丰胸的食物，比如木瓜、葛根等，这些食物的丰胸的效果特别好，值得一试。
木瓜炖牛排。做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。
清炖冰糖木瓜。材料：木瓜、冰糖、水。方法：将银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮、籽，切成小块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和开水，炖1小时后材料入味，即可食用。功效：排毒，丰胸，养阴润肺、滋润养颜。
木瓜炖鱼。材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助。
如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。想减肥而不减胸，吃木瓜确实非常合适，而木瓜品种中又以青木瓜为丰胸佳品，女性朋友们可以参照上面的食谱自己试试看。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）第一方面：偶尔使用丰胸精油是不会有副作用的，但是因为丰胸精油存在激素，大家一定要注意不要使用太频繁。
第二方面：市面上丰胸精油产品非常多，没有添加激素的产品肯定是没有效果，过度使用会提高一些疾病的概率。
第三方面：虽然很多tulaoShi.com产品打着没有副作用的幌子来欺骗消费者，没有添加激素肯定是没有副作用，但是同样没有丰胸的效果。
丰胸精油使用比较少的话，肯定是没有什么副作用。但是使用频繁，肯定是具有副作用。所以各位女性一定要注意使用的次数。
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