黑眼圈俗称熊猫眼，经常看到有些人熬夜或者某一段时间休息不好，脸上挂着倦容，顶着黑眼圈，我们今天来谈谈黑眼圈是否肾虚的问题。
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第一：一般情况下，黑眼圈，常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。
第二：不过，偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。
第三：再有就是，一般性的黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。也有黑眼圈常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。
不管是哪个年龄段的人，平时注意保证睡眠时间很重要，保持乐观开朗的生活态度，让黑眼圈远离自己，如果黑眼圈时间长的话还是建议尽快就医。
很多MM都为自己的熊猫眼而犯难,都想知道怎样快速去除黑眼圈.其实,黑眼圈严重都是卸妆不认真带来的后果.眼妆化得好看,会让你整个人给人眼前一亮的感觉,可是过重的眼妆会给眼部肌肤带来负担.快速消除黑眼圈,就要坚持正确的眼部卸妆技巧.初级清洁,使用卸妆液去掉表面眼妆;二次清洁,使用棉花棒去掉残留眼妆;最后清洁,使用洁面品去掉卸妆液体.
干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈,所以,具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用.正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起.双管齐下可以起到事半功倍的效果.多对眼部进行按摩,可以刺激穴道,从而帮助血液循环,使眼霜吸收得更快.
黑眼圈的形成原因有很多种,因人而异.但是大部分人会有黑眼圈,主要是因为睡眠不足,从而使眼部周围的血液循环受到影响,使黑色素沉淀.图老师小编建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛,这样可以起到消除黑眼圈的作用tulaoshi.
平时经常熬夜的朋友们一定要改掉不良的生活习惯，平常的时候可以用黄瓜敷眼袋的地方，对于黑眼圈的治疗是有很大的帮助。
怎么去除黑眼圈？黑眼圈的成因有很多种,要具体问题具体分析,我找到了别人的一个帖子,算是借花献佛吧,不知道对你有帮助吗，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影；
怎么去除黑眼圈使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液.误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适.眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
怎么去除黑眼圈最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手. 很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片.解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点. 防止黑眼圈产生
小贴士：1.水可以饮用,双管齐下. 2.临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会.（说明：莲藕及马蹄分别含铁质,蛋白质,有活血去瘀作用.） 土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净. 夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳.
黑眼圈的原因;眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
黑眼圈的原因,除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况. 正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 3黑眼圈的原因可能饮食不正常,缺乏铁质 吸烟饮酒 情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足 内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围 缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良 无病体虚或大病初愈的病人 性生活过度 先天遗传.。
注意事项建议黑眼圈患者：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
其一：过度疲劳产生黑眼圈。在平日里，当人们长期处于过度疲劳的状态下，且休息睡眠时间不够多的话，就会导致自主神经失调，血管的血流循环不畅顺，就会引起眼睑皮肤的静脉血流郁塞。由于静脉血的颜色较暗，因此就会产生黑眼圈。
其二：化妆品色素颗粒渗透产生黑眼圈。很多妹子们都有使用化妆品的习惯，当深色化妆品中的微粒渗透到眼皮内的话，久而久之就会产生黑眼圈了。对于化妆品微粒渗透引起的黑眼圈，妹子们可以停用化妆品，或者选购高品质的化妆品。
其三：肾脏疾病造成黑眼圈。当人体内患有肾脏疾病的时候，就会产生黑眼圈。因为眼部的皮肤较薄，当肾脏出现疾病的时候，体内的代谢缓慢，就会造成色素的沉淀形成黑眼圈!
在对黑眼圈很重的原因了解清楚后，大家在平时就一定要注意养成良好的生活习惯，按时进行作息。
方法一：将准备好的30g枸杞子，鸽子去毛和内脏，混入适量的水放入炖锅内进行炖煮，炖熟加入适量的调味料即可。
方法二：选择新鲜的狗肉250g，取黑豆50g，八角、茴香、桂皮、陈皮各10g，然后切适量的草果、生姜，一同放入炖锅内，然后添加适量的水待水煮沸后将以上食材放置锅里，熟后加入适量的盐和味精即可。
方法三：选择超市购买的黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。注意日期，然后将以上三味洗净后放入锅中煮粥。熟后即可食用。
对于女性肾虚，一定要重视，不然会引起更多的疾病，严重者会引起妇科病，一定要好好调理，不要去吃一些药物。必要的时候去医院。
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