如何护理指甲

2016-01-12 03:41 2 1 收藏

【 tulaoshi.com - 护肤方法 】

  1. 浸橄榄油浴

  将手指浸在橄榄油中10至15分钟,每星期两次,可强壮指甲。

  2. 吃生物素丰富的食物

  生物素(biotic)多在肝类、熟蛋、全麦、牛油果及菜花类中找得到。生物素可帮助指甲生长,令指甲变厚。

  3. 多喝水

  足够水份能令身体保持湿度,对指甲也有帮助。

  4. 避免用洗甲水

  每月只可用一至两次洗甲水,因洗甲水会急促地令指甲变干燥。换言之,要选择优质、耐用的指甲油,以减少更换甲色的次数。

  5. 别滥用指甲

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  开汽水罐、刮纸等,都会促使指甲衰老,最好用其他物件来代替(如用笔开汽水罐)。

  6. 补充维他命

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  缺乏维他命A、C 及钙的话,会令指甲容易干燥。如果不能在食物中获取足够维他命,可用维他命锭代替。


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