今天图老师美容频道的小编为大家带来了对抗松弛明星达人各怀制胜绝技，希望大家能够喜欢，更多关于美容的经验教程内容，尽在图老师美容频道。
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导读：某化妆品牌在一次产品发布会上拿出两张照片给美容编辑看，第一张是脸上布满皱纹的女人，第二张是皮肤极度松弛的女人，让我们选择哪一个女人看起来更老，在场所有人都选择了第二张。其实松弛是比皱纹更可怕的骨灰级老化杀手，纠结一根根皱纹的时候，别忽略了地心引力的潜在因素，你得比它出手更稳、准、狠！
看这些表现，你已经被松弛盯上了
看这些表现，你已经被松弛盯上了
你还在觉得松弛这事儿是妈妈级的人才该考虑的吗？女人一过28岁，生理的黄金时期掀过去，松弛这事儿就已经在悄悄找上门了，这些皮肤上的小变化看似微不足道，实则已经是在敲响你的警钟了！
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上班族健身减压8妙招
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meirong/）(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160107/1296265.html
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