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历史上杨贵妃沐玫瑰浴，慈禧饮玫瑰露的皇家宫廷养颜传载，把天然、古老、浪漫的玫瑰与美容联系在一起，而自制的玫瑰护肤品，是纯天然的美容品哦！
玫瑰护肤品diy 纯天然美容品
用腻了化妆品的护肤达人总喜欢自已diy一些护肤品。将精油和不含香料成分的乳霜，按一定比例混合，就可以diy出一份属于自己的秘制玫瑰纯天然护肤品！
原料：
有机单方玫瑰精油+ 有机媒介油 1~2ml+ 有机基础霜 50ml
tips
媒介油
植物精油借由媒介油来锁住容易挥发的化学成分，同时加速分子渗入肌肤。
有机秘制组合
1.有机抗皱美白全效面霜: 需用精油（乳香， 橙花， 檀香，玫瑰，天竺葵）。
2.有机抗敏感全效面霜：需用精油（德国甘菊或罗马甘菊，薰衣草，乳香）。
3.有机塑脸全效面霜：需用精油（葡萄柚， 迷迭香，香水树）。
4.有机去痘全效面霜：需用精油（茶树，柠檬，杜松，天竺葵）。
5.有机全效面霜：一般保养，需用精油（天竺葵，薰衣草，香水树）。
1在有机无香料基础霜中先滴入少许媒介油。
2将单方玫瑰精油依次轻轻滴入，总滴数以不超过15滴为宜（如是混合精油每种可用3~5滴）。
3用搅拌棒将混合了精油的面霜调匀。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meirong/）4一款溢满玫瑰纯粹芳香的有机玫瑰全效面霜就完成了。
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meirong/）轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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