黑头导出液的六个使用步骤

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　　黑头导出液是用来将皮肤油脂硬化物的黑头进行软化分解，让黑头浮出表皮，这样就能够达到去除黑头的目的。到底黑头导出液怎么用呢?现在求医健康网小编就来一步一步教你如何使用黑头导出液。

　　步骤1、洁面

　　首先用泡沫洗面奶或者洁面粉轻轻揉出丰富的泡沫，然后用画圈的方法在你的鼻头多按摩一下，就能够让你的毛孔打开了哦!

　　步骤2、蒸脸

　　然后用蒸汽机为自己蒸一下脸，也可以装碗热水，然后将脸放到距离热水20厘米的地方，利用水蒸气为你打开毛孔，且软化角质。

　　步骤3、导出液

　　将导出液挤到化妆棉上面，注意一定要浸满哦，然后就将化妆棉敷到鼻子上，十分钟之后就可以拿下来了，你就会发现化妆棉上会有很多黑头和白头了。

　　步骤4、挤黑头

　　再用粉刺针轻轻的一刮，就能够轻松清理黑头了。

　　步骤5、收缩毛孔

　　现在就用冷水清洗你的脸蛋，不需要用洗面奶哦。然后到鼻头上拍上毛孔收缩精华和收缩水就好了。

　　步骤6、保湿补水

　　当你已经做完了收缩毛孔的工作之后，就敷上一个保湿面膜，能够帮助肌肤保湿补水，还能够镇静刚刚挤黑头受刺激的肌肤。

　　如果用错了学习方法，再怎么努力也得不到好成绩，美容保养也是这个道理。想要护肤收获效果，正确的操作方法才能引导你走进美丽新世界。

　　黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的?

　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重，但实际是需要清洁和控油双效搭配，才是去除黑头的关键所在。

　　黑头只骚扰年轻肌肤?

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　挤压可以去除黑头?

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方式之一，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害毛孔粗大和疤痕。

　　黑头可以一次根除?

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，好的、负责任的祛黑头产品，会令黑头一次比一次少，毛孔一次比一次紧致。但是黑头的生成问题，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　　据了解，约有90%的女性朋友都在为黑点头疼，而且亚洲人大都是混合性皮肤，T字地带比较油，两颊比较干燥，所以T字地带有黑头粉刺更成了普遍现象。黑头就像屋子里的灰尘一样，要勤打扫，不能偷懒，这一点对于中年女性来说更重要，因为不及时给皮肤做清洁，可是加速衰老的主要诱因之一呦。

　　简易去黑头秘方

　　那么，就来看看这款非常适合中年女性的简易去黑头秘方吧!试试便知，肯定经济、安全、有效又方便。

　　这个黑头扫除秘方需要四大材料：小苏打+纯净水+棉片+纸巾，小苏打是可以食用的那种。首先，将小苏打加纯净水和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

　　皮肤科激光美容专家说，小苏打加纯净水之所以能够轻松去黑头，因为小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。而且，用这种方法绝对不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

　　多长时间敷一次呢?专家建议，假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次。你会清楚地看见这个改善。

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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