今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的控油工作怎样做最事半功倍，由小编亲身整理编辑的哦，喜欢的朋友多点下赞吧，美容频道的小编最苦逼了。
【 tulaoshi.com - 控油 】
控油方法一
做好洁面工作，选择温和的去油洁面膏，不宜过度使用清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂都被清洗掉了，那么肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂来保护肌肤，这样就会导致肌肤更加油腻，还会让痘痘更容易产生。
控油方案二
肌肤出油不代表肌肤不缺水，相反，因为肌肤过度出油反而是肌肤缺水的一种表现，所以一定要做好肌肤的补水工作，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，最好是不含油脂的补水面膜，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
控油方案三
晚上洁面后，可以涂抹一些控油产品在T区和下巴等容易出油的位置并稍加按摩，帮助这些部位的肌肤加速血液循环，从而调整皮肤的生理功能；每周可以尝试一次蒸脸，如果不去美容院，可以选择在家里使用蒸脸仪器来进行补水，效果会更好一些。
控油方案四
肌肤不是特别敏感的女生，可以选择一周用一次去角质产品，但是不建议选择大颗粒的产品，因为往往颗粒越大的去角质产品，对肌肤的伤害性也越大，虽然用完觉得整个肌肤都干爽了，但是这回破坏原有的肌肤角质层，从而让肌肤变得敏感许多。
Tips 1、选择质地清爽的保养品，如啫哩质地的保湿补水产品，不会造成肌肤压力，补水又透气。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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