去斑的最佳方法

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　　【去斑的最佳方法】

　　女人天生爱美，脸上长斑总是一万个不开心，长期下去真的很影响个人心情和生活状态。所以很多饱受色斑困扰的女性都在追寻祛斑最好的方法，让容貌重新恢复白皙美丽。祛斑的途径说少也不少，各种流派，都各有道理。但到底祛斑最好的方法是什么呢?

　　食疗法：一边去色斑，一边饱口福

　　最容易吸引女性祛斑的方法估计就是食疗了，想着一边可以吃好吃的，还能去掉色斑，这不是两全其美。但这种是不是祛斑最好的方法呢?其实这种方法重点在于根据色斑的严重情况调整膳食结构，比如说对付雀斑，就要多吃西红柿，多饮用西红柿汁、柠檬汁。这是因为这些水果蔬菜中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。但是这种方法最多只能起到预防以及改善的作用，对已经形成的顽固斑点没有多大疗效，显然不是祛斑最好的方法。

　　偏方法：小小技巧，大大用场

　　很多人认为祛斑最好的方法就是那些小偏方，民间流传的神秘技巧和美颜秘诀，比如白醋祛斑。因为醋一直就被认为有美容的效果，醋里面含有丰富的矿物质和维生素。每次洗脸时，在一小盆水里面加入少量白醋，调匀后扑到脸上，再开始洗脸;或者把白醋和水按照1:3的比例配好单独装在小瓶内，每天早晚洗过脸后，将白醋水当作爽肤水使用，用手掌弄适量扑打在脸上。这种小偏方确实有效果，但是不明显，脸上斑点不是很多的可以试一试。斑点多了就完全得不到预想效果，也实在不能称之为祛斑最好的方法。

　　中医法：传统智慧，古为今用

　　很多人都相信中医，觉得中医很神奇，认为传统医学肯定有祛斑最好的方法。确实在《唐本草》中有着一个记录，就是密陀僧治面上瘢黑，面药用之。密陀僧的颜色是黄色并带有金属光泽，有着消肿杀虫，收敛防腐的效果，现代医学研究也认为它有着抑制皮肤真菌，并且可以对治疗一些炎症、黑斑有效果。中医确实神奇但是也很神秘，很多功效也是因人而异，并且不知道过程需要多久，对于大部分爱美的女性并不具有普遍适用性，可能个别人有效果，却绝对不是祛斑最好的方法。

　　白醋美容的原理：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。
　　白醋可以祛斑吗？怎么使用呢？实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。以下以常用的白醋美容法：
　　白醋+白术
　　使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
　　白醋+黄豆
　　使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
　　白醋+冬瓜
　　使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
　　白醋敷脸
　　使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。1015分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
　　那么白醋可以祛斑吗？答案是可以的，但是效果怎样还需要长期坚持。而且白醋祛斑只是正对气血方面入手，并不是对所以人都适用。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在市场上几乎买不到酿造醋了，制造醋对皮肤多少是会伤害的，建议不要常用，偶尔几次就可以了。
　　白醋可以祛斑吗？这已经不是能不能的问题，为了自己的皮肤，大家在确保无害的情况下使用。色斑比较严重的或者希望快一点彻底祛斑、真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是建议用一些不含激素的祛斑产品，祛斑产品效果怎样我认为快是其次的，安全有效放在第一位。

　　【去斑最有效的方法白醋】

　　因为她们生活中必不可缺的生活调味剂，经济实惠，更重要的是他的美容治病功效。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。可以预防衰老。增强肠胃道的杀菌能力。 增强肝脏机能。扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。增强肾功能。美容护肤。(这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。)这些奇特的功效使我们平时不注意的。

　　知道了白醋洗脸是祛斑最有效的方法的原因之后，再来看看白醋洗脸的步骤和注意事项。1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。2、倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水，凉水都可。3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。每天坚持做，两周后效果就比较明显了。祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。同时，用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;这些就是醋祛斑的神奇功效了。

　　入夏天以来，各地气温频频刷新高，面对毒辣的太阳，很容易就会被晒伤，而紫外线又会加深斑点颜色。那么，如何美白祛斑呢?

　　可以多吃柠檬。柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢!

　　现在就让我跟大家分享美白祛斑小方法。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

脸上出现的斑点，无疑是变丑变老的最大威胁，那么要如何有效去除脸上斑点呢?下面小编为大家分享最好的祛斑方法，掌握这些方法一起来对抗色斑吧!

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　西红柿汁：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　黄瓜粥：

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁：

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　黑木耳红枣汤：

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡萝卜汁：

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　桃花粉

　　桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

　　冬瓜

　　冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效。

　　美白祛斑生活小贴士：

　　1、防晒

　　紫外线是造成斑点元凶之一，经常让皮肤暴晒在太阳下，很容易诱发黑色素，还容易造成晒红、晒伤。不想让皮肤变黑、长斑，紫外线的杀伤力是不容忽视的哦!外出之前一定要涂抹好合适的防晒霜，打好遮阳伞。

　　2、按摩

　　在使用祛斑保养品时，可加以按摩，这样能更快的淡化斑点。可以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。针对黑斑处，再用指尖反复按压，让肌肤更好的去吸收保养品中的营养成分，使保养效果更显著。

　　3、红糖祛斑

　　红糖的主要成分为蔗糖，经研究发现，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

　　4、放松心情

　　科学家证实，身心的压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括情绪问题，和日常的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等。压力性的荷尔蒙，还会影响肌肤的新陈代谢，肤色也会变得不均匀。所以要调节好自己的情绪，保持乐观的心态和良好的生活习惯。

　　推荐几款好用的美白祛斑面膜：

　　NO.1 美之匙护肤面膜

　　参考价格：￥700.0/6片

　　推荐理由：用第一次就有效果了，皮肤一下子就亮起来!脸上的那种白是水润透白，不是干巴巴的死白。坚持用完一盒会发现连肤质也明显地变好了，细纹、斑点都越来越浅了。里面精华液的量很足的，还可以为颈部做个颈膜哦!

　　美白成分：蕴涵尿囊素舒缓剂，合成细胞保湿因子，持续型维他命C及水解米糠精华，能有效阻止转化成黑色素的每一个过程，并能令顽固的沉淀色素分解而加速排除体外，令肤色回复白皙，色斑淡化。蕴涵SK-II Pitera活细胞酵素，赋活肌肤，改善面青及黑眼圈现象。

　　美白见效速度：★★★★★

　　滋润度：★★★★★

　　NO.2 Dr.Sha电气美白面膜

　　参考价格：￥860.0/50g

　　推荐理由：这款被吹得神乎其神的美白面膜，效果确实很明显，做完一次便能够收到美白的效果。当然了，想要美白效果持久的话，建议大家一个星期做3次(面膜偏干)，一个礼拜下来效果就非常明显了!对于急需美白的妹妹来说确实是很好的产品。

　　美白成分：日本专利配方以电离学突破市场上的化学性漂白，能更温和有效地淡化肤色!提练自电气石的专利成分：SMKION，如磁石般吸除过氧化脂等老化物质及游离黑色素，迅速净化肤色，令肌肤回复白滑透明。

　　美白见效速度：★★★★★

　　滋润度：★★★★

　　NO.3 苏菲娜润白美肤集中嫩白面膜

　　参考价格：￥420.0/6片

　　推荐理由：里面的面膜像是浸在牛奶里，里面有很多乳白色的乳液，用完之后会明显感到皮肤嫩嫩的，肤色提亮了很多，变得白白的，而且很均匀。一般的美白产品用后都是干干的，但是这款美白面膜的保湿效果很赞哦!

　　美白成分：母菊ET精华，能够作用于黑色素生成之前的初级阶段，提高角质细胞滋润与保水能力，使滋润成分一直渗透到肌肤深处。

　　美白见效速度：★★★★

　　滋润度：★★★★★

　　NO.4 玉兰油蛋白乳液白滑面膜

　　参考价格：￥65.0/5片

　　推荐理由：坚持用完一盒，像是在做一个专业的美白疗程，感觉它每天都在为皮肤消灭黑色素，每天都看得到效果，皮肤一天比一天白。虽然用后有点干，但用完面膜后只要再补充一层保湿产品，特别是在第二天早上，皮肤变得特别滋润细滑，而且还变得很有光泽度。

　　美白成分：维他命E主要的抗氧成分可使皮肤减少氧化，使肌肤更幼嫩及滋润。

　　美白见效速度：★★★★

　　滋润度：★★★

　1、冷敷消肿

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

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5个有效去除眼袋的最好方法

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　　2、自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

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　　3、做吸脂手术会有不错的效果

　　眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

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　　4、睡前喝水要适量

　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

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　　5、眼霜不能过油

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

坚持使用补水眼霜去眼袋

　　↘用法：涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

　　↘功效：眼霜可以有效改善浮肿，使眼部肌肤更紧致。

　　★早上使用冰冻眼膜去眼袋

　　↘原理：在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

　　↘Tips：冰冻眼膜最好早上做，晚上睡觉前不宜做。

　　★多喝绿茶去眼袋

　　↘原理：绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

　　↘功效：可以消除眼睛疲劳，减少眼部浮肿，能有效地去除眼袋。

　　★眼袋的预防方法：

　　1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，避免弄伤眼部皮肤。

　　2.洗面时，清洗眼睛周围的皮肤，用棉花球代替粗毛巾。

　　3.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯。阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　4.采用有效的抗皱修护精华素，或者皱抗衰老系列有效地保养眼部娇嫩的皮肤。

　　【去斑的简单方法】

　　找到去斑的简单方法可以帮助爱美的女性塑造完美的肌肤，让您早日拥有完美的肌肤，当今社会上的祛斑方法有很多，我们都希望可以早日拥有完美的肌肤，让您更具有魅力，希望女性们可以尽快塑造美丽，让您更具有魅力。

　　向你介绍去斑的简单方法：

　　1,茄子1个，切片取汁磨擦局部，1日3次，10天见效。

　　2、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。

　　3、常吃西红柿，可减退色素沉着。

　　4、洗脸水中加少量食醋，亦有效。

　　5、多饮用加冰糖的柠檬汁。柠檬汁中含大量维生素C，而维生素C可以抑制黑色素的形成。

　　6、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。

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