【 tulaoshi.com - 去黑眼圈 】
每天早上醒来，最让人接爱不了的是看到镜子中的自己挂着一对熊猫眼，重重的黑眼圈看起来格外沧桑。怎么办？黑眼圈怎么去除才好？今天图老师小编就教熊猫眼的拯救对策吧，帮你快速摆脱黑眼圈困扰。
黄金法典一：DIY食物去黑眼圈
NO.1：土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。
NO.2：马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
NO.3：青瓜敷眼：将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。
黄金法典二：选择眼部护肤品
如果黑眼圈很重，要消除黑眼圈，平常可以选择用一些眼部护理品，但最好选择有月青草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分的眼霜。以下是常用的眼部护理品的用法。
眼霜的用法
● 先挤黄豆般大小的眼霜在无名指上，再将沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
眼膜的用法
●将眼部洗净眼后，将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟，轻轻用面纸抹去。然后拍上有酒精成分爽肤水，最后再涂上眼霜。
眼部清洁事项
● 最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。
● 用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。
● 眼周的皮肤比较脆弱，按摩的动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。
黄金法典三：食疗去黑眼圈
●因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
●每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
●早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
●多喝水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
●缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
黄金法典四：按摩眼部去黑眼圈
按摩手法
● 按摩右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，再按摩左眼。
● 用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。
● 将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
黄金法典五：养成良好的习惯
●戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
●多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
●睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
●保持充足的睡眠，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统4小时为一节，晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，过了这段时间未睡，黑眼圈会变得很严重。
●不要吸油喝酒。因为吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。
加班族由于长期的睡眠不足，过度疲劳，会导致肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，等等一系列的问题，从而导致黑眼圈越来越严重。我为各位加班族收集了几种有效缓解疲劳消除熊猫眼的方法，一起来看看吧。
去黑眼圈的方法一：【苹果敷眼法】
1、首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处
2、等待十分钟。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多。
去黑眼圈的方法二：【土豆片敷眼法】
1、将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处
2、等待约5分钟左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可
3、晚上用这个方法效果会更好。
去黑眼圈的方法三：【茶包敷眼法】
千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用。
1、如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处。
2、静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，小编提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包哦！
去黑眼圈的方法四：【红枣水】
女孩子每天喝一杯红枣水，不仅能够补气养血，红枣水还能减少瘀血积聚，便能降低因贫而导致的黑眼圈，并且能使气色看起来更加的健康。
去黑眼圈的方法五：
1、眼保健操缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。
2、转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。
3、闭目养神，冥想3分钟。
现在人虽然天天被包围在各种护肤品中，但仍然挡不住黑眼圈的脚步，20、30几岁黑眼圈超级严重，生活节奏加快，娱乐生活丰富，休息不好，是很多美女黑眼圈的元凶。
今天小编收集了一些去黑眼圈的妙招，对你的黑眼圈一定会有帮助。
熟鸡蛋去黑眼圈
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包起来，闭上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
土豆泥去黑眼圈
土豆去皮洗净,用榨汁机打成泥,敷在眼睛上,大约10分钟即可,再用水清洗眼部。即可消除黑眼圈，对眼袋也有缓解作用。
酸奶去黑眼圈
用化妆棉沾取酸奶，敷在眼周围，大约十分钟即可，相当于奶疗，效果也不错。
马蹄莲藕去黑眼圈
将马蹄莲藕洗干净，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。一起放入榨汗机中，再加2杯水搅拌。将水隔渣，用渣来敷眼10分钟，水可以饮用，双剑合璧，效果蛮好的。
除了外敷疗法外，还有去黑眼圈食谱，内外兼备效果更好。
苹果鱼汤
原料：3个苹果，生鱼1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身并且擦干。将鱼置于油锅内煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。早晚饮用，效果更佳。
当然除了以上的去黑眼圈小妙招，改善作息习惯，自我调节，注意劳逸结合还是去除黑眼圈的根本，美容觉时一定要睡得，所以10点就赶快睡觉吧，一段时间以后你会发现自己不但黑眼圈没了，肤色也滋润了不少。
延伸阅读： 不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/quheiyanquan/） 2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/quheiyanquan/） 3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
更多美容化妆教程推荐：
萝莉变身御姐 最神奇的化妆步骤图解
怎样化妆 4步分解韩式裸妆
教你如何化妆 缤纷糖果妆
