怀孕初期要注意哪些事

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预防孕早期流产 18纪律要遵守

预防孕早期流产，18纪律要遵守。怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。

纪律1 预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持tulaoShi.com在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。

提示：患了感冒别在家硬挺着

虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。讳疾忌医容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。

纪律2 不要自行乱吃药

妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

纪律3 禁止做腹部X线检查

早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。

纪律4 洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

孕早期有哪些注意事项

　　网友：我最后一次月经是10月2日，这个月没有来，用试纸测过显示已孕，九月去妇产医院做了简单的检查，孕前三个月是危险期tulaoshi，前几天有过一次同房，还有排卵期间双方情绪都不好,心情很压抑,不知道这种情况会不会影响宝宝健康，排卵期后因为北方天气比较凉,有睡过二三次电热毯,还用电磁炉做过几次饭,知道自己受孕后这些都已经不用了,心情也做了调整.不知道之前的会不会对宝宝造成影响.

　　还有这几天一直看防辐射服,看网上在大家的评论有人说用有人说不用穿,不知道您觉得防辐射服有没有必要穿,我从事IT行业,每天工作八小时都是面对电脑的.现在会在用电脑一二小时之间出去十几分钟.

　　主要是年龄稍微有些大,29周岁总有高龄产妇的担忧,总是担心这儿担心那儿的.

　　还有这前三个月在饮食和行为方面有什么需要注意的吗?

　　于松：

　　（1）孕期当然是要维持好的心情，专家最近几年的资料表明，孕期的心情也会对腹中的胎儿有很大的影响。我曾经看过国外美国人写的一本书，他介绍母亲在一个心情比较压抑、烦燥的情况下，一方面腹中的胎儿胎动减少；另外通过观察，孩子的表情也会有所不同。人在愉快和愤怒的情况下，体内分泌的物质是不同的。这种不好的心情对将来腹中胎儿包括性格的成长，都有一定的关系。在心情比较烦燥的情况下，会产生儿茶酚胺的分泌物。胚胎可以接收到这种物质之后，比较敏感、性格也比较暴躁。所以，孕产妇要保持很好的心情。

　　（2）这位网友每天面对电脑的时间，长达8个小时，时间有点太长了。孕产妇最好每天面对电脑的时间不要超过2个小时，尤其是在头12周。

　　在机房内工作的高龄孕产妇，辐射量是相对比较大的。有研究证明长期的电脑辐射会引发腹中胎儿畸形。比如在我们门诊，经常有从事电脑行业的孕产妇，出现胚胎停育甚至流产的情况。所以我们要提醒准妈妈们引起重视。

　　关于辐射服的问题，我个人认为没有什么大用。防辐射服也是一种心理的安慰。我现在看到很多孕产妇都带着这个东西。其实我们身边的手机、微波炉、电冰箱的辐射都是很多。但是没有办法，我们就生活在这样的空间里面，所以最好是自我调整，尽量减少这样的机会，多做一些户外的运动。无论是调节心情或者是对胚胎的生长发育都是很有好处的。

孕早期的贴心小锦囊

从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产，你得特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。

孕早期自我保健的重点在于：孕12周前到户口所在地的地段医院早孕门诊，建立孕产妇保健手册，并进行初查，详细提供本人疾病史和家庭史，及早发现内科合并症并作遗传咨询，判别能否继续妊娠等。

怀孕的你会出现食欲减退，呕吐厌食，疲倦嗜睡等早孕反应，一般在孕12周后会自行消失，不必焦虑。

孕早期贴心小锦囊* 避免放射性X射线和病毒感染（流感、风疹、肝炎、巨细胞病毒）。

* 避免使用致畸药物（抗癌药、降血糖药、激素类、抗甲状腺药、镇静止痛类药、抗癫痫药）。

* 避免酗酒、咖啡因。

* 避免接触有毒有害物质（吸烟、被动吸烟、油漆、化学物质：铅，苯、汞、有机磷农药）。

* 避免养宠物。

* 禁止性生活。

* 适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。

* 多听舒缓的音乐，平稳情绪。