正确的哺乳姿势有哪些

【 tulaoshi.com - 哺乳 】

正确的哺乳姿势有哪些

很多新妈妈都没有什么育儿经验，关于育儿的知识大部分是从书籍上或网络上获得的。不少妈妈由于没有什么经验，所以在哺乳姿势上采取了错误的姿势，不利于母婴的健康。母婴专家指出，合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。那么正确的哺乳姿势有哪些?下面我们来看看母婴专家的介绍：

正确的哺乳姿势有哪些?

婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。

错误的哺乳姿势有哪些?

有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶，认为这样母子都比较舒适轻松，殊不知，这种喂奶方式可给孩子带来严重恶果，甚至造成耳聋。

这是因为躺着喂奶时，因婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样婴儿也不要躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。

正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上或床上，将婴儿抱起，左肘部抬高45。，将婴儿头部放在左肋部，再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养用奶瓶也是这样，一定要让婴儿头部抬高45度这样可以防止乳汁流入耳内引起污染。

以上就是正确的哺乳姿势有哪些的介绍，为了保证母婴的健康，我们在育儿的过程中，要结合自己和宝宝的情况，来选择适合自己和宝宝的哺乳方式。母婴专家提醒，哺乳姿势也有很多种，但选择最适合自己的才是最适合宝宝的。

正确的哺乳姿势对宝宝很重要

你可能觉得给新生儿喂奶是一件非常简单的事情，其实不然，你之所以会这样认为是因为你对育儿知识知之甚少，给新生宝宝喂奶，哺乳的姿势是非常重要的。如果姿势不正确就会给哺乳带来很多的困难，也会影响到宝宝和妈妈的身体健康，有时甚至会对新生儿的生命安全产生一定的威胁。这绝对不是危言耸听，你看一看下面的正确哺乳姿势和原因解析就会明白了。

刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。首先，每次哺乳前，应给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用温开水洗奶头。喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力，母亲的乳汁会大量涌出，此时母亲可用手指挡一下或暂停一会，以防止引起小儿呛咳。母亲应取坐位，不要躺着给孩子喂奶。

每次喂奶时间每侧乳房可喂5-15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。每次哺乳时间15-20分钟，最长不超过30分钟。因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。

喂奶完毕，可将小儿坚起，轻拍其背部以吐出空气，然后要将婴儿侧卧，以防溢奶后吸入气管。

正确的哺乳姿势虽然并不复杂，但是却十分重要。如果哺乳姿势不正确，从妈妈本身来讲会感到非常的疲劳，而从宝宝的角度来说，错误的哺乳姿势轻则会导致宝宝吸允乳汁非常吃力，重则会影响到宝宝的正常呼吸，从而对生命安全和身体健康产生一定的威胁，而且，正确的哺乳姿势对于妈妈们的乳汁分泌也是有很好的促进作用的。还有一点需要注意的就是，当喂奶完毕后，妈妈们应该将宝宝竖起，然后轻轻拍打其背部，这样有利于宝宝将空气吐出，如此就能很好的避免溢奶问题的出现了。

剖腹产产妇适合的哺乳姿势

很多女性由于身体方面的原因，不得不采取剖腹产的方式，但是产后妈妈可能会遭遇各种问题，比如哺乳的姿势是一个大问题!因为剖宫产的产妇由于伤口的原因，起初很难采取一般产妇的哺乳姿势，那么剖腹产产妇适合的哺乳姿势有哪些?

即横抱式，同时也很难采取标准的侧卧位，而使宝宝含乳姿势不标准，容易造成乳头 疼痛或乳头皲裂。因此，对于剖宫产的产妇，学会正确的哺乳体位姿势，是对宝宝和妈妈都很有利的。下面是两种剖宫产产妇常用的比较有效的体位姿势。

床上坐位哺乳：妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘(产妇根据个人情况自行调节)。将 宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以C"字型托住乳房，让宝宝含住乳 头和大部分乳晕。

床下坐位哺乳：妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床缘，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈C字型托住乳房给宝宝哺乳。

一开始乳汁不足怎么办?

这是妈妈们最着急的事。剖宫产妈妈比自然分娩的妈妈下奶晚，使得她们会生出许多担心：宝宝吃到奶了吗?会不会吃不饱，饿坏了?我会不会就是没有奶啊?

由于伤口的疼痛、哺乳体位的困难，乃至乳头皲裂的遭遇，也使得一些剖宫产妈妈很快就产生了畏难心理，从而丧失或放弃了母乳喂养信心。这些不论是担心着急，还是主动放弃，恰恰是造成乳汁更加不足的罪魁祸首，以致于这些妈妈的母乳喂养梦想更加艰难甚至最终破灭。在宝宝初生的两三天里，他们其实不会太饿， 在这几天里他们正忙着排出胎便和肺里的羊水。妈妈们需要做的就是每天保证能让宝宝在24小时之内吸吮乳头至少8到12次，充分的吸吮既能让宝宝吃到富含抗 体的初乳，也能刺激更快下奶。如果实在是没有奶，宝宝哭闹不止的话，可以给他冲调一些很淡的奶粉或葡萄糖水，用针管喂给他(切忌用奶瓶，以免造成宝宝的乳 头错觉)。一两天、两三天后，剖宫产的妈妈也会下奶了。妈妈们对于母乳喂养总还是有些紧张，尽管它是那么自然而然的一件事(比起分娩来说，它要更简单和易 行了，但很多妈妈面对哺乳要比面对剖宫产还紧张)，尤其是剖宫产的新妈妈。而母乳喂养最大的天敌，不是年龄、不是肌体差异更不可能是外界阻力，而是来自妈 妈内心的沮丧、娇气或脆弱。你的信心、你的无私、你的坚韧，就是乳汁源源不断的根源――只要你想喂，你就得做好吃苦受累的准备。

知道了剖腹产产妇适合的哺乳姿势，通过对哺乳方式的了解，加上您在育儿过程中的经验，相信您可以找到适合自己的哺乳方式。需要明确的是，最初正确的哺乳姿势，更大的意义就是在于让宝宝对乳头进行有效的吸吮，正确舒适的体位和宝宝衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，使得乳汁更加充沛。

哺乳首先要学(www.tulaoshi.com)会正确的喂养姿势

新生儿诞生后，新妈妈们要学的第一个育儿知识就是哺乳。很多新妈妈对此并不以为意，认为哺乳是很简单的，只要抱着宝宝，让他把乳头含进嘴里就可以了。很可惜，事实上并不像你想象的这么简单。科学的哺乳是有一定的标准姿势的，如果没有掌握好哺乳的标准姿势，那么就可以对自身造成伤害，也可能对宝宝造成伤害，又或者致使宝宝很难吸允到乳汁。给宝宝喂奶有几种不同的姿势，你可以坐着，也可以躺着。既要注意抱宝宝的姿势，也要注意帮助宝宝调整吸允乳头的方式。接下来，我们就来说一说正确的哺乳姿势到底应该怎么做。

妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。

宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。`

将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

鼓励宝宝正确地衔住乳房：用乳头逗引宝宝的下唇，或者，如果宝宝的脸转向另一边，轻轻地划过他的脸颊，觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功，如果宝宝不耐烦，暂时停下来，带到宝宝平静下来再试。

含住乳晕：宝宝不仅要含住你的乳头，更重要的是，要含住大部分的乳晕，你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间，断开衔接，重新来。

坐着哺乳和躺着哺乳的姿势是不一样的，首先，你要保证自身有一个正确的姿势，比如，坐着哺乳的妈妈要注意放松肌肉，躺着哺乳的妈妈要注意保持乳头和宝宝的正确方位。其次，你就是要帮助宝宝调整好姿势，坐着喂奶要讲究抱宝宝的方式，而躺着喂奶要用手臂拖住宝宝的背部。至于选用哪种哺乳方式，那就根据你自己的喜好来选择了。做好了这些，并不是说你的任务就完成了，你还要主动将乳房提供给宝宝，并且鼓励宝宝正确的吸允乳房，第一次哺乳，宝宝也是没有经验的，所以需要你去主动的诱导和鼓励，你可不要把问题想象的太简单，以为把乳房放在宝宝面前，他就会主动的去含住并吸允。最后，你要特别注意，一定要让宝宝含住大部分乳晕，如果他没有含到大部分乳晕，你应该主动把他进行调整，因为这不仅关系到此次哺乳是否能够顺利，也同样关系到以后宝宝吸允习惯的养成。