顺产的整个过程需要多少时间

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我们应该学会去享受顺产的过程

分娩是女人一生中要迈过的一道难关，可是，其也是女人一生中难得的一次珍贵体验。有时候，一位母亲的伟大在分娩过程中就能得到最好的体现。由于科学技术的发展，一种人为干预的分娩方式出现了，那就是剖腹产。也有很多女性放弃了自己分娩的机会，而主动选择剖腹产。这样做，真的很可惜。要知道，自然分娩的孩子在各方面发育上都比剖腹产的宝宝要好很多。所以，我们提倡进行顺产。特别是身体条件非常好的女性，主动放弃顺产而选择剖腹产绝对是一件令人惋惜的事情。

剖宫产一般只适用于孩子偏大、骨盆偏窄、软产道异常、前置胎盘、重度妊高症、高龄初产妇、胎盘早剥、胎位不正、子宫过度膨胀、胎心不好、羊水不好和脐带脱垂等症状的产妇，一般的女性只要符合自然分娩的条件，还是应该自己尝试生孩子。

顺产分娩过程是怎样的？            

　　郭翠梅：

　　自然临产，宫缩自己发动的，刚开始宫缩七八分钟一阵，大概持续十秒二十秒左右;随着时间延长宫缩间隔时间越来越短，到最后大概三四分钟就疼一阵也可能持续三四十秒，这时候需要做阴道检查，看看宫颈开大了。

　　第一产程：从规律宫缩到宫口开全。这个产程平均八个小时到十二个小时左右;

　　第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，一般初产妇两个小时之内都算正常。

　　第三产程：从胎儿娩出之后还有一个胎盘娩出的时间，一般是5—15分钟，最长30分钟。

　　现在一个新的概念，从胎盘娩出到胎后两小时之内算第四产程，观察阴道出血、血压、病人的一般状态，这个产程是产后出血的高发期。

顺产的整个过程需要多少时间

很多孕妇到了分娩期后，会异常的紧张，担心这个担心那个，很多孕妈妈更害怕疼痛，所以会选择剖腹产的方式。而母婴专家指出，顺产才是最佳的分娩方式，只要对分娩的过程有所了解的话，那么就不会对自然分娩那么恐惧了。那么，顺产的整个过程需要多少时间呢?这是很多准妈妈担心的问题，同时，生产过程中怎么样用力呢，怎样才能配合医生尽快完成分娩呢?

分娩的疼痛，每位准妈妈都会有所了解。那么，顺产的整个过程需要多少时间呢?怎样才能配合医生尽快完成分娩呢?

一、顺产分娩的所需时间

第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。

第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。

第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。

为了可以使宝宝快点降临，不仅需要医生的努力，妈妈也要帮帮忙哦。

二、顺产分娩用力要点

1、有节奏的用力：阵痛期间的呼吸要有节奏、慢慢地进行，这样一定程度上可缓解镇痛。在阵痛消失的时候用了是没有作用的，应该在阵痛的高峰期，顺着劲用力，胎儿比较容易产出。这时候的阵痛会持续50-60秒钟，在这期间的20-30秒钟用力是最理想的。即使是在开始不知道怎么用力也不要紧，产妇这时候要保持冷静，听从医生的指导，在医生的帮助下分娩。

2、自然地用力：子宫口完全打开的时候，就会很自然的有要用力的感觉，此时在医生的指导下用力，胎宝宝很自然地就会产出。用力的要领是：两脚要岔开，下颚紧收，后背和腰要贴近床，用力的方式和大便的时候差不多。

3、保持冷静：虽然临产时会有强烈的阵痛，但不要恐慌，根据医生的指导和提示，靠自己调节呼吸的方法让自己保持冷静，要靠自己的力量来分娩。

知道了顺产的整个过程需要多少时间，所以如果您对自然分娩的过程有所了解的话，那么就不会对分娩太过于紧张。因为自然分娩是最自然的生产方式，虽然会疼痛，但是只要您将注意力更多的放在用力上，通过用力，相信不仅可以帮助顺产，而且还可以减轻分娩过程的疼痛。

顺产过程中应该注意哪些细节

顺产过程注意事项孕妈们必看，如果孕妈符合顺产条件，最好选择顺产，这将有利于产后的尽快恢复。顺产过程注意事项里面讲道，产妇在顺产过程中应该注意到的一些事情，做好这些事情以便宝宝能够顺利生下来。了解顺产过程注意事项就跟随母婴小编往下看吧。

产妇上产床后，医生会用消毒洗液冲洗下半身，然后备皮，这时产妇不要乱动身子或者用手触摸已经消毒过的身体部位，以免污染。

要听从医生，摆正姿势，因为宝宝的娩出要靠子宫收缩力度与妈妈的腹压，摆正姿势才能最大限度地减少胎宝宝娩出的阻力，更好地发挥妈妈腹压的作用。

在产床上，产妇要把两腿尽量分开，不要并拢。子宫收缩来临时，产妇应长长地吸一口气，憋在胸腔内，待有大便憋不住的感觉时，闭住双唇，像解大便似的，用长劲，保持向下屏气加大腹压。每次宫缩时可像这样2-3次，每次屏气用力时应快速吐气，再次深吸气憋住，用力。同时，双手紧紧拉住产床两侧，两脚蹬住床，往下用力。产妇切忌将力气用到脖子上或是在产床上扭动身体、摆动臀部，保证力道用准地方。

宫缩间歇，一定要抓紧时间休息。还有用力时不要用猛劲，要均匀持续地用力。

当宝宝的后脑勺露出来的时候，医生就会帮助宝宝旋转头部以最小的头径娩出。这时候产妇要听从医嘱，停止屏气，大口哈气。不然会造成产道不规则裂开，造成永久性损伤。

待宝宝娩出10-30分钟后，胎盘就会出来，这时不要太用力，不然会导致胎盘过快娩出造成胎盘剥离不完全，要再次清宫。

对于大多数孕妈而言，顺产是一种非常理想的生产方式，因为顺产不仅有利于宝宝的发展，也能使妈妈们更快的恢复。顺产过程注意事项对于希望顺产的孕妈而言是十分有用的，这十分有益于母婴的健康。