优生宝宝教战秘笈
【 tulaoshi.com - 孕产 】
宝宝长不高怎么办?哪些因素会影响宝宝长高?现在很多新爸新妈都比较关注宝宝的身高,如果宝宝一直不长高,新爸新妈们也比较着急了,所以想通过后天努力来弥补，那么到底怎样做孩子才能长得更高点呢?哪些因素影响宝宝身高,宝宝长高的4大秘籍,下面我们就来详细的了解一下.
哪些因素影响宝宝身高?
1、遗传因素。宝宝身高受遗传因素影响较大，且无法改变。但是新爸新妈们不用担心，随着现在各种营养物质的出现，后天的努力已经越来越重要，孩子通过后天的努力也完全会长出一个令人满意的身高。
2、营养。对于宝宝来说，奶是宝宝的主要营养来源。蛋白质对宝宝的生长发育身高的增加更具有重要的意义。机体的细胞和组织不仅需要蛋白质维持正常的代谢和功能活动，而且还需要蛋白质作为原料合成更多的新细胞新组织，以满足体内各器官的生长发育。
3、睡眠。人在夜间睡眠时，大脑分泌生长激素，可以帮助孩子的身高增加。
4、性别。足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米，青春期早期女孩比男孩发育快一点，最终男生会明显比女生长得更高。
5、运动。跑、跳等四肢的拉伸运动可以促进血液循环，提高身体对氧气的吸收和利用能力，使骨骼生长加速、骨质致密，促进身高增长。
6、环境。一般来说，我国北方地区的孩子普遍比南方地区的孩子高点。经济条件好、文化水平高的地区孩子也会长得高点。
相关推荐阅读:
趴着睡的宝宝智力发育较快
小儿秋季腹泻的原因以及治疗方法
随着生活水平的提高，很多年轻的爸爸妈妈追求的也越来越高，母婴健康不再是唯一的目标，如何孕育出一个健康的宝宝越来越多的人关注的问题，总所周知爱因斯坦等一系列聪明人的右脑都特别的发达，所以开发孩子的右脑是促使孩子聪明的必由之路，因为人脑在6岁之前就会完成大部分的发育，所以对于6岁之前的孩子家长可以通过一些活动来辅助右脑的发育。
训练空间识别能力
经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样等;放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
带孩子逛商场
带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径，能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西，也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。
手指训练
用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。
“孕前优生”的概念随着时代的进步，以及民众知识普遍的提升，已经推广成了一个行动而非口号了，但是对于许多想当“爹地”及“妈咪”的夫妻来说，如何获得更正确的知识，并且以最安全的方法去孕育一个优质的宝宝，可是一件不容忽视的学习喔！
谈孕前优生概念：男人VS女人
男女的生理构造本不同，确切的了解男女的性器官所具有的功能，是繁衍后代子孙的“基本常识”，除了熟记功能的用途，并加以好好使用之外，妇女同胞也能藉此更清楚骨盆器的器官有无任何症状，是否会影响受孕的可能，并且维护最基本的健康。
男性的生理构造
1、 睪丸、副睪丸：位于阴囊内，左右各一。睪丸是产生精子及制造男性荷尔蒙的器官。副睪丸附在睪丸上方，连接输精管，是精子成熟的地方。
2、 阴茎：前有龟头，是非常敏感的性器官，外tulaoshi面覆盖包皮，里面主要是血管和海绵体，是男性性交及排尿的器官。
3、 输精管：左右各一，为输送精子的管道。
4、 储精囊、前列腺（摄护腺）：分泌精子的白色乳状液体的器官，占精液的95％。
5、 射精过程中，会将睪丸产生的精子，与储精囊及前列腺分泌出来的白色乳状液体混合，称为精液，并经过尿道，由阴茎前端射出体外，一般正常人每次可射出大约2至4cc的精液，每cc的精液大约含有五千万以上的精子。
女性的生理构造
1、 卵巢：左右各一，是制造卵子及分泌女性荷尔蒙（动情素及黄体素）的地方。每个月经周期平均有28天，会有一个卵子成熟并排出。
2、 ：同样是左右各一，是把卵巢所排出的卵子输送到子宫腔的管子。同时也是精子与卵子结合的地方。 3、 子宫：是受精卵着床，及胎儿发育的地方。没有怀孕的女性，在每个月会有一次因为子宫内膜剥落而引起的月经来潮。
4、 阴道：性交的主要器官，也是月经排出及胎儿娩出的信道。
5、 阴蒂、大阴唇、小阴唇：均为女性非常敏感的外生殖器官。
婚前检查
男女双方，在决定步入礼堂，携手共度下半生时，也就是要一起共组家庭了，并且孕育下一代，在计划生儿育女时，妇产科医师都会建议，夫妻二人最好先做个婚前健康检查，了解自己的身体状况，好在怀孕生子以及共同生活前预作准备，同时也可以落实优生学的观念，对于一些重大或且威胁性的疾病筛检也有早期发现早期治疗的好处，基本上，婚前检查的好处可以归纳出以下几点：
＊ 一旦与带有相同遗传性疾病因子的人结婚，则有极大的可能生育出异常的下一代。
＊ 遗传性疾病可分为显性和隐性，显性疾病因为其症状会表现出来，故一般人较会注意到，但若是隐性的，那么虽然仍带有异常因子，却不会显现出该项疾病，较易被人忽略，因此需要做深层的检查才能了解实质的情况。
＊ 婚前健康检查的目的，最主要就是在怀孕之前发现问题，以避免在不知情的情况下，生育出有问题的宝宝，影响人生的计划并造成父母的负担，同时也是下一代和家庭终身的痛苦。
要了解的一点是：
人类自然受孕的机率本来就不是很高，平均只有2成到2成5，由于每个人体质上的差异，有些妇女天生就比较容易受孕，但一般情形，每个妇女每个月的受孕率只有25％。
所以，基本上，只要生理及心理都准备好了，想要有宝宝的夫妻是随时都可以怀孕的，不过也不要因为期盼落空而感到失望或是变得紧张兮兮，若是经由医师检验出身体机能没有任何问题者，也很有可能是心理压力太大的关系，这个时候，安排个夫妻的二度蜜月，选一个理想的渡假天堂，放松心情，放下繁忙的公事，不处理任何杂事，就只是悠游自在的享受彼此爱恋的时光，相信有这样恩爱的爸爸妈妈以及充满幸福的小家庭，小宝宝也会很快的就来报到了！
如今人们的生活质量在逐渐提高，但来自工作的压力却在不断的加大，因此很多的家庭在面对生育问题上大都会选择优生优育。母婴专家表示，很多的小康家庭只想生育一个宝宝，因此对于优生优育特别看重，都希望自己的宝宝健康又聪明。那么如何才能做到优生优育呢?
健康的生活方式
宝宝是由受精卵形成的胚胎发育而来，他们之所以能够茁壮成长，最初来源就是来自父母的精子和卵子。据相关的研究表明，由健康的生活方式孕育而来的宝宝更加健康聪明。所以在备孕时，我们需要做好准备，不仅要养成一个健康的生活作息，健康的饮食习惯，还要有乐观的心态，融洽的家庭关系以及充满激情和甜蜜的夫妻生活。
均衡的营养
宝宝的大脑发育需要准妈妈的营养作为基础，特别是我们常说的富含高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外五谷杂粮也是必不可少的，它们可以为准妈妈提供丰富的植物蛋白和充足的维生素，而坚果类的食物也需要适量补充，孕妈可以从中吸收充分的不饱和氨基酸和脂肪酸，能够促进胎儿的大脑发展。在饮食上，准妈妈应该注意均衡、合理的摄入各种营养，以确保为宝宝的大脑发育提供足够的养料。
良好的情绪
现在很多孕妈都很注重宝宝的胎教，其实最好的胎教应该从保持一个良好且稳定的情绪开始。有医学研究发现，当孕妇的情绪发生变化时，其体内的激素分泌和血液的化学成分会发生改变，胎儿在母体里可以感受到妈妈的情绪起伏。在孕妇感到紧张时，她的血管会随之收缩，使能够提供给胎儿的供血量减少，如果时间久了，会阻碍胎儿的发育，致使胎儿的大脑发育受到影响。而快乐的因子也可以通过胎盘带给宝宝，让胎儿得到更多的能量和氧气，可以促进大脑的发育。所以准妈妈们一定要及时调节好不良情绪，让宝宝保持安宁。
父母选择优生优育是对宝宝负责，能够让宝宝(www.tulaoshi.com)更聪明健康。母婴专家表示，在如今环境污染加大的今天，优生优育显得格外的重要，才能让宝宝非一般的聪明，才能做到优生优育。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151213/1047655.html
看过《4大秘笈让你的宝宝猛长个》的人还看了以下文章 更多>>
