长时间开空调 污染最伤是孩子

【 tulaoshi.com - 儿童看电视 】

儿童长时间看电视可致性早熟

　　科学研究表明，人类通过视觉接收信息的能力是十分强大的。但是，这并不意味着多看电视就能获得更多信息。现在，人们普遍把电视作为新信息的主要来源，许多人每天回家的第一件事就是打开电视机。那么，每天收看电视对我们的孩子又有着怎样的影响呢？

　　在一项对青少年认知发展的研究中，美国科学家发现每天收看电视时间多于6小时的孩子，阅读成绩显著较差。其实，电视看得多并不意味着信息接收的就多。

　　研究显示，在观看电视节目时，更多的青少年是被电视强大的音响和视觉效果所吸引，虽然听到了声音、看到了画面，但是大脑却并不对其加工。

　　长时间看电视 可致性早熟

　　英国科学家近日公布的一项研究结果表明，经常看电视对儿童健康的影响远远超出预想，在对儿童性早熟方面的影响尤其令人担忧。

　　性早熟是指在正常性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，出现阴毛、腋毛，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。性早熟常影响青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成为性攻击的对象。

　　英国心理学家通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌。这种激素被称为睡眠荷尔蒙，与儿童青春期开始的时间有密切关系。褪黑激素分泌减少会间接影响儿童的免疫系统、睡眠规律和发育时间。意大利佛罗伦萨大学研究人员研究发现，那些远离电视、电脑以及收音机的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。该研究负责人罗伯托·斯塔利说，缺少褪黑激素是儿童过早成熟的一个重要原因。如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。

　　此外，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并容易造成儿童性格的孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都非常不利。

　　无约束看电视 易催生犯罪

　　除此之外，电视还会催生更多的青少年犯罪，模仿效应是最好的例子。著名的心理学家Dale Carnegie曾说过，人最重要的欲望之一是渴望得到重视。而正是这种强大的心理欲望驱使人们做出很多常人不可理解的事情。如曾在美国风靡一时的扎莫拉案，一名少年潜入一位老年妇女家中偷盗，并将主人杀害。这名少年将自己比作一电视节目的主角，并模仿其中的人物角色。无论是出于自己模仿的本能，还是渴望得到重视的内心欲望，青少年都会更容易效仿电视节目中的行为。

　　青少年每天能从电视上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行为，遗憾的是，电视上很少介绍生育控制和自我保护的方法，或者是关于性行为的后果及应承担责任的教育等。因此，儿童对相关生殖健康的认识会受电视节目的影响。这些电视节目给人带来的错误印象必然会给孩子带来不利影响。

　　总之，对于青少年来讲，在电视节目日益丰富和开放却又缺乏相应管理和约束的今天，如果不关注他们每天所看电视节目的时间和内容，而放任自流，后果是严重的。

　　那么作为家长，是不是要完全禁止孩子看电视呢？

　　研究表明，父母的介入有助于孩子理解电视上的很多行为。例如告知其暴力场面都是精心制作的，现实生活中类似的行为会给受害者及家属带来伤痛，也会受到社会的谴责和惩罚，那么就可帮助孩子正视电视内容。

　　也有研究表明，父母和孩子一起看电视节目不仅能选择健康、有教育意义的节目，有效地控制看电视的时间，而且也能增进亲子之间的交流。

　　总之，电视作为一个融视觉、听觉为一体的媒介，已深入每个家庭。事实证明，儿童长时间看电视会使其在认知、心理、行为上面临各种风险，家长一定要重视起来，为孩子的健康成长创造良好的环境。

　　延伸阅读

　　儿童看电视有四害

　　看电视可促进儿童的语言发育，扩大词汇量，有助于大脑的开发，可以拓宽儿童的知识面，直观认识各种从未接触过的物体：各种社会角色、动物、鱼类、鸟类、古生物恐龙等。但是，电视也有其危害性。

　　1. 易导致斜视 婴幼儿在电视声响的吸引下，往往会侧头注视电视。经常保持同一姿势，自然会造成斜视。稍微大一点的孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主地歪着头看，时间长了也会斜视。

　　2. 产生近视、散光等眼睛损伤 婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。而婴儿在欣赏电视时，又特别喜欢看那些屏幕闪动频繁、颜色刺激性强的节目，大人很少能在孩子观看广告时成功地把孩子从电视机前拉走。婴幼儿，特别是两岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视肯定对他们的视力发育不利。

　　3. 诱发孤独症 人在出生之后6个月内所见所闻的学习经验(光、声音的学习经验)，会成为成长之后行动的基础。如果让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激，婴儿的大脑会对机械的声音产生反应，对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了，这是造成儿童孤独症的一大原因。

　　电视对于头脑还在发育的小孩，尤其是0~2岁的小孩会产生完全的破坏作用。电视会剥夺孩子的思考力，小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性，对电视的过度关注让他们忽略了自己的玩具和小朋友，不愿意和其他人交流，从而出现"电视孤独症"。

　　4. 造成儿童肥胖 有的宝宝喜欢边看电视边吃饭，家长也发现这样的宝宝在吃饭时会比较老实，干脆让他一边看一边吃，有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。宝宝的心思全在电视上，往往不知道什么时候肚子饱了，会吃得过多，导致肥胖。

儿童不宜长时间穿雪地靴

　　本报讯 连续三年走红的雪地靴有着大批拥趸，很多“潮妈”为使宝宝更可爱、更时尚，在冬天也会给孩子选择一双时髦的雪地靴。近期网上曝出，这种鞋久穿会对脚的健康不利，严重的会导致脚底筋膜炎。北京的骨科专家表示，穿雪地靴虽不会对骨头有影响，但是儿童长时间穿着跑跳，将不利于生长发育。

　　雪地靴是很多人冬季御寒的法宝之一，为顺应潮流，各大鞋类品牌也纷纷推出雪地靴，除了女款，儿童版雪地靴也是今冬热卖的商品。在一家商场的某品牌专柜，记者看到四五款颜色鲜艳的儿童版雪地靴，人造毛镶边，折后价格也要299元。销售人员表示，这种雪地靴最小的号码5岁小孩就能穿，而且销量不错，有的款式已经卖断号。

　　丰台区一所幼儿园的教师赵昕告www.tulaoshi.com诉记者，在她所带的班级里，有不少小朋友都穿着雪地靴，“在做一些跑跳活动的时候，穿这种鞋的小孩更容易摔倒。”赵老师说，很多家长都怕孩子冻着，孩子本来就生性好动，他们经常处于奔跑、玩乐的过程中，其实并不十分怕冷。

　　昨天，北京304医院骨科专家张洪表示，临床虽然还未接到青少年有关穿雪地靴引发不适的病例，但仿冒的雪地靴因为降低了成本，材料和工艺都有变化，长时间穿着又捂又硬的劣质雪地靴更易引发脚部不适。“儿童正处于骨骼生长发育的阶段，小鞋和硬底鞋不利于儿童穿着，如果长期穿雪地靴，靴子底部过平过硬的特点会严重影响骨骼发育。”

　　北医三院的一位专家表示，平底雪地靴对脚骨并不会产生太大的影响，但是会对脚底的筋膜和软组织造成一定损伤，而且雪地靴里面是很软的毛，多数为高帮，对踝关节没有很好的保护，不建议长时间穿这样的鞋子行走，或者是穿着走一些比较崎岖的道路。

儿童长时间看电视易患心脏病

　　常长时间盯着电视屏幕的孩子，会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风险，而那些每天锻炼时间超过一小时的孩子则明显的更加健康。

　　科学家们警告说，一些孩子正面临更大患上心脏病等健康问题的风险，因为他们被允许每天花太多时间看电视或是玩电脑。

　　据国外媒体报道，一项涉及1,492名小学生的调查研究发现，那些经常长时间盯着电视屏幕的孩子，眼球后部的视网膜血管宽度更窄。这部分血管的变化会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风险，而那些每天锻炼时间超过一小时的孩子则明显的更加健康。

　　经常长时间盯着电视屏幕的孩子，眼球后部的视网膜血管宽度更窄。

　　澳大利亚悉尼大学研究团队进行了此项调查。这些孩子们的父母填写了调查问卷详述了自己的孩子在看电视，玩电脑游戏，阅读和室内外运动的情况。研究者们收集了每个孩子眼睛后部的血管情况，及身高，体重及血压等数据。

　　研究人员发现，平均而言，那些经常参加户外体育活动的儿童，其视网膜小动脉(retinal arteriolar)要比那些每天看电视或玩电脑的时间约1.9小时，而仅有36分钟左右的体育活动时间的儿童更加健康。专家表示，用一小时的身体运动来代替看一小时电视，将能够产生完全不同的健康影响。

长时间开空调 污染最伤是孩子

　　夏日里，不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略空调可能给孩子健康带来的危害。夏季本就是“空调病”高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”。

　　儿童空调病并非仅仅由于单纯的室内外温差所致，家用空调散热片带来的空气二次污染，直接刺激儿童的呼吸系统，也是诱发儿童“空调病”的重要原因。暑假期间，儿童相较平常有更长时间处于这种受到空气二次污染的封闭室内，从而导致暑假“儿童空调病”的患儿大幅增加。

　　不少家庭往往会清洗空调过滤网，但这达不到彻底消毒的目的。隐藏在过滤网背后的空调散热片作为冷热空气交换的必经之地，空气中的灰尘、污垢不断累积，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和适宜温度，容易导致病菌在散热片上大量繁殖，引发空调污染。

　　调查发现，家用空调散热片上的细菌总数每平方厘米高达16万个！与过滤网相比，散热片更藏污纳垢。空调污染一方面可能引起皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，另一方面还可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病。

　　因此，杜绝空调污染要有正确的清洁意识，在清洁过滤网外，更要选购具备“国家卫生部消毒产品证号”，针对相应机型的专用空调消毒剂对空调散热片进行定期清洁消毒。

　　提醒大家，在使用空调时千万不要忘了经常开窗通风换气，这是改善室内空气质量最简单而有效的办法。

长时间开空调 污染最伤孩子

　　夏日里，不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略空调可能给孩子健康带来的危害。夏季本就是“空调病”高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”。

　　儿童空调病并非仅仅由于单纯的室内外温差所致，家用空调散热片带来的空气二次污染，直接刺激儿童的呼吸系统，也是诱发儿童&ldquowww.Tulaoshi.com;空调病”的重要原因。暑假期间，儿童相较平常有更长时间处于这种受到空气二次污染的封闭室内，从而导致暑假“儿童空调病”的患儿大幅增加。

　　不少家庭往往会清洗空调过滤网，但这达不到彻底消毒的目的。隐藏在过滤网背后的空调散热片作为冷热空气交换的必经之地，空气中的灰尘、污垢不断累积，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和适宜温度，容易导致病菌在散热片上大量繁殖，引发空调污染。

　　调查发现，家用空调散热片上的细菌总数每平方厘米高达16万个！与过滤网相比，散热片更藏污纳垢。空调污染一方面可能引起皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，另一方面还可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病。

　　因此，杜绝空调污染要有正确的清洁意识，在清洁过滤网外，更要选购具备“国家卫生部消毒产品证号”，针对相应机型的专用空调消毒剂对空调散热片进行定期清洁消毒。

　　提醒大家，在使用空调时千万不要忘了经常开窗通风换气，这是改善室内空气质量最简单而有效的办法。