孕妈妈胎教的五个常用方法

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音乐——胎教中最常用的方法

音乐胎教方法能帮您培养聪明宝宝

音乐胎教方法有哪些?现在越来越多的准妈妈意识到胎教的重要性了。而且，许多医生都做过类似的试验：对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐，胎儿的心率便趋于稳定。母婴专家指出，音乐胎教方法能帮您培养聪明宝宝。

4个音乐胎教方法，培养聪明宝宝

1、母唱胎听法

孕妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲以感染胎儿。

孕妈在哼唱时要凝思于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿得到美妙的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式，适合每一个孕妈采用。

2、母教胎唱法

胎儿虽具有听力，但毕竟只能听不能唱。孕妈要充分发挥自己的想象，让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴，跟着你的音乐和谐地唱起来，当孕妈选好一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。

可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次，每唱一个音符后等几秒钟。让胎儿跟着学唱，然后再依次进行。

3、音乐熏陶法

有音乐修养的人，一进入到音乐的世界，情绪会变得愉快、宁静和轻松。孕妈可每天定时欣赏一些名曲和轻音乐。如《蓝色的多瑙河》、《江南好》、《春之声圆舞曲》等等。

孕妈在欣赏音乐时，要沉浸到乐曲的意境中去，如同进入美妙无此的仙境，以获得心理上、精神上的最大享受和满足，当然就可以收到良好的胎教效果。

专家介绍：音乐胎教的正确方法

孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐胎教，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，但是音乐胎教的正确方法你知道吗?在进行音乐胎教时，准父母应选择那种音乐?一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。音乐胎教的正确方法你选对了吗？

在音乐的选择上，胎教音乐必须是经过专业选择和设计，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

音乐胎教不恰当会致胎儿耳聋

据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺TuLaoShi.com激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

五种适合孕妇的胎教音乐方法

准妈妈怀孕后，除了保证自身和宝宝的身体健康之外，还要给予宝宝一定的教育，教育方式只能通过声音传播的方式，传递给宝宝。适合准妈妈采用的音乐胎教方法非常多，每一位准妈妈都可以根据自身怀孕的情况采取对应的音乐胎教方法，下面提供了五种音乐胎教方法供准妈妈们参考：

1.母唱胎听法。

孕妈妈通过低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一位孕妈妈采用。

2.母教胎唱法。

当孕妈妈选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，但是可以通过充分发挥孕妈妈的想象力，利用感通途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的感通途径，其教育效果也是比较好的。

3.器物灌输法。

这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教，需要准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妈妈的腹部，当乐声响起时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。

4.音乐熏陶法。

本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妈妈采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妈妈每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。

5.朗诵抒情法。

在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊，和谐统一，能很好地抒发感情，给孕妈妈与胎儿带来美的享受。

提醒：孕妈妈一定要选择合适的音乐，不是所有的音乐都适合用于胎教，对胎宝宝来说，不当的音乐相当于噪音，孕期要远离噪音干扰。

(1)、胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响大脑的发育，致儿童期后出现智力低下。

(2)、噪音能使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。

(3)、高分贝噪音能损坏胎儿的听觉器官。

音乐可以让人心情愉悦，当然也可以让准妈妈消除忧虑，放松心情。另一个方面优雅动听的音乐可以传达出一种正能量，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，对心血管、内分泌煳消化系统都有一定的促进作用。音乐的节奏作用于孕妇，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。

音乐胎教一定要掌握正确方法

音乐胎教是现今最为流行的一种胎教方式，也有很多的实例证明好的音乐胎教对于宝宝的成长发育具有很好的促进作用，对于母婴健康也能起到很好的维护作用。

不过，音乐胎教虽好，可是如果你没有掌握正确的方法，那么也同样会成为一种危害。现在的实际情况是，虽然绝大多数的准父母都认识到了音乐胎教对于胎儿的发育有着怎样重要的意义，可是对于音乐胎教的科学方法却知之甚少，这种状态是非常危险的，因为不当的音乐胎教不仅不能对胎儿的发育起到好的促进作用，还可能给胎儿带来终身的遗憾。为了不让悲剧发生在更多的家庭之中，我们有必要好好来探讨一下这个问题。

孕妈妈胎教的五个常用方法

孕期对宝宝进行胎教，有利于孕妇的心情，也有利于胎儿早期早期的启蒙。下面，就让小编为你盘点一下孕期的各种胎教方式和方法吧！

音乐胎教并非听听音乐那么单一，也有很多不错的方法。

什么是音乐胎教

妇产专家史沃博士曾说：我们发现分娩时播放音乐可以减少孕妈妈紧张的感觉，并对胎儿起到镇定的作用。欣赏音乐是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在实施这种以欣赏为主的胎教方法时，可以选择比较容易吸引胎儿注意力、形式分明、内容淡雅的古典音乐。比如巴赫的《G 弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《G 小调交响乐第一乐章》等都是被广泛推荐的胎教音乐。

音乐胎教的意义

经典歌谣往往具有民间语言和文化的特征，所以容易被人们学习和接受，我们可以把这些歌谣当作最基本的胎教素材。孕妈妈和准爸爸可以自己填词，唱民歌和童谣，以强化胎儿和父母之间的感情，不仅如此，音乐对孕妈妈身心的愉悦也为胎儿提供一个优良的发育环境。

阅读胎教

阅读有图画的童话书籍对胎儿有很大的帮助，孕妈妈可以借助童话书告诉宝宝很多有用的知识。

阅读胎教的素材

我们都知道童话书对胎儿有很大的益处。插画的线条和色彩鲜明、文字内容丰富的童话书可以把梦想、希望和友情的概念传递给胎儿，使子宫对话的内容范围瞬间变得宽广起来。

除了童话书之外，还有一些比较优美的散文、经典的故事等，这些都可以作为孕妈妈进行阅读胎教的素(图老师整理)材。

阅读胎教的方法

孕妈妈应该通过自己的声音把图画里的各种动植物、风光以及陆地和天空的景象展现在胎儿面前。在阅读过程中，孕妈妈可以让自己的脑海中浮现出一幅幅画面，然后将它们活灵活现地转述给胎儿。

运动胎教

这一时期，通过运动能促进机体的新陈代谢及血液循环，增强心、肺及消化道机能，锻炼肌肉的力量，从而使孕妈妈保持健康的身体及充沛的精力。

适合孕妈妈的运动

在怀孕期间，孕妈妈应该进行适当的运动。比如经常在户外进行活动，呼吸新鲜的空气，获得充足的阳光等，还有就是进行一些有氧运动，比如慢步走等。