小孩频繁夜惊到底是什么回事？

【 tulaoshi.com - 夜惊 】

孩子时常出现夜惊怎么办

1）因为宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊等现象。随着年龄的长大，这些现象就会慢慢减少。

2）如果宝宝是缺钙的情况，也容易出现睡觉时惊吓。所以在宝宝日常的饮食中我们要注意添加含钙丰富的食物，比如多美滋金装奶粉中就含有足量的钙，并且钙磷比例非常接近母乳，有助于钙的吸收。

如果夜惊得现象比较严重的话，建议及时到医院去看医生。

孩子频繁夜惊怎么办

&nbstulaoship; 网友“彤彤妈”QQ留言：我的女儿4岁了，最近半年，她每天晚上睡觉时，总是出现夜惊的情况，比如小胳膊猛地一乍，小腿也会乱蹬。夜惊后，孩子不会彻底醒过来，动一动身体又接着睡了。请问这是不是疾病的征兆呢？我们该怎么办？

　　哈尔滨医科大学附属第二医院儿科主任医师任立红：4岁以下的孩子出现夜惊的情况，比较普遍。但通常不会如此频繁发生。因此，建议这位家长首先带孩子到当地的儿童专科医院神经科进行检查，排除神经系统方面器质性病变的可能。

　　如果孩子脑部及神经系统发育正常，这种症状可能属于阵发性抽动。由于婴幼儿的小肌肉群还未发育健全，因此会在夜晚出现功能性抽动，这种症状不是疾病的早期症状，不用太过担心。可在每晚睡觉前，用热水给孩子泡泡小腿和脚，然后再给孩子做半小时的全身抚触，特别是晚上经常抽动的部位，如胳膊和腿部等，促进血液循环。随着年龄增长，夜惊状况会逐渐减轻。

宝宝为什么经常夜惊

小洪波是个5岁小男孩，长得白白胖胖，很是惹人喜爱。一天晚上，看完香港武打电视片后，小洪波非常兴奋，小手一甩一甩，小脚一蹬一蹬，给妈咪模仿电视镜头里的一招一式，学得还真有点像!妈咪看了真是开心。可上床睡觉刚刚20钟分钟左右，只听突然惊叫一声，便从床上欠身坐起。两只双目凝视，脸上一副惊恐的样子，面色苍白，大汗淋漓，大声叫喊：“妈妈!妈妈！”妈妈赶紧抱住小洪波，并用力拍打他说:“别怕，别怕，妈妈在。”可小洪波毫无反应，好像没有听见一样，依旧又喊又叫，又惊又抖。经过几分钟以后，小洪波才停止了喊叫，倒下头来又继续睡觉。

第二天早上，妈咪向小洪波问起这件事，可小洪波竟然完全不知道。自此，每隔十天半个月，在小洪波的身上又会发生类似的事情。妈咪只好把小洪波带到医院儿童心理门诊就医，经过详细诊察，医生确定诊断，原来小洪波在晚上惊恐喊叫发作的现象，医学心理学上称为“夜惊”。

医生诊断

夜惊，大约见于3%的儿童中，男孩略多于女孩。可发生在儿童的任何时期，但以5-7岁为多见，青春期后则很少见。夜惊发作多在入睡后半小时之内发生，最迟不超过2小时。此时，宝宝正处于非眼快动睡眠的第四期，大约2/3的患儿发生于第一次非眼快动睡眠时，即入睡后的15-30分钟左右。

夜惊的临床表现为，患儿在入睡一段时间后，突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面露惊恐。但意识仍呈朦胧状态，同时表现出面色苍白，呼吸急促，瞳孔扩大，出汗，脉搏加快，每分钟可达180次。发作时呼唤患儿，一般很难叫醒，患儿常常不加理睬，一直持续在惊恐状态中，不停地哭泣或叫喊、紧张地抓住任何人，似乎在遭受某种强烈的痛苦。而对父母的安抚、拥抱等视而不见，听而不闻。这种情况常常在持续一段时间之后，又能自行消失，患儿可接着入睡。一部分患儿在发作时伴有夜游现象，即起床走动，做一些简单的机械的动作，如开抽屉等，但醒后完全不能回忆。本病的发作次数不一，可一夜发作数次，亦可几天或十几天发作一次。

儿童夜惊的病因与治疗对策

引起儿童夜惊的病因主要为紧张、受惊等心理因素所致，例如家庭成员中有人患重病，或突然发生死亡等；初次与父母分离进入一个陌生的环境；外伤和意外事件致使患儿焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的电影、电视节目等，都可导致夜惊的发作。

经常出现夜惊的患儿，往往表明自身存在着持续较久的焦虑。因此，需要进一步了解患儿的心理状态，以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张，需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时，可能出现的意外事故，因此一定要作好各种安全防护措施。在夜惊发作后，要尽快促使患儿重新入睡，并给盖好被子。

儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作、次数较多者，可在医生的指导下使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。

必须指出一点，有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过，他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童，还应该同时做一下脑电图检查，及早进行鉴别。

为了预防夜惊发生、发作，父母应该注意培养孩子的勇敢精神，平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目，尤其是在晚上。

本病一般预后良好，当诱发因素解除后，或随着孩子年龄的增长，夜惊即能逐渐自愈，父母不必心理负担过重。

文/翁晖亮
摘自《妈咪宝贝》杂志社

小孩频繁夜惊到底是什么回事？

　　网友：我的女儿今年4岁了，从2岁开始至今，每天晚上tulaoshi睡觉时，总是出现夜惊的情况。表现为每隔10分钟左右，她的胳膊就猛地一乍，小腿也开始乱蹬。同时，能看到孩子的眼珠在快速转动。每次夜惊后，孩子不会彻底醒过来，动一动身体又接着睡了。我带她到附近医院看了，做了脑电图，也测了微量元素，均未发现明显异常。请问，这是不是某种疾病的早期症状？我们应该做些什么呢？

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　专家答：4岁以下的孩子出现夜惊的情况，比较普遍。但通常不会如此频繁发生。因此，建议这位家长首先带孩子到当地的儿童专科医院神经科进行检查，做一下脑部核磁共振，排除神经系统方面器质性病变的可能。

　　如果孩子脑部及神经系统发育正常，这种症状可能属于阵发性抽动。由于婴幼儿的小肌肉群还未发育健全，因此会在夜晚出现功能性抽动，这种症状不是疾病的早期症状，家长不用太过担心。可以在每晚睡觉前，用热水给孩子泡泡小腿和脚丫，然后再给孩子做半小时的全身抚触，从头到脚好好按摩按摩，特别是晚上经常抽动的部位，如胳膊和腿部等，促进血液循环。另外，睡前可以给孩子喝一杯热牛奶。随着年龄增长，夜惊状况会逐渐减轻。

孩子出现“夜惊”需补钙

　　“孩子夜里‘闹觉’最麻烦，好不容易哄睡着了，没一会又哭醒了。”不少新爸新妈除了担心宝贝生病外，还为睡眠问题犯愁。没有几个刚出生的宝贝能整宿睡安稳的，而这样的情况一般会在三四个月的时候出现转折，孩子能一觉睡到天亮让爸妈们兴奋不已。据资料显示，约13%—30%的宝宝存在不同的睡眠问题，而“夜惊”是家长们最为担心的。

　　家长无需对“夜惊”太敏感

　　状况1：宝宝7个多月了，以前晚上不爱哭，都能一觉睡到天亮。可现在不知怎么了，每天晚上都哭，一晚上能哭五六次，每次总是闭着眼睛哭，哭的声音比白天高许多，一给她吃就睡觉了，但过半个小时又哭了，是怎么回事？

　　状况2：浩浩每天睡觉睡到半夜都会出现夜惊的症状，经常在熟睡的时候突然惊醒，然后就放声大哭，不让问不让抱也不让哄，只顾自己哭闹，边哭还边说些含糊不清，莫名其妙的话。晚上还挥舞着小拳头好像在跟谁打架，哭哭闹闹要1个多小时，然后自己又乖乖睡觉了。现在这种现象已经快2个星期，刚开始觉得是白天玩太疯了，小家伙精神过度兴奋导致的这种情况，后来发现白天不疯不玩，夜里还是照样，搞得我精神也很紧张，在网上搜索觉得孩子的症状比较像夜惊，我该怎么办？

　　“以上这两种情况乍一看像是‘夜惊’，其实可能都不是，现在的家长对‘夜惊’太敏感了。”秦主任分析，第一种状况看来，孩子只是晚上哭闹的次数多了一些，并没有伴随夜惊的症状，基本上属于睡眠质量不佳。而第二种状况看似像是夜惊，但一般夜惊哭闹的时间不会持续1个小时。孩子白天玩的太疯可能会造成晚上睡眠不好的情况，但如果情况如家长所描述的“边哭边闹，并挥着小拳头好像在打架”，如果持续时间长的话，最好带孩子去医院做详细的检查。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　孩子出现“夜惊”需补钙

　　夜惊一般表现为孩子睡着之后，受周边响动或是灯光刺激等外界因素影响，突然醒来并出现又哭又叫的情况。出现夜惊时，还会出现心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1—10分钟，难以唤醒，当时意识呈朦胧状态。

　　一般出现夜惊的孩子小一点的可能3—4个月大；大一点的9个月以上甚至几岁以上。夜惊的原因主要分为两种，一种是幼儿本身神经系统发育不完善；另一种是缺钙性夜惊。月龄较小的孩子多数为第一种成因，月龄大一些的孩子如果出现了夜惊，在排除本身神经系统发育不完善的前提下，要补充淡奶味钙剂和维生素D。

　　睡眠时间不要形成“时差”

　　除了以上两种情况造成的“夜惊”外，家长不用过于敏感，将孩子一般性的睡眠问题“误读”为夜惊。俗话说“睡的好，长的快”，让孩子有个好的睡眠可从以下几方面着手：一是减少孩子白天所受的外界刺激。对于睡眠不好的孩子来说，要避免他在白天玩的太疯，特别是晚上入睡前，不要让他太兴奋；二是调节孩子的“生物钟”。白天不宜给孩子睡的太多，晚上不要让孩子玩的太晚，一旦形成了“时差”就很难调整；三是改掉孩子的<ulaoShi.comdquo;睡眠依赖”。孩子的“睡眠依赖”主要有三类，即睡觉时开灯的依赖，哭醒就要家长抱哄的依赖及“喂夜奶”的依赖。特别提醒，6个月以后的孩子，如果不存在特殊情况，要慢慢戒掉“喂夜奶”的习惯。

宝宝夜惊快查原因

　　宝宝睡眠浅且少，检查睡眠环境

　　孙小姐的BB出生40多天了，出生后20天里睡眠情况正常，夜间基本醒三四次，每次睡眠时间持续两个小时左右。从第21天开始，宝宝睡眠变浅、极少，尤其是夜间，频繁受惊状地双手挥舞、乱抓，头不断扭动。若抱哄安抚，会舒缓些，能在怀里浅睡；若一时安定了放下睡觉，十分钟左右必反复扭动挥舞至大哭，不能自己安睡，令她十分担忧。

　　广州医学院第三附属医院儿科主治医师谭小华说，刚出生的宝宝需要睡很多觉。在第一周里，通常每天会睡16-20小时(包括白天和夜晚)；一个月大时，每天会有12-16小时的睡眠；6-8周大时，大多数的宝宝开始缩短白天的睡眠时间而延长晚上的睡眠时间。小宝宝在出生后的头几周，不管是白天还是夜晚，他们的一次睡眠的持续时间都不会超过2-4个小时。而孙小姐BB的睡眠是属于睡眠不安的问题。

　　谭医生建议父母可以结合宝宝此种睡眠特点，首先帮助孩子建立正确良好的睡眠节律，保证睡眠环境安静、舒适，吵闹的环境往往容易使小孩惊醒。孩子哭闹厉害说明他们需要来自妈妈的安抚，情绪上比较不稳定，不利于进入安静的睡眠期。睡前应该为其沐浴并给予一定按摩，帮宝宝舒缓焦躁情绪。

　　多汗、头枕部落发，可能缺钙

　　如果经过上述方法调整一段时间后，宝宝睡眠依然没有改善，有夜惊情况，则可能是轻微缺钙或是缺钙早期的佝偻病初期症状。

　　夜惊指的是，宝宝哭闹不安，稍有一点声音就容易受惊。每当受惊时，两侧手腕屈曲，大拇指紧贴掌心，其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉，脚趾向下弯曲，足背弓起，像跳芭蕾舞，发作持续几秒钟至几分钟不等，然后可自行缓解。发病时宝宝意识清楚，如频繁发作的每天可多达十多次，这一般称为“新生儿惊厥”，又称维生素D缺乏性手足抽搦症，俗称“低钙惊厥”。严重时宝宝会发生喉痉挛，他们通常在一岁以内。发作时宝宝吸气困难，发出可怕的喉鸣音。更严重的会神志不清，甚至窒息死亡。

　　春末夏初，是佝偻病多发之时。医生提醒，佝偻病初期也可能不表现为睡眠中的惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。此时要看看宝宝是不是有佝偻病的其他表现，如多汗、头枕部脱发形成枕秃等。

　　此外，发热、感染、饥饿时宝宝也容易发生夜惊。这样的夜惊则与缺钙无关，但如果长期夜惊也会影响生长发育，家长应该尽早确定原因。