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音乐胎教让您快乐的度过孕中期

2015-12-12 17:51 10 1 收藏

怀孕后,为了胎宝宝的健康发育,很多的妈妈都会选择胎教。对于孕中期的妈妈来说,更是如此。母婴健康专家指出,在不同孕期,所进行的胎教是不同的。那么,怀孕中期应该进行什么样的胎教呢? 孕中期胎教 1、语言胎教 准父母通过动作、声音经常与胎儿进行对话,

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孕中期是胎教的黄金时期

  怀孕阶段的第六个月,胎儿已经基本发育成型,此时,要注意的事情就会越来越多。不仅要准备进行胎教,还要更注意钙质的补充。

  此阶段的胎儿听力愈来愈好,父母可多与宝宝说话或给一些声音的刺激,以进行胎教。

  快乐互动‧传递母爱

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  根据南斯拉夫心理学家葛罗夫所言,胎儿已具有意识,且可察觉到他与母亲间的微细互动,胎儿的意识甚至在胚胎最初阶段,就可能受到许多影响。因此,怀孕的母亲其正向经验,似乎在孩子的发展过程中扮演着非常重要的角色,至少与孩子出生后是否受到良好照顾一样的重要。简单而言,就是一个快乐的母亲,极可能孕育出一个快乐的宝宝。

  提醒孕妈咪,胎教贵在「用心(图老师整理)」,因为这是一种情感的交流,若只是像例行公事一样般,重复进行胎教步骤,对母亲与胎儿都缺乏意义。其实孕妇照顾好自身在生活中的食衣住行及情绪状况,避免沉重压力影响身心,才能让胎儿得以在最安稳祥和的状态下成长,闲来跟胎儿说说话、唱唱歌,以及不时抚摸腹部,宛如抚摸出生后的婴儿一样,就能将你的爱毫无保留地传递给胎儿。

  我的胃部总是热热的!

  肚子又比之前大了些,虽然行动还不致很笨拙,但难免影响到身体的平衡感,且愈来愈容易感到腰酸背痛,建议行动时应把速度放慢。受到子宫压迫及高浓度的黄体素,孕妈咪必定经常有胃灼热的感觉,因黄体素会降低肠胃蠕动的速度,让食物停留在胃部的时间变长;而黄体素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛,使得胃部的食物刺激到食道而引起烧灼感,他建议以少量多餐的方式进食,减少不适。

准妈妈孕中期该如何选择胎教方式

我们都知道,准妈妈在怀孕中期的胎教是最重要的,因此,准爸爸妈妈在给胎儿选择胎教方式的时候都特别注意,针对每个时期的不同我们胎教所发挥的作用也有所不同,那么准妈妈孕中期该如何选择胎教方式?下面为大家推荐两个适合准妈妈孕中期的胎教方式。


准妈妈孕中期该如何选择胎教方式
1.抚摩胎教

怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

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操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。

抚摩可由妈妈进行,也可由爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。

在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。

做完抚摩后,可用双手轻轻推动胎儿在宫内散步,即每晚可让孕妇平卧床上,放松

腹部,使胎儿在子宫内散步、做宫内体操。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。

孕中期必须进行的三种胎教

怀孕后,为了胎宝宝的健康发育,很多的妈妈都会选择胎教。对于孕中期的妈妈来说,更是如此。母婴健康专家指出,在不同的怀孕时期,所进行的胎教是不同的。那么,怀孕中期应该进行什么样的胎教呢?


孕中期胎教

1、语言胎教

准父母通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

2、音乐胎教

从怀孕16周开始,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分tuLaoShi.com钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

3、抚摸胎教

孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内散步。

母婴专家提醒:上面提到的三种孕中期胎教方法,孕妈妈们可以交替进行。比如:在怀孕16周之前,可以进行语言胎教。在16-24周的时候,就可以进行音乐胎教。而在24周后,就可以选择抚摸胎教啦。

胎教的最佳时期是孕中期

为何说孕中期是胎教的最佳时期?在准妈妈孕早期胎儿还只是胚胎,并没有形成胎儿,因此更别说什么胎动、知觉和动作了,到了孕中期,那个时候是胚胎渐渐形成胎儿的时期,胎儿的听觉、触觉都在慢慢形成,并且偶尔也会出现胎动现象,所以孕中期的胎教是最重要的。

利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统TuLaoShi.com飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

听觉训练:此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、 把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

触觉与动作协调训练:此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

根据准妈妈怀孕时期的不同,我们选择的胎教方式也有所不同,根据文中所述,孕中期的胎教是最重要的,同时这个时期也是胎教的最佳时期。

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