孩子近视该不该戴眼镜？

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影响孩子近视的4要素

出生至3岁：视觉发育关键期

据悉，一周岁左右的孩子眼睛视觉系统还处于发育的关键期，所以不可长时间视物 (看电视等)，如果近距离视物太多，就有可能促使孩子过早地加速眼球发育，形成近视。而近视低龄化现象并没有引起家长的重视。目前，在视光门诊就诊的患者中，3岁左右的小孩占门诊总人数的20%左右，但鲜有2岁以下孩子来医院做视力检测的。前来就诊的孩子中，大多是因为被发现或怀疑眼睛有问题的，其中怀疑孩子有斜视前来检测视力的占了很大一部分。

因此，家长尤其要关注孩子视觉功能发育的关键期(出生至3岁)和敏感期(9岁以前)。否则，等到小孩13岁以后，大脑皮层神经通路基本发育完善后，视力提高的希望极小，更不用说建立完善的高级双眼单视功能了。检测视力应该从新生儿开始。如用手电筒照一下，婴儿就会有追光反射，医学上称为视反应阳性；孩子3个月的时候，如果拿东西在孩子眼前晃动，孩子就会用眼睛追逐，这样的孩子视功能就是正常的。

关注影响近视四要素

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素，这一结果将是对实现中国21世纪健康目标的严重挑战。影响孩子近视的因素主要分为：

遗传因素。比如父母均为高度近视 (600度以上)，遗传风险高达50%左右。

环境因素。据统计，农村的孩子近视比例明显低于城市，山区、草原等地区的孩子近视率更低。由于城市楼房建筑、居住环境的局限性，使眼球调节不能得到有效放松。

用眼因素。电脑、电视、游戏的普及，同时由于学生负担过重，孩子的眼睛处于用眼过度和疲劳用眼、睡眠不足等状态。

营养过剩及大量化学药品、药物、激素滥用。近视发生的年龄越来越小，大多与眼轴过长和玻璃体异常发育有关。对孩子而言，眼轴每超长发育1mm，存在隐性近视光度300度，用A超检查眼轴长度，对比即可发现。目前大量的化学药物及食品激素的滥用使眼轴异常发育，是造成高度近视的主要因素之一。

护眼关键是早睡觉

目前，眼科医生都普遍认为，用眼过度，是青少年近视的最主要原因，但不良的生活习惯其实也是近视的重要因素。不改变生活习惯，再加上治疗时断时续，近视只会越来越深。在我国，青少年普遍学习压力过大，家庭作业负担较重，睡眠时间晚，会对眼睛有损害。

中医认为，晚上11时，正是人体阳气生发的开始阶段，睡个好觉，呵护和培养好人体的阳气，不仅对孩子的身体，而且对眼球的发育都有好处。在欧美国家，也许成人会过夜生活，但对孩子都会要求早睡，其实这正合传统的中医儿童养生之道。这就要求，学校和家长，从孩子的身心健康入手，真正从素质教育入手，减少过重的家庭作业，保证孩子有个充足良好的睡眠。

专家建议，青少年近视预防主要的工作是矫正、干预和控制。首先要注意用眼卫生，近距离学习每45分钟休息10~15分钟，要多远望，学习时光线要适当，姿势要做到一拳一尺一寸，保证每天有充足的睡眠，多吃蔬菜，少吃甜食、高热量以及含胶质蛋白过多的食品，少吃含激素的食品等，这些食品都会造成玻璃体异常长大，形成轴性近视。同时生活要有规律，合理的体育锻炼、室外运动等，控制用电脑、看电视的时间；每天坚持做眼保健操。

孩子近视了我该怎么办

每年寒暑假期间，眼科门诊的病人都会骤然增多，其中大多数是家长带着孩子来验光的。近年来，惠近视的孩子不仅日益增多，而且渐呈低龄化趋势，有的孩子不过五六岁，鼻子上就已经架起了眼镜。许多家长对孩子的近视问题存在着诸多顾虑，有的更由于不听医生的劝告，导致孩子视力进一步下降。　　为解疑释惑，现就门诊常见的小儿近视问题逐一详细解答，以正视听。

　　问题一：近视需要马上配眼镜吗

　　近视分为假性近视和真性近视两种。从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但假性近视主要是经常不正确用眼，导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶体随之处于变厚状态;当外界平行光线进入眼内，经变厚的晶体折射后，焦点落到视网膜前面，因而出现看远物不清，实际上眼球并无器质性改变。因此，治疗上主要采取放松调节的方法，如应用睫状肌麻痹剂散瞳，配合针灸、理疗，改善学习环境，注意用眼卫生，合理使用眼睛等。在此期间，可以暂不配眼镜，但要每隔半年到一年去眼科门诊验光，以了解屈光情况，只要措施及时、得当，假性近视是完全有希望恢复正常的。反之，如果假性近视得不到有效的治疗矫正，久而久之就会发展为真性近视。

　　当确诊为真性近视，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正了。有的家长认为孩子太小，担心戴上眼镜就摘不下来，因此“能不配眼镜就尽量不配眼镜”，这种想法是十分错误的。就目前来讲，真性近视是不可逆的，配戴眼镜其实就是一种针对性治疗。不配镜，使眼睛长期处于疲劳状态，反而可能导致近视度数越发加深。至于针灸、按摩，只能对真性近视起暂时性作用，但一旦用眼过度，近视又会加重了。

　　问题二：眼镜度数会越戴越深吗

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　　有的家长认为：戴上眼镜，近视度数会越来越深，这也是不对的。其实，近视度数的加深，主要取决于孩子用眼是否卫生，与戴不戴眼镜并没多大关系。近视者戴合适的眼镜，且注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平;而平时不注意用眼卫生，持续使眼睛长期处于疲劳状态，会导致视力减退，近视度数加深。

　　另一方面，如果由于某些原因，像没有验光或验光不准，而戴用了度数过深的眼镜，就会增加眼睛的负担，反而使视力下降。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，且伴眼底变化，医学上称为病理性近视眼，这多与家族遗传有关，跟戴眼镜与否毫无关系。

　　另外，散光眼病人，无论是单纯性还是混合性，无论度数多少，只要有自觉症状，就必须经常戴眼镜。

　　问题三：配镜必须散瞳验光吗

　　有的家长因为太忙，没有时间带孩子去医院检查，就到眼镜店不经散瞳而直接配眼镜，这种做法也是不科学的。儿童及青少年眼睛的调节力很强，散瞳验光能消除调节的干扰，避免因区调节痉挛而产生的假性近视或散光，使验光更加客观，度数更为准确。而且，散瞳后医生能更方便地进行眼底检查，有助于排除其他疾病。如果事先没散瞳和麻痹睫状肌，在有调节的情况下验光，往往导致验光度数比实际的镜片度数大，这就会对儿童的眼睛(图老师整理)造成损害。而对于用眼不良导致的假性近视，由于未进行散瞳而直接配镜，长此以往，不仅错过了恢复正常视力的日可机，假性近视还会很快演变成真性近视。

　　儿童青少年验光必须待瞳孔散大后进行。

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　　问题四：近视仪和药物有用吗

　　目前，市场上有许多宣传治疗近视的仪器或药物，说能使高度近视者降低度数，使低度近视者摘下眼镜，这些都是不科学的。对于假性近视，这些仪器或药物尚可能在缓解视疲劳、改善假性近视症状方面起暂时性的作用。一旦孩子确诊为真性近视，就只能配眼镜矫治，这些仪器和药物就根本派不上用场了。

　　问题五：近视了，日常生活要注意什么

　　除到正规的验光中心配一副合适的眼镜外，要想使孩子的近视发展不那么快，甚至不再发展，家长在日常生活中一定要注意纠正孩子的一些不良习惯。让孩子保持正确的学习姿势，同时严格控制孩子看电视、玩电脑的时间.每次不超过l小时，每天不超过2～3小时为宜。

孩子近视了你该怎么办？

　　根据调查显示目前中国已经有4亿多的近视患者了。且这还是2009年的调查结果，在这群近视患者中，青少年占了很大的比例，越来越多的儿童正在走入近视的大军之中，很多小学生已经开始戴上眼镜，那么孩子近视了该怎么办呢？　　北京的袁女士说，她儿子今年8岁了，平时特别喜欢玩电子游戏，尽管会限制他玩电脑的时间，但是孩子最近却跟她说觉得眼睛看屏幕的时候有点儿模糊，上课学习的时候注意力也不集中了，是不是近视了？袁女士很着急，如果孩子这么小就近视了，那以后都要带上眼镜了，要是以后在发展成高度近视影响就更大了？她该怎么办呢？该给孩子怎样治疗呢？
　　毫无疑问，袁女士现在遇到的问题，是现在很多家长或已经遇到或正在担心的问题。许多家长根本不知道孩子的眼睛到底是真性近视还是假性近视，就带着孩子四处治，滴眼药、埋耳针、按摩等方法都有人尝试，但结果往往适得其反。对此，眼科专家表示，当首次发现孩子的视力下降，万万不可急着配个眼镜戴上了事。为了正确区分是真近视还是假性近视，家长要做的是，切不可随随便便到小诊所，或盲目听信广告上宣传的店所配眼镜，一定要带孩子到正规的眼科医院做散瞳。　　所谓散瞳，就是用药水扩大瞳孔，调节眼内的睫状肌，使处于紧张状态的睫状肌得到充分的休息。屈光不正主要包括近视、远视的散光，而中小学生的睫状肌很发达，调节能力很强，如果直接验光，往往不够准确，只有散瞳麻痹眼内睫状肌才能测出正确地真实的屈光度数，此时，若视力恢复正常，则是假性近视，假性近视并不需要戴眼镜，只需多注意眼睛休息，多做眼保健操即可；而如果视力未能恢复正常则表明已形成了真近视，这时就要考虑给孩子配戴眼镜了。
　　但是，在近视的对待处理上，儿童青少年治疗近视往往存在三大误区：　　误区一：近视首选配镜。孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，然而，孩子的视力还是在不断下降。专业人士指出，传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，如果验光不准，或镜片质量不好，反而会加重近视的度数。　　误区二：手术治疗青少年近视。专家指出，儿童、青少年近视许多是属于低度数近视及假性近视，如果为贪一时之快，采用激光手术治疗，很可能造成容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等系列后遗症。　　误区三：滴眼药水治近视。许多青少年近视后，喜欢长期滴眼药水治疗。但眼科专家指出，眼药水治疗方法虽然短时间能迅速缓解眼睛疲劳，但无法解决近视。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，长期使用依赖性大，不适宜正处于生长发育期的青少年长期使用。12岁以下儿童慎配眼镜“对于12岁以下的儿童视力障碍，不能轻易断定就是真性近视，配戴眼镜必须慎重”。
　　孩子近视家长应该怎么办呢？真目明专家提醒，在孩子近视已经形成的情况下，佩戴眼镜的同时应该把握最佳治疗恢复时期，及时控制治疗。　　真目明眼睛潜能激活膏　　真目明眼膏是治疗近视效果好，安全无副作用的第一品牌。真目明眼膏致力于改善各种眼部问题，不仅能缓解视疲劳、视物模糊、眼睛浮肿、干涩、酸痛、畏光流泪等症状，更能提升视力，让近视患者恢复清晰世界！它采用纯天然植物配方，富含黄芪、菊花、人参、密蒙花、决明子、益母草、凡士林等十几味名贵中草药提取精华，为眼部提供所需营养和微量元素，营养视神经，促进睫状肌的恢复，激活眼部细胞机能，修复受损的细胞，治疗近视更安全更有效！　　真目明眼膏经过几年的历程发现，在眼膏数十万的近视使用患者中，对儿童中小学生以及青少年近视的治疗改善作用更加显著，临床有效率高达99%。上市以来，受到众多业内人士的赞赏及各大主流媒体的推崇，好评如潮，真目明眼膏的消费者中有儿童、青少年、上班族、中年人、老年人，为数十万近视患者带去清晰视力。真目明眼膏无论是在效果上、安全问题还是质量上都有保障，是消费者放心的口碑产品。　　真目明专家表示，虽然近视的预防是老生常谈，但是往往存在方法简单却坚持不了的问题。近视的预防一是锻炼身体，体格强健就会有抵抗疾病的能力，近视眼病也如此；二是注意运用光线，学习时光线应从左侧射入，写字时不让手遮住光线，阅读、写字时眼睛与桌面的距离保持在30厘米以上。三是养成良好的读写习惯。学习45分钟后，应休息10～15分钟，多向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，要认真做眼保健操。要让孩子注意不要躺在床上看书，不要在走路时和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字，更不要近距离长时间看电视、泡网吧，以免视疲劳和神经调节紧张。　　保护好孩子的视力，是家长的责任。真目明眼膏以实实在在的效果让诸多近视患者重新拥有清晰的视力，让近视不在是困扰孩子一生的问题！

孩子近视怎么恢复呢，一招解决近视困扰

　　数据显示，我国高招、中招检出的视力不良问题比例，已经高达80%。很多学生从初中就开始近视，更有孩子小学就带上了眼镜，视力不良现象在学生群体中越来越普遍，学生近视低龄化趋势明显。　　随着学生电视、计算机的使用率和使用时间不断增加，造成学生视频作业时间过长、用眼过度，也增加了近视发生的危害。近视的学生容易发生疲劳、头痛等并发症，影响学习和精神状态，高度近视还是主要致盲因素之一。　　中小学时期孩子的自制能力较差，所以关键还是靠家长和老师的监督纠正。否则，一旦形成近视，将会面临终生戴眼镜的困扰。
　　孩子近视怎么恢复呢？孩子近视了需要注意什么呢？　　同样是近视，孩子近视不同于成年人，因为多数孩子近视的时候眼睛仍然处于生长发育阶段，虽然近视已经形成，但是眼球的生理结构处于不断的生长变化之中，如果能得到及时有效的恢复治疗，视力是可以慢慢恢复的。因此，儿童青少年近视的恢复几率要比成年人大得多。　　那么孩子近视了怎样及时有效的治疗呢？　　经八年临床及实践检验，对孩子近视有非常好的疗效的真目明眼膏，在众多改善视力的产品中脱颖而出，凭着良好的效果和口碑，成为国内治疗近视第一品牌，受到众多消费者青睐。　　真目明眼膏秉承"自然调衡"理念，通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环，补充眼部所需要的营养，输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡的方法，从而对眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善。　　真目明专家提醒，孩子近视了除了要采取及时的治疗方法外，家长还应该注意一下事项，帮助孩子早日恢复视力。　　首先，家长应该指导孩子用眼每半个小时就要休息一会儿，或进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。同时家长应注意不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。
　　其次，要注意孩子的营养搭配。绝大多数近视眼患者均有不同程度的缺钙、缺锌，尤以缺钙为主，因此，缺钙可以被看作诱发近视的重要因素之一。微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性，若缺乏，易导致眼睛疲劳，进而发展成近视。除了钙和微量元素外，维生素A、铬等元素对近视也是有影响的，所以家长要均衡孩子的营养，合理搭配膳食。　　此外，要多带孩子进行户外活动。研究发现，无论市区或郊区儿童，只要每(图老师整理)周给予适量户外活动，可减慢近视增加的速度。所以，周末时间多带孩子去踢球、打羽毛球对于缓解孩子视力下降是很有帮助的。　　孩子近视了，家长不能只是给孩子配副眼镜就行，要时刻关注孩子的用眼情况，做好监督治疗工作，这样才能帮孩子早日恢复视力！

怎样预防宝宝近视呢？

　　人们都知道近视眼是有遗传性的，父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百是近视眼;父母一方近视的，其后代出现近视的概率在50%以上。对如何避免父母近视传给下一代，目前还没有可靠的有效方法，但是，可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。

　　研究发现，近视眼形成的原因有多种因素，可分为三大类：其一是父母的遗传;其二是出生时体重低和早产儿其三是不良的用眼习惯。

　　出生时体重低的婴儿和早产儿患近视眼的可能性最大。出生时体重低起因于胎儿发育迟缓，孕妇孕期营养不良、病毒感染、饮酒吸烟和多次妊娠等都会引起胎儿发育迟缓、新生儿体重不足。孕期患急性传染病和慢性疾病、孕晚期过性生活或过度疲劳都会引起早产。所以，孕妇的保健是(www.tulaoshi.com)相当重要的，它直接关系到胎儿的健康发育。孕妇要保证饮食营养丰富，并注意适当休息和避免病毒感染，这样才能保证胎儿正常发育和健康。胎儿发育良好，就能在很大程度上预防近视眼的发生。

　　一般说，孩子尤其是幼儿都有不良的用眼习惯，如看电视时间过长、暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书、常玩手持游戏机和电脑等，都会使原本不近视的孩子发生近视，原本有遗传近视的，会加速近视的发展。因此说，不管孩子有没有近视眼的遗传因素，都要让孩子养成正确使用眼睛的好习惯，这对预防和控制近视的发展有好处。

孩子饮食不当容易导致近视！

　　天津市妇女儿童保健中心眼科的工作人员近期对天津市区、郊县57所幼儿园10362名5至6岁儿童进行视力筛查结果显示，6.82％的5岁儿童视力低下，14.38％的6岁儿童视力低下，而且有10.61％的6岁儿童视力跟其5岁时相比有所下降。

　　儿保专家指出，除了电脑的普及、过早进行文化教育等因素会使儿童因弱视造成视力低下外，孩子营养过剩也可能导致近视。

　　就造成儿童视力低下的原因，儿科专家表示，视力低下的儿童市区比郊县多。这不仅因为市区儿童的父母本身戴眼镜的就多，容易遗传给孩子（如果孩子为显性遗传，父母一方有近视则孩子就有50％的可能也为近视），还因为市区一些幼儿园、学校及家庭普遍过早地加强了对孩子的识字、读书等文化学习，再加上市区电脑的普及率也高，都使得幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为视力低下。

　　此外，医学专家强调指出，市区家庭的生活水平普遍比郊县高，家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物，而维生素、矿物质普遍缺少，由于维生素a、钙是眼球发育必须的元素，一旦缺乏会使眼眶内压力增大，近而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视，这也是目前很多儿童虽然眼部并没有器质性病变，但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。

　　对此，提醒广大家长，弱视儿童年龄越小越早治疗效果越好，家长应每2至3个月带孩子进行一次眼部检查，进行散瞳视网膜验光，最长也要保持每年一次，以及时发现弱视及其它眼病。平时，家长应教育孩子正确用眼，平时注意看书间隔时间、距离、光线，做眼保健操、望远、多做户外运动等。特别是已患近视的儿童或有近视家族史可能患近视的儿童，平时应不挑食，不偏食，少吃甜食，日常的饮食中应注意摄入与眼睛密切相关的营养素如维生素a、维生素b1、b2、维生素d、维生素e等，同时注意观察孩子表现，若发现儿童喜欢靠近看电视、眼球震颤、头位异常、看东西眯着眼等现象，应引起重视。