把握宝宝智力发育的关键期

【 tulaoshi.com - 长高 】

把握孩子长高的3个关键期

我国儿童的体格和青春发育年龄呈现年代提前的趋势，性早熟近年引起了儿科专家和社会的关注。

早发育就一定会引起成年矮身材吗？专家认为，正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。如果女孩在8岁之前，男孩9岁半之前就发育的话，应引起家长高度重视，并应及时找儿科内分泌医生就诊。

“根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。”杜敏联介绍，“两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着，两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用”。杜敏联强调，在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。

婴儿期———饮食技能、习惯的培养

“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，杜敏联非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。

对策：

（1）合理喂养，及时添加辅食婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。杜敏联认为，“要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果4个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到一个固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。

（2）什么都要吃，食物尽量多样化在广东地区，人们习惯给食物定“药性”，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。杜敏联认为，从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。

儿童期———每年增高5-7厘米，性早熟应看儿科内分泌医生

在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平稳”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

对策：

（1）3-6个月测量一次身高人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0。5厘米，下个月只有0。3厘米，就着急找医生了。其实，只要3-6个月测量一次，每年增高5-7厘米就“达标”了。

（2）性早熟应看儿科内分泌医生杜敏联强调，个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮于10岁以前；男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等性发育表现者则为性早熟，此时要及时找儿科内分泌医生就诊。

青春期———发育之后身高突增

在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。

对策：

（1）关注发育之后的身高突增，女孩乳房发育后一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速，最快时女孩每年可长8厘米。男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5-10厘米。所以在整个青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。这种生长规律，家长应该有所了解。

（2）睡眠、运动能帮助长高杜敏联的研究发现，在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长；运动，尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是这样），同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。

宝宝长高抓住3个关键期

　　婴儿期---饮食技能、习惯的培养

　 婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。

　 对策：

　 1.合理喂养

　 及时添加辅食

　TuLaoShi.com 婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果6个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。

　 2.什么都要吃，食物尽量多样化

　 人们习惯给食物定性，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。

　　儿童期---每年增高5-7厘米，性早熟应看儿科内分泌医生

　 在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个"平稳"增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

　 对策：

　 1.3-6个月测量一次身高

　 人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0.5厘米，下个月只有0.3厘米，就着急找医生了。其实，只要3-6个月测量一次，每年增高5-7厘米就"达标"了。

　 2.性早熟应看儿科内分泌医生

　 个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮于10岁以前;男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等性发育表现，则为性早熟，此时要及时找儿科内分泌医生就诊。

　　青春期---发育之后身高突增

　 在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。

　 对策：

　 1.关注发育之后的身高突增

　 女孩乳房发育后一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速。最快时女孩每年可长8厘米，男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5-10厘米。所以在整个青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。这种生长规律，家长应该有所了解。

　 2.睡眠、运动能帮助长高

　 在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长;运动，尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样)，同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。

把握春日宝宝长高关键期

　　充足的春日睡眠

　　5岁的欣欣还是幼儿园大班的孩子，不过已是好几个特长班的常客了。英语班、舞蹈班、钢琴班……一周三天，下午5点从幼儿园回家，草草吃完饭就往特长班赶，做完老师布置的作业已是晚上10点多。而欣欣的生活，(图老师整理)只是许多学龄期长沙孩子的一个缩影。

　　在接受记者采访时专家表示，要求孩子做任何事情，都不要以牺牲孩子正常休息时间为代价。孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。

　　小学生每天至少要保证9个小时的睡眠，初中以上孩子最晚要10点以前睡觉，以保证8小时睡眠。虽然由于个体差异，有些孩子天生睡眠就少但照样精力充沛，但专家建议处在生长发育期的孩子不要超过夜里11点才睡觉。 12

把握宝宝发育的关键期

宝宝的早期智力开发，真的应该提前到0岁吗？带着这样的疑问，妈妈们见到了小区赫赫有名的“草根”专家——安安妈妈，通过提问、讨论，妈妈们的收获真不小呢。

　　阳子妈妈：安安和我们阳子都是一岁多，我们都是看着他们一点点长大，安安的语言表达，动作的力量和准确性似乎每天都在进步，越来越好，为什么阳子在这些方面达不到这么好的标准呢？

　　安安妈妈：阳子妈妈，我要先说一个词，就是“关键期”。就是说，宝宝在不同年龄，存在着接受某种学习的最佳时期。在这个阶段运用这股动力积极发展，就可以收到事半功倍的效果，帮助孩子更完美的成长；如果关键期的内在需求受到妨碍而无法发展，就会丧失学习的最佳时机，日后若想再学习此项事物，不仅要付出更大的心力和时间，效果也不彰显。

　　叮当妈妈：那我们怎么能知道宝宝正处于关键期呢？

　　安安妈妈：关键期是自然赋予幼儿的生命助力，伴随宝宝的成长，是有一些基本规律的。比如宝宝从出生到9个月是视、听、味、嗅等感觉训练的最佳时期：宝宝出生后就具备一定的视、听能力，而且我听东方爱婴的育婴专家讲过，1-2个月的宝宝喜欢黑白对比鲜明的视觉刺激。安安一个月的时候，我使用了东方爱婴的两本视觉模式图，每天在他情绪好的时候给他看。安安非常喜欢，很认真地看。我相信这对宝宝的早期智力开发是有帮助的。

　　牛牛妈妈：哎呀，我们要是早一点知道就好了，看来完全错过了这个时期，太遗憾了！那接下来还有什么关键期呀？我们可一定要抓住！

　　安安妈妈：牛牛妈妈，别着急。不管在什么时候，利用一切机会增加外界对宝宝的刺激，丰富宝宝的感受都是很重要的。你们牛牛现在快5个月了，马上就要进入的是“咀嚼关键期”。6～9个月是宝宝口腔发展的关键期，是认同多种食物、培养咀嚼能力的黄金时期。爸爸妈妈一定要在这个时期，及时为宝宝提供各种各样的食物，循序渐进地让辅食向固体食物过渡。例如应该准备些有渣的碎菜末烂粥或烂面条。有的8-9个月的宝宝还只能抱着奶瓶吃牛奶、蛋黄、米糊调制的糊状食物，吃点有渣的食物就呛，这就是没有适时培养咀嚼能力的结果。
　　……
　　……
　　……
　　其实，0—3岁是宝宝智力发育的黄金时期。而语言的学习关键期是一直存在的。从婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出a，ai，e，ou等声音时，宝宝的语言关键期就开始了。语言能力影响孩子的表达能力、社交情绪和自信心，因此，爸爸妈妈要经常给孩子讲故事，和孩子说话，更应该给孩子提供一个和同龄宝宝交流的机会，为以后的人际交往打下一个好基础。

　　关键期还有很多，比如动作发展的关键期——新生宝宝有抓握反射，如果在这个阶段经常让宝宝抓住我们的手指慢慢拉起，宝宝的小胳膊就会很有力量。同时，这有力的小胳膊还会帮助宝宝顺利地抬头，甚至爬行。宝宝在1—3岁都是动作发展的关键期。在东方爱婴，动作，包括大动作和精细动作的发展，都是很被重视的。那里的育婴老师会安排有趣的游戏帮助宝宝在动作发展关键期内得到良好的训练。

　　这里安安妈妈还要特别给大家介绍一个新名词，叫“秩序关键期”。所谓秩序关键期是指宝宝需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉周围的一切。一旦他所熟悉的环境消失，他就会感到无所适从，就会因为无法适应环境而害怕、哭泣，甚至大发脾气。宝宝的秩序关键期也在0—3岁之间，主要表现在对事物发生的顺序、物品摆放的相对位置、生活习惯等都有比较固定的要求。所以妈妈要特别注意帮助宝宝从环境里逐步建立起内在秩序，这样也是在逐步构建宝宝的智能发展噢。

　　爱尔维修曾经说过：即使是最普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人！

　　东方爱婴育婴专家有话要说：

　　人的大脑不同于身体的任何器官，因为出生后，它还没有发育完全。它会在出生后的最初几个月或几年中，随着他的经历和外界刺激，继续发育。婴幼儿某种行为、能力和知识的掌握，在某一特定时期或阶段中最易获得、发展最快也最易受影响，在这一很短的时期内，大脑仅仅对特定的行为经验或能力开放。好像大脑有一扇打开的窗，在特殊的关键时期内，经验或能力涌入。之后，这扇窗会突然关闭，不再打开。科学家将这一关键期称之为——“机会之窗” 。

　　学习存在“机会之窗”，它会打开亦会关闭。在某种能力学习的关键期到来之时（如视觉、听觉、运动、情感、语言和音乐）,“机会之窗”的开启会使宝宝掌握这种能力变得容易而轻松。而当“机会之窗”关闭时，学习变得非常艰难。如果教育者能够抓住时机，为宝宝创设环境进行适时的教育，将会获得事半功倍的效果。

把握宝宝早教的4个关键期

第一个关键期 出生后的第一个月

宝宝的感受

宝宝出生后，面对一个完全陌生的世界，在好奇之余，难免会无所适从。他会感到不安和害怕，所以常常整夜哭闹。

&nbswww.Tulaoshi.comp; 父母笔记

怎样才能给宝宝安全感?爸爸妈妈应该做些什么呢?妈妈把宝宝抱在怀里，同时还可以亲切地呼唤宝宝。

在出生后的2个小时内，妈妈的拥抱对宝宝来说很重要。让宝宝靠近妈妈的心脏，让他能重温妈妈芬芳的体味和熟悉的心跳。很快，宝宝就会感受到了他所熟悉的声音和气味，认为周围是安全的，从而安静下来。

宝宝饿了及时喂，尿湿了及时换尿布，烦了马上抱，哭了立刻哄。

爸爸妈妈在生活上无微不至的照顾，能给孩子带来安全感。及时满足宝宝的各种需求，宝宝会觉得爸爸妈妈很关注他。

多和宝宝进行目光交流，用温柔的声音对他说话，轻轻地抚摩宝宝的身体。

妈妈温柔的目光充满魅力，可不要忽视，要充分发挥哦。宝宝醒着的时候，能看到妈妈的微笑会减轻不安的感觉。

妈妈还可以在宝宝的周围挂一些可爱的小玩偶。

宝宝在玩偶的陪伴下，会把它当成自己的小伙伴，不孤独的宝宝会有安全感。

给宝宝听些柔和的音乐，妈妈可以编唱一些摇篮曲，以及刻意制造一些悦耳的声音，比如摇铃铛，晃动风铃等。

宝宝在妈妈肚子里时，就已经习惯了音乐。因此，对于柔和的音乐和悦耳的声音会很敏感。也许正在哭呢，轻音乐一响起，他就忘掉哭，开始陶醉地感受音乐呢。听音乐还能帮助宝宝建立最初的听觉能力和抬头寻找声源的能力。

活动活动宝宝的关节和四肢，另外，妈妈可以每天在适当的时候，让宝宝短时间在床上趴一趴，拉着他的小胳膊小腿轻轻摇动，做健康操。

这可是最初的运动哦，宝宝会很开心，觉得妈妈和他一起做游戏呢。 1234