这些读物易损伤孩子视力

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杏虽好吃，易损牙齿

这些读物易损伤孩子视力

　　早教专家建议，当孩子6个月大时，就要定时定量给孩子阅读。而给孩子选书籍，书籍的纸张颜色、光泽度、色彩、画面都非常重要，因为这些要素会影响孩子的视力。

　　纸张不能太白

　　书籍的纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张的颜色肯定是不合适的。

　　反光不能太强

　　用光泽度很高(www.tulaoshi.com)的铜版纸做的书籍看起来很漂亮，但会刺伤孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。好的儿童书籍，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太强烈。反光越厉害，眼睛受到的刺激越强，眼睛睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视。

　　色彩不能太艳

　　孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对颜色的分辨力就会减弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物的味道就不那么敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。

　　画面不要太复杂

　　儿童书籍画面不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力。他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响其视力。所以，字大一些、画面简单一些为好。

　　书的味道不刺鼻

　　有的图书制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。

用餐TuLaoShi.com时间过长易损牙齿

马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。
”专家建议道。

专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对其未来的健康、集体生活也会带来困扰。

2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境的吸引，无法专心进食，对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。

专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。

来自：新华报业网

女性自慰易损伤处女膜

　　在成年人中无论男女，其自慰发生率都在90%以上。最近一项国内调查也显示，有60%以上的妇女承认有自慰行为什么是性冷淡？自慰到底是好是坏呢？关于自慰的好坏争论到现在还不明朗。但是，自慰与性冷淡还是有关系的：

　　1．女性婚前自慰将造成婚后性冷淡

　　这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为，女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程，会使她们更好地了解自己身体哪里最敏感，需要怎样刺激以及之后会发生什么反应，这有利于性生理、性心理发育。在这方面，性学家还惊奇地发现，婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍，而婚前没有自慰的女性患性冷淡的几率较婚前自慰的女性多3倍。

　　2．女性自慰是性反常

　　多年前，女性自慰一直被人们视为性反常，甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果，例如癔病发作、身体虚弱和不孕等等。但是随着社会的发展、医学的进步，人们对女性自慰有了正确认识：女性自慰不会损害身体健康，这不仅是一种健康正常的性行为方式，而且能使人缓解性紧张，是对正常性生活最好的替代和补充。

　　3．自慰会加快青春期少女的发育，使乳房和臀部增大

　　青春期少女在性发育过程中，乳房增大，皮下脂肪增加并使阴阜隆起、臀部变大，还有阴毛的生长和阴唇的变厚等，都属于女性的副性征。这些女性副性征的出现，主要是体内性激素，特别是雌激素增长和作用的结果。具体到某个人，遗传的因素也起着重要作用。而后天的行为包括女性的自慰行为，对这些副性征的出现和发育的影响，是微乎其微的。因此，自慰不会使乳房和臀部发育过早地增大。

　　4．自慰会损伤处女膜

　　处女膜损伤，特别是造成处女膜撕裂，一般都会产生疼痛和出血，又有哪个理智的女孩为了自娱自乐而不顾自己的痛痒呢？因此，虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤，但因自慰而造成处女膜破裂的现象很少见。

　　5．女人婚后自慰会对丈夫表现冷淡

　　其实，女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式，有时它不是要去代替其他的性行为方式，而且也不是其他性行为方式能代替的。这就好像自慰是一盘沙拉，而与爱侣的性生活是一道牛排，无论哪个人吃了沙拉，也不会影响他吃牛排的味口。而事实是，性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

　　美国性学家曾对100名30~32岁婚后有自慰经历的女性进行观察，这些女性经常自慰并往往都能达到强烈的性高潮，但她们却无一例外地对自己的配偶同样有浓厚的性兴趣，在与自己爱侣的性生活中，有90%以上的机会能够达到性高潮，而其他妇女在性交时只有30%的机会达到性高潮。

　　6. 只有文化层次较低和缺乏积极生活态度的女性才更热衷于自慰

　　在有关女性自慰发生率的调查中，就已经显示出高知识层的女性、“白领”女性，较之文化水平较低和“蓝领”女性，自慰行为更为普遍。一项国外调查显示，前者自慰发生率在60%以上，而后者仅为34%。究其原因，可能是前者有机会接触到更多的性信息而对性采取更为开明的态度所致。

　　7．自慰能发展为同性恋，它们仅一步之遥

　　自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位，但是同性恋的发生有其本身特殊的原因，即一部分是遗传因素造成的，一部分是幼年时的环境影响，特别是与同性恋者有过秘密交往所致。因此只要你不随便与同性“染指”，不与她们有过分亲昵的肉体接触，就不会迷失爱的方向。

　　　　8．男人们喜欢看女人自慰

　　并非完全如此。也许，最初当男人发现自己的伴侣进行自慰，会感到很惊奇，而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋，但是以后再遇到这种情况，他们大都会悄悄走开，并自言自语地说：“是的，她自己会做得很好，这里没我的事，我还是走开吧！”

孕妇补钙过量易损宝宝智力

　　只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。

　　专家告诉记者，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，孕妇若摄取过多的维生素A、D，还可造成胎儿出生缺陷等。

　　很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，专家对此做法并不认同。她告诉记者，妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。

　　专家建议，孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮www.tulaoshi.com食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。