孕妇更应系安全带

【 tulaoshi.com - 孕前注意 】

患尖锐湿疣期间不宜怀孕

怀孕前在怀孕前，发现男、女任一方有尖税湿疣时，一定要及时、彻底治疗，尖锐湿疣在去除后，是很容易复发的。所以，即使治愈后，也要观察3-6个月才能怀孕。

怀孕后怀孕后出现的尖锐湿疣应该积极进行治疗。由于怀孕后母亲生殖器官充血变软和某些药(图老师整理)物对胎儿产生影响，对孕妇可采用物理疗法和药物疗法结合起来治疗。

Rh阴性会有什么风险？

如果宝宝的父亲同大多数人一样是Rh阳性，那么你的宝宝为Rh阳性的机会是70%。如果你自己是Rh阴性，你和宝宝则很可能发生Rh血型不合。

Rh因子是大多数人的红细胞表面存在的一种蛋白质。如果你的血液和大多数人一样，存在Rh因子，那么你就是Rh阳性。(中国汉族的Rh阳性率为99.5%～99.8%，而维吾尔族和哈萨克族则稍低，为95%～98%。)。如果你的血液中不存在Rh因子，你就是Rh阴性，需要在孕期引起注意。

Rh阴性会有什么风险?

由于宝宝大多数情况下是Rh阳性的，因此，如果你是Rh阴性，那么很可能就会发生你和宝宝的Rh血型不合的问题。但是，由于我们无法在宝宝出生之前知道他的血型，所以，多数情况下，为了安全起见，我们只能假定宝宝是Rh阳性。

如果你是初次怀孕，那么Rh血型不合很可能并不会对你和你的宝宝在孕期造成什么危害。如果宝宝的血液渗入到你的血液中(这种情况可能有时在孕期和分娩过程中发生)，你机体的免疫系统会开始产生针对Rh阳性血液的抗体。如果发生这种情况，你就被Rh致敏了，这就是说，当你下次怀孕的时候，如果宝宝是Rh阳性，你体内已经存在的抗体就可能进入到宝宝的体内。所幸的是，现在已经有了注射用的Rh免疫球蛋白，可以在你的血液有可能与宝宝的血液接触之前，进行注射，防止被Rh致敏。由于Rh阴性在中国的情况很少见，所以，只有很少的医院能够提供Rh免疫球蛋白注射，你需要提前咨询，也可以考虑去香港购买，或者去外资医院购买注射。

如果你自己是Rh阴性，以前怀孕过，但又没有注射过Rh免疫球蛋白，可以在产前进行另一项产前常规血液检查中，了解你体内是否存在对抗Rh阳性血液的抗体。如果你以前有过自然或人工流产，或宫外孕，都可能会产生对抗Rh阳性血液的抗体。如果你体内还没有抗体，那么注射免疫球蛋白可以防止你产生抗体。一旦你的体内已经存在抗体，再注射免疫球蛋白也无济于事了，而此时如果宝宝是Rh阳性，那么他很可能就会出现问题。从严重的新生儿黄疸，到大脑损伤，或者有些极端的情况下发生流产或胎死宫内。

发生Rh血型不合的可能性有多大?

如果宝宝的父亲同大多数人一样是Rh阳性，那么你的宝宝为Rh阳性的机会是70%。如果你自己是Rh阴性，你和宝宝则很可能发生Rh血型不合。实际上，为了安全起见，医生会假定你们的血型不合。注射Rh免疫球蛋白对你和宝宝没有任何害处，即使将来证明这一注射是不必要的，也没关系。

当然，如果你和宝宝的父亲都是Rh阴性，那你们的宝宝也会是Rh阴性，你也不需要注射免疫球蛋白。但如果宝宝的父亲是Rh阳性(或者你不知道他是阳性还是阴性)，那么只有在你做过羊水穿刺或等到宝宝出生后，才能知道宝宝的Rh状况，羊水穿刺可以通过抽取子宫内的羊水来对胎儿细胞进行检测。

另一方面，如果你是Rh阳性，而宝宝的父亲是Rh阴性，你们的宝宝也有Rh阴性的可能。不过，这种情况一般不用担心，因为你的血液不大可能进入宝宝体内而产生抗体。但如果情况相反，也就是说，如果你是Rh阴性而宝宝是Rh阳性的话，你体内的抗体才有可能进入宝宝体内而发生Rh血型不合。

未准妈妈请填写孕前自检表(1)

怀孕是两个人的事，你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划，并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这tulaoshi.com份工作表就能够很快了解你们的身体状况，对你们的造人计划给出最有效的建议了。 

未准妈妈需要考虑的问题

你的经期史

1.你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。)

2.你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。)

3.你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。)

4.在两次月经周期之间是否有出血现象?或者有不明原因的流血?(如果出现这种情况，请到妇科就诊。)

5.来月经的那几天，你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?(来月经的那几天，大部分女性会感觉不舒服，但是严重的疼痛预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连。应到妇科检查。)

6.你第一次来月经是在18岁以后吗?(这预示着你可能存在激素水平不稳定或是内分泌紊乱等问题。请做相关的产前检查。)

八类女性不宜用避孕药

避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但是药物都是有禁忌症的，哪些女性不宜服用避孕药呢？

○重大疾病患者

由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。

○血液病及内分泌疾病患者

避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。

○妇科肿瘤患者

由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。

○精神病患者

生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。

○月经稀少者

避孕药可能会使月经进一步减少。

○年龄在45岁以上者

该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。

○年龄在35岁以上但是吸烟的妇女

不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。

○哺乳期妇女

避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。

想交好“孕”？营养储备早开始！

想生个健康宝宝，就要学会未雨绸缪！所以，营养储备要从孕前开始，而且越早越好。下面，让专家告诉你孕前应该怎样补充营养吧。

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。

怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的个体，体重也增加到3200克左右。

孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养

如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是亡羊补牢了。

营养不仅构筑了你的健康大厦，而且你在怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。因此，孕妇孕前的营养贮备状况，对于优生起到很大作用。

不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。

体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。

优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等；维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物，均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外，还应注意营养要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，讲究烹调技术，还要多注意调换口味，要循序渐进，不可急于求成，孕前营养达到较佳状态即可。

身体肥胖、营养状态较好的人，一般来说，不需要更多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少，只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。

准备作父母 孕前切记7大忌

摘要：想要怀个健康baby，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，妈咪在怀孕前应接受身体检查。夫妻俩在做好万全的准备后，有良好的沟通、达成共识，在身心健康的最佳条件下，就可以安心的准备迎接家中新成员的到来了！

想要怀个健康baby，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性。妈咪在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或治疗。

例如德国麻疹对成人而言不是什么严重的疾病，一旦在怀孕早期患上德国麻疹，可能会导致腹中胎儿流产或严重畸形，因此在计划怀孕前三个月抽血检查是否具有德国麻疹抗体，若体内没有德国麻疹抗体就需要接受疫苗注射，在接种德国麻疹疫苗后，最保险要三个月后才能受孕。梅毒则只要接受适当药物治疗即可。至于B型肝炎已有疫苗可以保护新生儿免于感染。

你～怀孕前七大禁忌

除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：

tulaoshi.com1.咖啡因的摄取

由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。

2.药物使用

怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。

需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。

男性不育多因感染而起

男人面临的诸多困扰之一是男性不育症。据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占50%。国外科学家研究发现，近50年来，男性睾丸的精子密度下降了约50%。

引起男性不育症的原因很多，如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染，乃至心理因素等。但就目前临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。

男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌，其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。生殖道感染可影响精子的生成、精子活力和精子运输，造成少精症而致男子生育能力降低。生殖系结核可使精子发生抑制和运输受阻等，甚者可因睾丸炎症引起睾丸萎缩。生殖道感染还可因导致输精管道梗阻而造成无精子症。

生殖道感染还可引起精液的液化时间改变，任何原因导致的前列腺分泌功能障碍，均可使精液中缺乏精液液化因子，从而发生精液不液化症。精液不液化可使精子在黏稠状的液体中无法自由游动，常为不育症的直接原因。

近年来，性传播疾病发病率逐年上升，这不仅使男性生殖道感染高危人群迅速扩大，也对女性的健康造成极大的危害。预防和治疗生殖道的感染是降低男性不育症发病率的重要对策。首先要注意预防家庭内交叉感染，如为女孩子准备全套清洗用品，包括脸盆、毛巾等。如果家人患有生殖道感染，应及时到正规医院诊治，合理用药进行正规治疗，提倡早诊断、早治疗和规范化治疗。

经常旅游、出差和长期居住公共宿舍或出租房屋的人群要养成良好的卫生习惯，杜绝传染源，减少传染机会。要加强社会公德教育，患生殖道感染性疾病者要自觉不进入游泳池。病人切不可盲目自行用药或找游医，要到正规医院就诊，接受系统治疗，如此方可减少或避免生殖道感染的危害及不育症的发生。

孕妇更应系安全带

老一辈的人时常告诫孕妇，最好减少出门以免动了胎气。随着私家车越来越普遍，加之现代女性多为职业妇女，即使大腹便便也得早晚奔波。那么怀孕了还能不能开车呢？出门坐车要注意些什么呢？

中南大学湘雅医院妇产科研究生导师伍招娣教授认为，对自家有车的女性来说，如果自我感觉很好，除了上、下车时有点行动不方便外，并不影响开车的能力，开车没问题。但对于新手来说，因为开车时精神的高度紧张，对腹内胎儿并不好，所以新手怀孕后最好不要开车。伍教授同时强调，家庭新购置的车皮革等气味很重，孕妇最好少乘坐新车。

乘坐车出门时，首先为了尽可能避开交通堵塞，事先要做好路况调查；车内应保持适宜的温度，绝对禁止吸烟；为避免日光直射，要安装防晒窗帘或者粘贴可以缓和阳光照射的车窗防爆膜；为防止疲劳，可以在脚下铺一块踏垫以便可以将鞋脱掉，或者准备一双软拖鞋；后背椅可以准备一些舒适的靠垫；在车内播放一些喜欢的音乐，以免单调无聊。

伍教授认为孕妇和平常人一样，应该系好安全带，即便是大腹便便时。很多准妈妈担心安全带的束缚会使子宫受压，使肚中的胎儿不舒服。伍教授认为这种顾虑是多余的，系好安全带，可以在车辆急刹车时使孕妇受撞击的力量减小。孕妇正确的系安全带的方法是：把安全带的下部从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身体，调整你的坐姿使穿过你肩部的安全带不会卡你的脖子。将安全带置于乳房之间，不要从肩部滑落。

对于本身职业是司机的女性，八小时开车对胎儿来说，长期处于一种震动状态，对胎儿的休息不好，同时可导致早产。伍教授说，如果女司机开车的路况不好，身体体质本身较弱，或精神状态高度紧张，有这些情况时可以在公司进行适当调换工作。谢明霞

育龄女性营养“改善处方”(1)

育龄女性每天吃点瓜子

同房前最好喝一小杯酸奶，吃两片饼干

要生一个健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善处方：每天吃一小把葵花子(约30粒左右)，将对改善叶酸缺乏大有帮助。 

有调查显示，中国约有三成育龄女性体内叶酸缺乏。叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的营养物质。李瑞芬建议孕前3个月就要开始服用叶酸，每天0.4毫克，直至怀孕满3个月。

24～28岁是最佳生育年龄，但这一年龄段的许多女性却把保持身材放到了第一位，用节食、吃药等方法减肥。李瑞芬对此表示十分担忧，她说，节食造成的营养素缺乏不仅容易生出低体重儿，而且会使叶酸缺乏现象雪上加霜，导致无脑儿、神经管畸形儿出生率增高。此外，超重和肥胖的育龄女性也不在少数，身体肥胖会诱发某些妊娠并发症，如高血压、(图老师整理)糖尿病等，还容易生出巨大儿。

针对目前我国育龄女性的营养隐患，李瑞芬开出了改善处方，要调整体重和补充营养。在保证营养储备的同时，提高夫妻同房质量对生一个健康的宝宝也很重要。她建议，同房前，夫妻双方最好能喝上一小杯酸奶(125毫升)，吃两片饼干，以提供充足的能量，第二天的早餐也要更加丰富一些才好。此外，还要注意补充一些有益性生活的食物。