能改善宝宝枕秃的有效措施

【 tulaoshi.com - 枕秃 】

宝宝枕秃就一定缺钙吗？

　　记得宝宝三个月大时抱他到小区散步，碰到邻居家阿姨，一看我家宝宝稀疏的头发和光秃秃的后脑勺就开始劝解：你家孩子缺钙了，枕秃就是缺钙，赶紧(图老师整理)补钙吧，不然严重了会得佝偻病的。很多家长都以为宝宝枕秃就是因为缺钙，事实上并非如此。

　　婴儿的后脑勺出现一圈头发稀少或没有头发的现象，医学上称为“枕秃”。一般认为这是由于缺钙造成的，其实这种观念是片面的。山东大学齐鲁医院儿科教授王玉玮解释说，几乎每个婴儿从出生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象，只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，严重者枕部几乎见不到头发，医学上称为枕秃。

    形成枕秃的常见原因

　　1．宝宝入睡时常常出汗，这样枕头就会被汗液浸湿，孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部，这样婴儿头部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。这样的枕秃无需治疗，孩子大了自然就好了。

　　2．宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣，特别是妈妈，不仅声音可以吸引孩子，而且外表也会引起孩子的注意。此阶段，由于孩子只能平躺，要想追逐妈妈，只能通过转头才可达到。这样经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。

　　3．孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬，都可对枕部头发产生压迫，其结果也可造成局部头发变少。

　　宝宝枕秃该怎么办

　　如果宝宝枕秃，应根据引起宝宝枕秃的原因，对症护理。

　　1.加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

　　2.调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

如何护理宝宝枕秃？

　　为什么单单枕部秃？

　　枕部头发其实是宝宝反复蹭痒而蹭掉的，宝宝为什么要蹭痒呢？因为头上汗出得太多，尤其是睡觉时接触枕头的部位，让宝宝感觉特别痒，可他太小了，还不会用手抓痒，只好用反复摇头摩擦的方式解痒。如果枕头比较硬，就更容易出现枕秃了。

　　宝宝为什么那么爱出汗？

　　爱出汗的原因大体分为生理性多汗和病理性多汗。

　　生理性多汗：婴儿皮肤含水量大，微血管丰富，新陈代谢旺盛，所以通过皮肤蒸发的水分也相对较多，再加上婴儿很好动，自然出汗比成人多。宝宝大多有睡前吃奶的习惯，吃奶后身体会产热，也会造成睡眠开始阶段出汗的现象。此外，穿衣过多、被子太厚、室温过高等，也可造成宝宝多汗。生理性多汗的宝宝身体健康，生长发育正常。

　　病理性多汗：病理性多汗往往除了“多汗”外，还会伴随其他症状。例如因佝偻病引起的交感神经兴奋性增高，导致汗液分泌增多。同时，宝宝还有夜惊、烦躁、骨骼变形、囟门关闭延迟、出牙晚等症状。如果宝宝患结核病，会造成植物神经系统功能紊乱，从而导致盗汗，同时宝宝还可能有发烧、咳嗽、乏力、瘦弱等表现。

　　如何护理枕秃宝宝

　　选个好枕头：宝宝的枕头要透气、柔软，高度适中。枕巾、枕套要经常清洗，及时除去上面的汗液，以免刺激宝宝的头皮。

　　保持头皮、头发清洁：出汗后，妈妈要及时帮宝宝擦干净汗液，每天用清水给宝宝冲净头发和头皮。

　　适时增减衣物：不用给宝宝穿很厚的衣服，睡觉时也不要盖太厚，否则，宝宝更容易出汗，不但让宝宝很难受，还容易感冒。

能改善宝宝枕秃的有效措施

　　宝宝的头发真黑真密，真漂亮！等等，这后脑勺是怎么回事，怎么平白无故多了一块小“洼地”？不会是“鬼剃头”吧？其实这块小“洼地”被称为枕秃。

　　认识小“洼地”

　　其实这块小“洼地”被称为枕秃，顾名思义，是与枕头有关的。是小婴儿的枕部，也就是脑袋与枕头接触的地方，出现了一圈头发稀少或没有头发的现象。大多数宝宝的枕秃都出现在后脑勺，也有的宝宝因为喜欢侧睡，于是出现单侧枕秃。引起枕秃的原因有：

　　客观原因。宝宝的大部分时间都是躺在床上的，小脑袋与枕头接触的地方，容易发热出汗，导致头皮发痒，如果父母没有认真照顾到，不会表达的宝宝会通过左右晃头来缓解发痒症状，这样蹭来蹭去，就把头发给磨掉了。此外，如果枕头太硬，也会引起枕秃现象。

　　生理原因。孕妇在孕期营养不足、不均衡，也有可能引起宝宝枕秃，同时头发稀少也可能是婴儿缺钙的一种症状。

　　填平小“洼地”

　　·如果出于客观原因，我们可以：

　　1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

　　2、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

　　·如果出于生理原因，我们可以：

　　及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

　　1、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

　　2、补钙剂。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要tulaoshi。

　　3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

　　在此，两道美味补钙餐推荐给妈妈们，一起来试试看：

　　·鱼菜米糊

　　做法：将米粉加清水搅成糊，入锅用旺火煮烧约8分钟；将青菜、鱼肉洗净剁泥，共入锅中，煮至鱼肉熟透，调味后即可。

　　功效：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝骨骼发育，还可促进大脑成长，满足身体对多种营养素的需求。

枕头太硬易导致宝宝枕秃

　　Tulaoshi.com宝宝睡太久容易枕秃

　　半岁之前的宝宝，睡觉的时间多，不会翻身之前几乎总是以同一个姿势睡很长时间，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

　　枕头太硬导致宝宝枕秃

　　一般在宝宝出生前，妈妈们都会准备好一只小枕头，市面上有各式各样的定型枕、功能枕等，按照有些地方的习俗，老人们还会把稻米、粟米等装进小布袋给宝宝做枕头。无论给宝宝选择什么样的枕头，总的原则是要薄并柔软，长时间使用太硬的枕头，令头皮和枕头之间始终保持在较大摩擦力的状态中，这对宝宝娇嫩的头皮和脆弱的头发无疑是巨大打击。

　　宝宝患有佝偻病会出现枕秃症状

　　妈妈们要知道，当宝宝患有佝偻病时，一定会伴随枕秃症状。但是枕秃并不是佝偻病的主要表现症状，佝偻病宝宝前期主要表现为出汗多。常见整夜出、量大，有的还有酸臭味（出汗如在入睡后1～2小时逐渐消失，可视为正常的生理性的）。佝偻病除了枕秃、出汗外，还会有局部骨骼变形的体征，如头部颅骨软化、胸部肋骨外翻，腿部骨骼变形等。佝偻病有枕秃，但枕秃不一定都是因为有佝偻病。如果一直给宝宝服用适量的维生素D或补适量的钙，又没有其他佝偻病的表现，就可排除佝偻病的原因。

　　宝宝出现枕秃妈妈该怎么办？

　　宝宝出现枕秃，大部分属于客观原因导致的，即睡得太久、枕头太硬。对于因为缺钙等原因导致的宝宝枕秃，妈妈们应该重在护理及补钙。

　　1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

　　2、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

　　如果出于生理原因，我们可以：

　　及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

宝宝枕秃十有八九不需要补钙

　　专家提醒

　　看宝宝是否缺钙需要查血液中的“骨碱酶”，查血液中的钙含量、化验头发都不准确

　　郑州郑东新区的一个住宅小区，每天下午2点多，只要天气晴好，年轻妈妈们便抱着孩子，到小区阳光最好的地方晒太阳，宝宝们在一起咿咿呀呀地玩耍，妈妈们在一旁大谈育儿经。

　　上周三，陈女士和往常一样，抱着两个月大的儿子到小区广场晒太阳。那天，妈妈们讨论的是宝宝补钙的话题，你家宝宝吃的是什么钙，我家宝宝吃的什么钙，大家交流得津津有味，当问到陈女士时，她说没给孩子补任何钙剂，妈妈们纷纷指责陈女士粗心，埋怨她不用心照看孩子。在妈妈们看来，不给孩子补钙的陈女士，就像家长中的“怪物”，让人不能理解。正说着，一名妈妈突然指着陈女士家的宝宝说：“快看，你不给孩子补钙，孩子都有枕秃了。”小陈仔细观察了孩子的头部，后脑勺确实很光溜，但她又看了其他几个一直补钙的宝宝，发现他们的后脑勺也是光光的。

　　带着疑问，陈女士抱着孩子，来到儿童发育门诊，向专家咨询枕秃和缺钙的问题。接诊专家告诉她：几个月大的宝宝有枕秃很正常，十有八九都不缺钙，不用补充任何钙剂。年轻妈妈们把枕秃和缺钙画等号，是完全错误的。

　　中国营养学会副理事长、中国妇幼营养学会副主任委员苏宜香教授说，如果宝宝有足够的母乳，或者说有足够的配方奶粉，不建议补充钙。钙代谢时需要经过肾脏，钙补多了，无疑会加重肾脏负担。北京大学公共卫生学院营养系教授李可基也说，给婴幼儿补钙太荒谬了，枕秃和缺钙没有直接关系，它只是一个现象，很多原因都可引起。

　　A 枕秃和缺钙

　　不能画等号

　　宝宝满月时，按照河南的习俗，要把孩子的胎毛剃掉，并用红布包好存放起来。老一辈人说，把胎毛剃掉，宝宝的头发会变得更黑更密。但是，很多年轻家长发现，宝宝剃过胎tulaoshi毛后，很长一段时间，后脑勺是光光的，也就是人们常说的枕秃，和前面茂盛的头发形成了鲜明对比。一有枕秃，家长首先想到的就是孩子缺钙了。其实，枕秃和缺钙，不能画等号。

　　为什么宝宝一有枕秃，家长就往缺钙上怀疑呢？

　　这是因为枕秃和缺钙确实有关系。缺钙后，宝宝容易出汗，头部就会发痒，宝宝不会抓挠，也无法用言语表达求助家长挠痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的方法“对付”后脑勺因出汗而发痒的问题。

　　头和枕头经常摩擦，枕部头发就会被磨掉而出现枕秃。

　　照此一说，缺钙引起多汗，多汗导致枕秃，那么，枕秃不就是缺钙造成的吗？

　　不是这样的，多汗并非只有缺钙一个原因，宝宝睡觉时，家长怕宝宝感冒，喜欢给孩子盖很厚的被子，宝宝就容易出汗。

　　另外，宝宝的生理特点，也决定了他们容易出汗。婴幼儿期，特别是1岁以前，宝宝生长快，代谢比较旺盛，玩的时候，交感神经处于兴奋状态，转入睡眠时，人体进入基础代谢，但孩子的植物神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，体内大量的热会以出汗的方式释放出来，这样也容易出汗。也就是说，缺钙的宝宝肯定多汗，但多汗不一定是缺钙造成的，那么，很多枕秃也就和缺钙没有关系了。

　　除了多汗可以造成枕秃，其他原因也可以引起枕秃。婴幼儿睡眠多，一天24小时，有一半时间在床上度过，自然增加了后脑勺和枕部的摩擦；如果宝宝的枕头较硬，宝宝也容易枕秃。随着宝宝的增大，宝宝视觉系统开始发育，躺在床上的宝宝，开始对周围环境感兴趣，脑袋不停地转动看东西。宝宝3个月大时，开始认人了，妈妈走到哪儿，他的头就会移动到哪儿，也增加了后脑勺和枕头的摩擦几率。

　　由此看来，宝宝多汗的原因和枕秃的原因都很多，甚至很多原因是生理性的，属于正常现象，缺钙只是众多原因中的一个。所以，枕秃和缺钙，没有直接关系。

　　B 广告语“不让孩子输在起跑线上”引发全民补钙潮

　　前不久，北京大学公共卫生学院营养系教授在北京城区调查了218个家长，其中202人在给孩子补钙。

　　重庆医科大学附属儿童医院的专家，每天都会遇到很多询问“宝宝补钙”的问题，很多专家不得不在自己的诊室做个牌子，写上“母乳和乳品内含有儿童所需适量钙，无须另外补钙”字样。即使这样，每天还是有不少家长，追着医生问“宝宝有枕秃，是不是需要补钙”的问题。

如何护理宝宝枕秃？

　　为什么单单枕部秃？

　　枕部头发其实是宝宝反复蹭痒而蹭掉的，宝宝为什么要蹭痒呢？因为头上汗出得太多，尤其是睡觉时接触枕头的部位，让宝宝感觉特别痒，可他太小了，还不会用手抓痒，只好用反复摇头摩擦的方式解痒。如果枕头比较硬，就更容易出现枕秃了。

　　宝宝为什么那么爱出汗？

　　爱出汗的原因大体分为生理性多汗和病理性多汗。

　　生理性多汗：婴儿皮肤含水量大，微血管丰富，新陈代谢旺盛，所以通过皮肤蒸发的水分也相对较多，再加上婴儿很好动，自然出汗比成人多。宝宝大多有睡前吃奶的习惯，吃奶后身体会产热，也会造成睡眠开始阶段出汗的现象。此外，穿衣过多、被子太厚、室温过高等，也可造成宝宝多汗。生理性多汗的宝宝身体健康，生长发育正常。

　　病理性多汗：病理性多汗往往除了“多汗”外，还会伴随其他症状。例如因佝偻病引起的交感神经兴奋性增高，导致汗液分泌增多。同时，宝宝还有夜惊、烦躁、骨骼变形、囟门关闭延迟、出牙晚等症状。如果宝宝患结核病，会造成植物神经系统功能紊乱，从而导致盗汗，同时宝宝还可能有发烧、咳嗽、乏力、瘦弱等表现。

　　如何护理枕秃宝宝

　　选个好枕头：tulaoShi.com宝宝的枕头要透气、柔软，高度适中。枕巾、枕套要经常清洗，及时除去上面的汗液，以免刺激宝宝的头皮。

　　保持头皮、头发清洁：出汗后，妈妈要及时帮宝宝擦干净汗液，每天用清水给宝宝冲净头发和头皮。

　　适时增减衣物：不用给宝宝穿很厚的衣服，睡觉时也不要盖太厚，否则，宝宝更容易出汗，不但让宝宝很难受，还容易感冒。

宝宝枕秃常因多汗所致

　　山东赵先生问：前段时间，我给宝宝剃了个光头。半个月后，头发倒是逐渐长起来了，可是枕部头发寥寥无几。我以为是缺钙，于是带他去医院检查，结果显tuLaoShi.com示一切正常。我家宝宝平常除了爱出汗并没有其他症状，请问为什么会出现枕秃呢？

　　山东中医药高等专科学校祝建材答：小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。宝宝在4个月以内以仰卧为主，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，小婴儿不能用手抓，也无法用言语表达自己的不舒服，所以通常会通过左右摇晃头部的动作，“对付”自己后脑勺因出汗而发痒的问题，经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

宝宝枕秃莫一“钙”而论

　　壮壮刚2个月，出生时头发黝黑浓密，不知为什么，最近开始大量掉头发。父母听朋友们讲，这可能是缺钙的表现。于是，每天都给壮壮补钙剂。百天时，爸爸给壮壮剃了个光头，希望他的头发能长得好点。半个月后，头发倒是逐渐长起来了，可是发型出现了奇怪的变化———枕部头发寥寥无几。这下，可把父母急坏了，难道钙剂补充得还不足吗？经过检查，壮壮的生长发育正常，小家伙只是平日非常爱出汗。血液检查也证实血钙水平正常。家长迷惑了，究竟是什么原因导致孩子枕部脱发呢？

　　一般家长都会习惯性地认为，有枕秃就是缺钙了，其实不完全如此。针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现，枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象，与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显。

　　1.宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈，不仅声音可以吸引孩子，而且外表也会引起孩子的注意。此阶段(图老师整理)，由于孩子只能平躺，要想追逐妈妈，只能通过转头才可达到。这样经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。

　　2.宝宝入睡时常常出汗，有时甚至大汗淋漓，这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。

　　3.孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬，都可对枕部头发产生压迫，其结果也可造成局部头发变少。所以父母不要看到孩子有枕秃，就轻易地认为是缺钙而随便用药，应该带他们到医院做全面的检查。需要提醒的一点是，即便检查血钙发现没有问题，也不能说明不缺钙，因为血清钙浓度并不能精确地反映人体的钙营养情况，更为准确的方法是使用无创的超声波骨密度仪检查。