妈妈感冒时还能喂奶吗

【 tulaoshi.com - 准妈妈 】

风热感冒准妈妈要以预防为主

　　不少准妈妈得知自己有了小宝宝之后都万分惊喜，不过孕后身体内的各种变化也让准妈妈的身体抵抗力有所下降，成为最易受到感染的人群。记者近日采访了解到，夏季是风热感冒和肠炎多发的季节，准妈妈们稍不注意就容易被病菌感染，如果治疗不及时或用药不当，腹内的小生命会受到很大的影响。对此医生提醒，对于夏季感冒和肠炎，准妈妈们要以预防为主，注意饮食清洁，适时休息，用药时一定要遵从医嘱。

　　市民王女士肚子里的小宝宝已经有四个月了 ，最近她得了肠炎性感冒，咽痛打喷嚏拉肚子，还有点轻微发烧。对此，城阳区仁德妇产医院妇科门诊主任医tulaoshi生徐秀香提醒，怀孕早期 ，准妈妈的体温会出现在36℃到37℃浮动的低热状态，这是正常现象，但是如果孕妈妈发热的温度高于这个范围或者长期发热，那就不能随便挨过去了 ，对于短时间的轻微发热症状，准妈妈可以通过多饮水来缓解，也可以自己进行物理降温，即用酒精擦拭腋窝、脖子、腿窝等处 ，通过酒精挥发带走一定的热量，千万不要用冰块降温，冰块过凉，容易对胎儿不利。如果准妈妈的体温高于37℃或几天以来连续发热，一定要到医院询问医生，谨慎用药。

妈妈感冒时还能喂奶吗

　　感冒是最常见的疾病，一般会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕等症状。通常来讲，在此期间，妈妈并不需要停止哺乳。因为无论是细菌或病毒性感染，妈妈出现症状时，宝宝早已暴露在被传染的环境之中了，乳汁中的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭。不过，妈妈应尽量减少与宝宝面对面的接触，必要时可以戴口罩，以防呼出的病原体直接进入孩子的呼吸道。要tulaoShi.com勤换衣服、勤洗手，减少日常与孩子的接触。如果感冒不重，可以多喝开水或服用板蓝根、感冒清热冲剂；如果病情较重，需要服用其他药物，应按医生处方，以防止某些药物进入母乳，影响宝宝健康。如果发烧了，就不要再母乳喂养了，可用奶粉代替。

　　 还有些其他疾病也需要引起注意。有的妈妈在怀孕时患上糖尿病，只要经饮食及胰岛素治疗，妈妈病情趋于稳定，就可以继续用母乳喂养宝宝。有的妈妈患有急性乳腺炎等乳房疾病，如果乳头已经破裂、感染，就应暂时停止喂奶，或将母乳煮沸后再喂给宝宝。有一些非器质性的疾病，比如，失眠、抑郁等症状，如果妈妈连续服用了含有中枢神经抑制药物，可能造成宝宝嗜睡，体重减轻。对于这种情况，妈妈需要根据情况减少或不再母乳喂养。

宝贝常感冒好不了 7绝招增免疫力

　　“唉！医师，我家孩子好不容易感冒痊愈，怎么几天后又感冒了？”、“怎么做才能提升孩子的免疫力？”这是许多学龄前家长常有的疑问。小儿科医师表示，想要提升孩童免疫力，其实很简单，只要遵照多蔬果、勤洗手、避二手菸等7绝招，就能让宝贝摆脱反覆感冒的窘境。

　　幼童易感冒　抵抗力不足所致

　　小儿科医师林恒圭表示，学龄前的孩童的免疫、消化系统尚未发育完全，本就属于免疫力最脆弱的阶段，很容易受到感冒病毒的侵袭。然而，现代父母工作忙碌，只能选择将幼儿送进托儿所照顾。在幼童无足够抵抗力、又不懂得自我保护的情况下，往往只要有1名幼儿感冒，就易造成交叉感染的发生。

　　这样的情况下，若家长忽视孩童日常保健的重要，在宝贝抵抗力、免疫功能较一般孩童来的差的情况下，恐会大幅提升感染病毒、细菌，引发感冒的可能，使咳嗽、流鼻水、发烧等感冒症状反覆出现。

　　提升抵抗力有诀窍！7绝招免疫力UP

　　想让孩子摆脱病毒纠缠、远离感冒不适，家长究竟该怎么做呢？要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染机率，其实很简单，除了均衡饮食、多方摄取不同的营养素外，林恒圭医师也提供有助提升免疫力的7大方法，让小宝贝免疫力UpUp：

　　绝招1：多喝水多吃青菜水果

　　对于学龄前孩童来说，均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素（phytonutrient），已被证实，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵tulaoshi.com袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。

　　绝招2：睡眠充足增加抵抗力

　　林恒圭医师强调，除了均衡饮食外，睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞（Natural killer cell）制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。

　　不过，睡眠是否充足，又该如何定义？不同的年龄层是否在时间上也有所差异呢？林恒圭医师表示，正常新生儿每天至少要睡18小时；1个月大的婴儿约12-13小时，学龄前小朋友则至少要睡足10小时，至于6岁以上的孩童则应睡满8小时左右。

　　绝招3：维持规律的运动习惯

　　目前的医学研究已经证实，适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量。因此，建议想要提升孩童免疫力，父母一定要让小孩多运动。不过，鼓励小朋友运动最好的方式，不是自己在家催促小朋友出去运动、玩耍，而是因身体力行，陪小朋友一起参加运动，例如，骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。

　　绝招4：勤洗手避免病原菌

　　事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手非常重要的关键，也是孩童最容易执行的自我保护方式。林恒圭医师强调，虽然洗手的方式，无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。

　　绝招5：避免二手烟伤害免疫力

　　香菸中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害，也远远超乎你的想像！且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官，对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。

　　现今的医学研究，也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。

　　绝招6：定期接种疫苗

　　除了遵循以上5大绝招外，定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上，不论是自费或公费的疫苗，都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。建议父母，尽可能依照时程带孩子接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。

冬季宝宝穿小背心不易感冒

　　寒冷的冬天总是与感冒发烧分不开，尤其是孩子，因为抵抗力弱，呼吸道稚嫩，稍有不慎就容易感冒。

　　 　中华中药学会儿科分会委员、著名儿童保健专家万力生教授，中美合资北京和睦家医院儿科教授徐志信共同提醒广大父母，如果有意识地在孩子的衣食住行等方方面面做些调整，就可以帮助孩子尽量远离感冒。

　　衣：小背心不离身。虽然都说“要想小儿安，三分饥和寒”，但是，孩子的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。

　　婴幼儿的肺功能很弱，中医讲“肺常不足”，需要好好养护。同时，五脏的许多经脉都集中在后背上，一定要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩tulaoshi.com子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可防止感冒。

　　对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的孩子，晚上睡觉也不要脱。这样，就能24小时保持温暖了。