月嫂出了“新国标” 精明选月嫂注意6件事

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五个月宝宝能吃什么辅食

　　宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，爸爸妈妈这个时候就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

　　用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。对于想给宝宝喂鸡蛋的爸妈要注意一开始千万别吃蛋清，还要注意无盐少糖。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

　　五个月宝宝辅食食谱推荐：

　　早晨6点：母乳(或牛奶)

　　上午9点：蒸鸡蛋羹

　　中午12点：母乳(或牛奶)

　　下午3点：水果泥，果汁，5个月宝宝可以吃一些苹果泥、香蕉泥。

　　做法如下：

　　苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

　　下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

　　晚上8点：母乳(或牛奶)

　　晚上11点：母乳(或牛奶)，夜间停喂

　　宝宝长到5个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一tulaoshi.com定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： (大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)， 另加植物油50～75克。

　　常用的婴儿粥有

　　① 肉糜粥

　　将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

　　② 鱼粥

　　洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

　　③ 蛋花粥

　　将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

　　④ 猪肝泥粥

月嫂出了“新国标” 精明选月嫂注意6件事

　　月嫂服务有了“新国标” 分为6个等级

　　近日，中国国家标准化管理委员会批准发布了《家政服务母婴生活护理服务质量规范》，对母婴生活护理服务质量进行了规范与界定，并将于明年2月1号起正式实施。

　　根据国家标准，月嫂首先是年龄应在18岁到55岁，具有初中以上文化程度的女性，并具备与等级相适应的服务技能，能够及时清理个人卫生，具备良好的卫生习惯，上岗服务时应着统一工作服，定期参加职业培训，无刑事犯罪记录，无精神病史和传染病等。

　　国家标准还将月嫂分为一至五星级和金牌级共六级，其中金牌级等级最高，要求也最严格，包括需要取得高级家政服务员、高级育婴师、中级营养配餐员资格证书，具备48个月以上的月嫂工作经历，至少累计48个月客户满意无投诉，可对产妇进行心理疏导。对于没有相应职业资格证书的金牌月嫂，标准要求更高。

　　但需要注意的是，作为一份推荐性标准，“月嫂”新国标并不具有强制性，因此，我们在挑选月嫂时，还是要擦亮眼睛，选一个合适的、靠谱的月嫂，才能让月子过得轻松。

　　要不要请月嫂，先弄清8个问题

　　对于要不要请月嫂，有的家庭很明确，一定要请，但有的人却非常犹豫。到底要不要请月嫂？在决定之前，请先弄清8个问题。

　　1.家里人手够不够：照顾产妇和新生儿，是件非常累人的事，需要具备良好的身体素质和充沛的精力，至少需要一到两个人专职照顾产妇和宝宝；

　　2.产妇身体好不好：如果产妇身体状况比较糟糕，那就不要指望她月子里还能做什么了；

　　3.经济条件是否允许：月嫂的支出可不是一笔小数目，所以经济状况也是必须考虑的问题；

　　4.育儿经验是否充分：如果新晋级的爸爸妈妈一点育儿经验也没有，一个小生命将会让人手忙脚乱，这个时候，专业的月嫂能够提供最大的帮助；

　　5.家里老人的育儿观念是否比较新：年轻人总是比较喜欢新的育儿方式，如果老人接受不了，那还是请月嫂帮忙比较好；

　　6.有没有好的月嫂：请一个不专业又不职业的月嫂，还不如不请；

　　7.家里有没有足够的空间：月嫂常常会和产妇孩子同住，或者跟孩子同住，所以必须考虑空间的问题；

　　8.能帮忙带孩子的人是否有真正科学的育儿经验：很多老人会说带孩子很简单，但是几十年不接触小宝宝，无论怎么熟练都已经生疏，而且已有的那些经验也需要更新了。

　　精明选月嫂注意6件事

　　如果已经明确了要请月嫂，那么该如何选一个合适的、靠谱的月嫂？39育儿提醒各位准tulaoShi.com爸爸准妈妈，精明选月嫂，一定要注意以下6件事。

　　1.要明确自己的要求：有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂。

　　2.选择正规家政公司：选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等；付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。

　　3.面试提问尽量详细：怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业？提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。

5个月宝宝的发育标准

　　五个月的婴儿已经越来越健壮，但每个婴儿的差异很大。

　　标准体重

　　五个月的男宝宝的平均体重为8.24公斤，五个月的女宝宝平均体重为7.62公斤。

　　标准身长

　　五个月的男宝宝的平均身长为67.46厘米，五个月的女宝宝的平均身长为65.89厘米。

　　标准头围

　　五个月的男宝宝为43.24厘米，五个月的女宝宝为42.18厘米。

　　标准胸围

　　五个月的男宝宝为43.40厘米，五个月的女宝宝为42.05厘米。

　　运动

　　坐起：这是宝宝这个月将接受的一个重大。随着他背部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯干的平衡发育，他开始迈出“坐起”这一小步。首先他要学习在俯卧时抬起头并保持姿势，你可以让他趴着，胳膊朝前放，然后在他前方放置一个铃铛或者醒目的玩tulaoShi.com具吸引他的注意力，诱导他保持头部向上并看着你，这也是检查他的听力和视力的好办法。此时他能用手把他感兴趣的东西放入口中。趴在床上可用双手撑起全身，扶成坐的姿势，能够独自坐一会，但有时两手还需要在前方支撑着。拿物品时，不再是两手去取，会用一只手去拿。

　　翻身

　　能够从仰卧翻到俯卧，能主动用前臂支撑起上身，并抬起头。但还不会从俯卧翻成侧卧或仰卧，所以父母仍然时刻不要离开婴儿，安全第一。万一宝宝口鼻周围有东西堵住宝宝的呼吸道，那是很危险的。

　　身体技能发育

　　随着音乐摇晃身体：这个月的婴儿，会积极地倾听音乐，并会随着音乐的旋律摇晃身体，虽然还不能与旋律完全吻合，但已经有节律感了。

　　有好奇心

　　婴儿4个月以后，视觉和触觉的协调能力发展起来了。看到什么东西，都会主动有意识地去摸一摸，通过触觉来探索外在世界。妈妈不要错过这个机会，宝宝看到的东西，能够让宝宝摸的，都尽量让宝宝摸一摸，建立视觉和触觉的联系和协调。

　　眼手配合开始协调

　　这个月宝宝手眼动作已经比较协调了，会够玩具了，并会把小摇铃摇响。宝宝把玩具放到嘴里啃，妈妈不要制止。

　　动手能力进一步增强：宝宝运用手的能力进一步增强了，可以锻炼着让宝宝自己拿奶瓶喝水或吃奶了。

　　伸手让妈妈抱：这是让妈妈非常开心的事情。爸爸也不妨试一试，做出要抱宝宝的动作，观察宝宝是否会伸出小手给爸爸，让爸爸抱。

　　语言发育

　　4个月以后，婴儿进入了连续音节阶段。妈妈可以明显地感觉到，宝宝发音增多，尤其在高兴时更明显，可发出如ba—ba、da—da、mou—mou等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语，咿呀不停。

　　如果宝宝不经意发出“妈妈”的音节，就要马上亲吻宝宝，并称赞“宝宝会叫妈妈了，妈妈可真高兴”。尽管宝宝还没有意识到他发出的声音，就是在呼唤妈妈，但随着妈妈不断强化“妈妈”，不断和宝宝说“妈妈要给你吃奶了”，“妈妈要给你洗澡了”等等，宝宝就会把“妈妈”这个音和妈妈这个人结合起来，就会有意识地喊妈妈了。这需要一段很长的时间，可宝宝就是这样学习语言的。

　　视觉发育

　　现在他们才能辨别红色、蓝色和黄色之间的差异。如果孩子喜欢红色或蓝色，不要感到吃惊，这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。在这时，孩子的视力范围可以达到几米远，而且将继续扩展。他的眼球能上下左右移动注意一些小东西，如桌上的小点心；当他看见母亲时，眼睛会紧跟着母亲的身影移动。

　　认知状态

　　现在，随着孩子记忆力和注意力的加强，你会注意到一些迹象：表明他不仅在接受一些信息，而且也把它们应用到他的日常生活中。

　　这一阶段他可以明白一个重要的概念——因果关系。在他踢床垫时，可能会感到婴儿床在摇晃，或者在他打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西，他将继续尝试其他东西，观察出现的结果。

　　对大人的脸非常有兴趣，抱他时，会用手指戳你的眼睛，会抓你的眼镜。叫他的名字时，能转过头去，朝声音方向寻找。

　　这个月的宝宝，开始会注意镜子中的自己。妈妈可以指着镜子说“这就是宝宝”（可说宝宝的名字），再说“抱着宝宝的是妈妈，身后站着的是爸爸”。

　　情感和社交发育

　　5个月大的宝宝听到母亲或熟悉的人说话的声音就高兴，不仅仅是微笑，有时还会大声笑。此时的宝宝是一个快乐的、令人喜爱的小人儿。微笑现在已经随时可见了，而且，除非宝宝生病或不舒服，否则，每天长时间展现的愉悦微笑都会点亮你和他的生活。这一时期是巩固宝宝与父母之间亲密关系的时期。

　　专家提醒

5月份孩子更容易长高？

　  5月更容易长高？

　　“现代医学已经证明了这一点，一年四季中，春季青少年的身高增长最快，尤其是5月，平均达到7.3毫米。”日前，这样一种说法在网上流传，称春天人体新陈代谢旺盛，激素尤其是生长激素分泌增多，加上阳光帮助维生素D的合成，给骨细胞的生长提供更多的造骨原料。

　　很多家长看了之后很激动，“明天开始让孩子跳绳，趁着五月再长高点。”

　　医生：人长高与季节和气温无关

　　5月真的更容易长高吗？记者咨询了内分泌科医生和小儿科医生，得到的答复却是，“并没有听说过这种说法。”

　　解放军八一医院内分泌科副主任李彤寰表示，5月份，随着气温的上升，人体的新陈代谢会比冬天来得旺盛。那会促进小孩长高吗？“临床上没有见到过这种实例。”江苏省人民医院小儿科主任周国平(微博)认为，春天阳光充足，常晒太阳的确能够帮助维生素D的形成，“但是通过晒太阳来获取维生素tulaoShi.comD，跟长高并没有什么联系。”

　　江苏省人民医院内分泌科主任医师何畏认为，人与树木不同，身体的“抽条”速度与季节和气温，并没有必然的联系。

　　睡眠和饮食很重要

3岁4—6个月宝宝食谱：奶汤小排骨

　　主料：猪大排500克 胡萝卜80克 柿子椒20克

　　调料：食盐适量   葱适量  姜适量

　　做法：

　　1、猪小排切块过水

　　2、胡萝卜切片，辣椒切丝

　　3、这是调料(www.tulaoshi.com)，姜切片，葱切段

宝宝6个月左右添加辅食的8个注意

　　宝宝6个月左右时，就可以添加辅食了。在宝宝开始食用辅食的时候，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。母乳喂养的孩子断奶后，还应给孩子Tulaoshi.Com吃营养奶粉，主要当点心吃，本身就用营养奶粉喂养的孩子还需继续吃营养奶粉，营养奶粉也应当点心吃。

　　在给宝宝添加辅食时要注意：

　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

　　2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

坐月子到底要不要请月嫂？

　  当新的生命呱呱坠地，在为这盼望已久的小家伙感到无比欣喜的同时，对于新妈妈和新生儿的另一轮考验才刚刚开始。

　　在这个年代，年轻的妈妈们早已接受了月嫂这个新兴的职业，但家中身经百战的老人们又觉得请月嫂是花得冤枉钱，于是，月嫂请还是不请，成了新爸爸新妈妈们的困扰之一。本次，图老师小编就带着各位网友从以下几个方面逐一分析月嫂的利与弊，看看这月嫂到底都做些什么呢？

　　月嫂都做些什么呢？

　　月嫂职责

　　月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。培训结束后，经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。在雇用月嫂前，产妇和家属应该把服务范围咨询清楚，避免雇佣后发生矛盾甚至争执。

　　月嫂的工作内容

　　“专业月护”是专为准妈妈提供专业护理保健的“月护师”，她们的主要工作内容是：孕产妇及新生儿的临床医学护理及保健。从事专业月护的员工均毕业于正规的医护院校，并一定的监床护理经验及能力;专业化的临床护理，使孕、产妇在产前、产期、产后，从心理到生理上得到全面的呵护，以此保证您的宝宝健康顺产并指导新妈妈运用科学的方法哺育宝宝。

　　月嫂是服务于妈妈还是宝宝？

　　新生儿护理

　　生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。

　　专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。

　　潜能开发：早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。

　　产妇护理

　　生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。

　　专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。

　　健康指导：协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。

　　日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。

　　请，还是不请，这是一个问题！

　　请月嫂的理由

　　理由一：老人们过来照料，年纪大了容易体力不支，并且经验不足，遇到小孩哭闹容易手足无措。而且生儿育女是小辈的事情，没必要把父母们的精力耗尽，让他们不必鞍前马后地穷张罗花钱，解放爸爸、妈妈、公公、婆婆、安然享受含饴弄孙的快乐，也算是孝敬父母;

　　理由二：而正规的月嫂受过专业训练。对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择;

　　理由三：请一个月嫂，不但能减轻全家人的生活负担，还能在用月嫂的过程中，学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识，尤其是对于上班族来说，两个年轻人孤身在外，有一个月嫂会帮很大忙的;

　　理由四：有一个专业的月嫂，不但可以伺候月子，减轻母亲在月子中的负担。而且，可以从孩子一出生，就能给孩子一个科学的合理的生活环境;

　　理由五：请月嫂可以帮助别人提供就业，自己也不用那么麻烦。

　　没必要请月嫂

　　理由一：费用太贵，等于替月嫂打工。现在月嫂动不动开价五六千的，感觉虚高了，都是被炒上去的;

　　理由二：碰到“大兴”月嫂，花钱找罪受，专业知识不太丰富、对产妇的护理做得也很一般;

　　理由三：月嫂劳务纠纷时有发生;

　　理由四：月子里太闲了，什么都不操心，月嫂一离开，反而完全不适应;

　　理由五：月嫂每天和孩子的亲密接触取代了母亲的关怀，容易导致宝宝和妈妈不亲。

　　请个好月嫂之独门攻略

　　攻略一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。

　　攻略二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂 。

　　攻略三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。

　　攻略四：面试时问些什么呢？ 怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业？提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。

　　攻略五：一定要签订合同。建议请月嫂时，要先预定月嫂 ，再签订合同。有的雇主为了图方便，请月嫂时没有与月嫂公司签订合同，没有约定工作范围和工作时间，在月嫂服务过程中，出现了纠纷，雇主有理也说不清。另外在签服务合同时，多看看合同条款，没有问题再签。

　　攻略六：对月嫂进行考核。在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。

　　攻略七tulaoShi.com：及时与月嫂沟通。产妇在月子期间，心情容易不好，所以产妇与月嫂应及时加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，这样有什么问题都容易解决。