女人在什么年龄最易患乳癌

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合格新妈妈的5大禁忌

　　36岁的高龄妈妈陈慧琳孕期、月子中的行为颠覆传统，孕期穿高跟鞋，化浓妆拍广告，犯齐了孕妇大忌。明星的行为往往被大众模仿，陈慧琳的产前产后保健值不值得效仿呢?不妨看看广州市第一人民医院妇产科主任医师张玉洁的点评吧。

　　穿高跟鞋?易摔倒致流产

　　孕妇穿着高跟鞋虽不会对胎儿有直接的不良影响。但一个不小心，摔倒却可能引发流产。张玉洁说，准妈妈的生理曲度改变，穿着高跟鞋行走比平常更难控制身体平衡。摔倒了可不是闹着玩的，尤其在孕期的头三个月，胎不稳更易发生流产问题。

　　建议：

　　孕妇最好穿着平底鞋，或高度在3厘米以下的坡跟鞋。

　　化个彩妆?美丽心情胜过靓妆

　　准妈妈陈慧琳出席商业活动也上了妆。准妈妈体内激素分泌失调，皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，想通过彩妆掩盖小瑕疵的心情可以理解。但孕妇的皮肤非常敏感，化妆品可能引发更多斑点。张玉洁说，再加上不少化妆品中含有贡、银等重金属，虽然只涂抹在脸上，可通过皮肤吸收入血液，对肚子里的宝宝产生不好的影响。

　　建议：

　　化妆品能不用最好别用。但要保持面部清洁，建议只用甘油稀释品做基本润肤。其实，要维持孕期美丽，化妆远没有保Tulaoshi.com持美丽的心情有效。

　　盛夏的月子也清凉不得

　　张玉洁说，新妈妈身体还处于恢复阶段，关节韧带松弛，激素水平也因怀孕而有所改变。如果产后不注意保暖，很容易引起关节疼痛，落下病根。

胖女人 四类妇科病要当心

　　肥胖是四类妇科病的元凶

　　1.乳腺癌：

　　乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。积极控制体重有助预防乳腺癌发生。

　　2.卵巢癌和子宫内膜癌：

　　肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由tulaoshi.com于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类癌症的几率更高。所以，肥胖女性一旦出现月经紊乱、绝经期延迟或绝经后阴道异常出血，应及时去医院检查。

　　3.卵巢机能不全症：

　　下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖，这种肥胖与卵巢功能衰退有关，女性进入更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血也可能流血不止。当皮下的脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。统称为卵巢机能不全症。出现这类表现，要及时到医院诊治。

　　4.不孕症：

　　女性不孕多与月经失调有关。肥胖女性储存在皮下的脂肪容易刺激子宫内膜，会造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。

　　为防此类不孕，有专家认为，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

（实习编辑：周熙洁）

女人在什么年龄最易患乳癌

　　30岁-39岁

　　30岁时，乳房问题多为良性(不会癌变)。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂.唐尼博士说，“乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。

　　如何减轻乳房疼痛呢?俄勒冈州保健科学大学助理教授兼俄勒冈州癌症协会乳房健康教育项目负责人伊丽莎白·斯坦博士建议女性“远离咖啡因”。如果是在疼痛难忍的话，可以通过手术摘除乳房纤维性瘤。

　　担心乳房下垂?

　　分娩期间，哺乳可以防止乳癌。专家认为哺乳不会引起乳房组织萎缩。相反，哺乳期间乳房的膨胀可以舒展乳房的皮肤。

　　而当乳房收缩时，松弛的皮肤会使乳房看起来比以前下垂。

　　事实上，美国整形外科学会在2007年进行的一项研究显示，引起乳房下垂的原因还有：怀孕期间使用的乳罩罩杯过大，较多的怀孕次数，吸烟和年龄增长。

　　另外一个原因是乳房内的纤维束带，也叫乳房悬韧带的拉伸造成乳房下垂。

　　由于乳房没有肌肉，所以乳房下垂无法阻止，但一些医生建议妇女在慢跑时穿运动型乳罩以阻止韧带tulaoshi的拉伸。

　　降低乳癌发病率

　　乳癌并非常见疾病。美国国家癌症研究所指出：30岁到39岁乳癌发病率只有1/229。

　　除非有家族病史，30岁到39岁的妇女不需要乳房X线照片。实际上，年轻妇女的乳癌很难用乳房X线照片检测出来。

　　30岁到39岁的妇女应向医生反映长期的乳房变化或疼痛。年轻妇女的乳房疼痛是良性的，但是乳房癌也会发生在年轻妇女身上。