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预防产后疾病有哪些方法
相信各位妈妈们在生产，因为身体非常的弱，所以这个时候会患上一些疾病的。其实只要新妈妈们做好疾病的预防工作，是可以很好的防止自己的身体出现问题的。下面图老师小编就给大家介绍如何预防好产后疾病。
饮食： 产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。总之，同怀孕期间相仿，不应偏食或挑食。饭菜要多样化，粗细粮搭配着吃，荤素夹杂着吃，惟有这样，身体彩绘康复得快，奶水才会量多质好，如在夏季，尚需多饮酒西瓜汁，多喝冬瓜汤以清热结解暑。
卧室： 产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜。大热天更要注意空气流通，否则容易中暑。
休息与活动： 刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。tulaoshi.com
清洁卫生： 产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。一般说来，秋冬揩身，春夏洗澡。但是洗澡绝对不能盆浴。以防污水流入阴道引起感染。除了揩身和洗澡之外，必须每天用温开水洗涤外阴1—2次，尤其在大便后，卫生巾更需勤换。
以上就是产后疾病预防知识介绍了，相信各位妈妈们一定了解清楚了。新妈妈们只要在饮食，休息，运动以及卫生方面做好，就可能很好的避免疾病的发生了。
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产后妈妈为什么容易患有风湿
对于产后的妈妈们，在生产后的第一个月要做月子，因为可以很好的进行身体的恢复的。但是如果妈妈们如果没有做好月子是容易患有产生疾病的。而风湿就是特别容易患有的疾病了。那么，新妈妈们为什么会患有风湿呢？下面我们一起了解下。
第一，产后为何轻易得风湿病？ 一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗湿润，也有可能致使血脉不通。
三是产妇休养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过渡操心所致。
五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困繁重、怕风怕冷，从而导致此病。
第二，产后风湿疾病的症状： 多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食；
情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦；
房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软；
气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。
以上就是产后妈妈们为什么会患有风湿的介绍了，相信大家一定了解清楚了。新妈妈们患有风湿后，对于身体的影响是非常的大的，所以各位妈妈们一定要做好风湿疾病的预防工作。
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生产后恶露有什么危害
对于生产后的妈妈们，因为这个时候身体非常的虚弱，所以这个时候疾病是非常容易感染上的，特别是因为子宫中的东西排除的不干净，新妈妈们会有段时间恶露。但是如果长时间的恶露会有什么危害呢？我们一起了解下吧。
恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长(图老师整理)。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有：
1、产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症；
2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫；
3、恶露延长最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。所以，提倡自然分娩好。
图老师小编提醒，对于产后新妈妈们的恶露情况，危害是非常的大的，对于这一现状一定要及时的进行诊治了，否则对造成的后果是无法想象的哦。
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