临产前的征兆知多少

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临产前的征兆知多少

&www.tulaoshi.comnbsp;   怀孕到了37周，宝宝就快要出来了。此时孕妈妈也不能放心出门了，因为不知道什么时候会分泌。通常，分娩是不会突然开始的，母体和胎儿按部就班地做好一切准备，并发出信号，这些信号就是临产前的征兆。不过，并不是出现了这些征兆就是马上要分娩了，只是宝宝快要出来了，不用马上住院。

    1.胃部的压迫感消失

    过了35～36周，由于分娩将近，子宫口和产道变软，使得一直压迫胃部和胸部的子宫下降，胃部的压迫感消失，从而一直以来的消化不良等情况得到改善，吃饭也吃得痛快了，呼吸也舒畅了。

    2.下腹部疼痛、腹胀

    到孕后期，子宫开始出现不规则的收缩，腹部会有发胀、硬梆梆的感觉，有人还会觉得轻微疼痛。即分娩前的宫缩。要与分娩宫缩区别开来。

    3.尿频

    子宫下降虽然使得胃部压迫感消失，但却转移到了膀胱，所以会出现尿频。要频繁上厕所，即使有时刚厕所出来，又想去。

    4.腰痛

    子宫下降，还压迫到了骨盆内神经，所以会觉得腰痛，有时骶骨会有疼痛感。

    5.分泌物增多

    由于临近分娩，子宫颈管张开，分泌物会比以前多，呈透明色或白色。如果出现茶色的血型分泌物，应立即住院。因此，在孕后期很有必要经常注意分泌物的性状。

    6.胎动变化

    胎儿在临产前位置会被固定，再加上子宫经常收缩，使得胎儿活动困难，所以胎动会由原来的频繁活动，变得慢慢迟缓。当然，不是完全停止不动。

分辨真假性宫缩 淡定分娩

    孕妈妈在分娩前，有一点是需要了解的，就是假临产，即分娩前宫缩。在分娩前2至3周，孕妈妈会感到腰酸，有较频繁及不规律的宫缩。但收缩力不强，不规则，持续时间通常在30秒内。常常在晚上出现，清晨就消失了。子宫颈会随着宫缩而扩张，不会有血性粘液流出。由于分娩前宫缩总是在夜间出现，不利于孕妈妈休息。使得孕妈妈失眠，疲惫，增加焦虑。所以，孕妈咪们学会如何辨别分娩前宫缩和分娩宫缩是很有必要的。那么怎么辨别真假宫缩呢？

    分娩前宫缩（假性宫缩）

    ※与真宫缩最大的区别就是，不规律。
    ※宫缩的轻度不会逐渐加强，频率也不会加快。
    ※一般发生在前面、腹部下方。
    ※从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。
    ※在假性宫缩出现时，孕妈妈改变姿势，或者去洗个热水澡，反应就不那么剧烈了。
    ※子宫很硬像个球。

    分娩宫缩（也成为真的宫缩）

    ※规律性宫缩。
    ※宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。宫缩的时间变长（持续20～30秒），间隔则缩短（5～6分钟）。
    ※一般发生在腹部TuLaoShi.com下方，还会扩散到背部下方。
    ※紧绷、拉扯的痛。不过可以通过一些方法减轻或者克服这种疼痛感。
    ※不会通过走动来减轻疼痛，只能躺着换个姿势。
    ※会见红。

产妇临产前八大禁忌

    1.忌害怕

    当临产越来越接近，开始出现恐惧感的孕妈妈们，调整下心理的恐惧吧。现代医学发达，生孩子的安全系数已经很高了。放松心态，分娩手术成功率已经接近100%，一般不会出现意外。

    2.忌劳累

    到了孕后期，孕妈妈们都要调整工作强度及活动量，精神及体力的过度劳累，都会影响到胎儿。要注意休息，养精蓄锐，为分娩做最好的准备。

    3.忌粗心

    平时再怎么粗心，到将近临产的时日，孕妈妈们也要仔细些了。做好充分的临产准备，不要到时弄的手忙脚乱，这样很容易出现差错。

    4.忌着急

    并不是所有孕妈妈都按部就班的在孕产期那天分娩。比预产期提前或者推迟10天都是有可能的。不要因为推迟而自己心里着急担心。这样不但无济于事，只会伤了自己的身体，影响到胎儿。

    5.忌忧虑

    由于生活或工作上的压力，临产前出现精神不振、忧虑，特别是有些长辈盼子心切导致孕妈妈造成心理负担，这样的情绪有可能会造成分娩困难。

    6.忌懒惰

    有些孕妈妈在孕早期时担心流产，到了孕晚期又担心早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妈妈则是因为懒惰而不愿意活动。事实证明，孕期活动量少的孕妈妈更容易出现分娩困难。所以孕妈妈要适当做些活动。不宜长时间卧床。

tulaoshi.com    7.忌远行

    在临近预产期的前半个月，孕妈妈就不能再出远门了。更不能坐长途车、船。因为旅途中万一突然分娩，出现难产是十分危险的。甚至会威胁到母胎安全。