宝宝长牙齿需要什么营养

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长牙期宝宝牙齿该如何护理

 　　当宝宝正经历这些成长时，也要经历身体改变所带来的不适，所以爸爸妈妈在一旁更要给予关注和保护。今天我们就来谈谈宝宝长牙期该如何护理牙齿。

　　宝宝长牙期注意事项

　　1.要注意护理宝宝牙龈健康

　　牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作，一般是在每次宝宝进食后，妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后，帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物，这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助，是长牙前期的牙齿保健工作。

　　2.长牙期宝宝饮食要改变

　　开始给宝宝添加辅食后，妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物，但是这些食物含糖量比较高，宝宝长牙期必须注意食品的糖分，太多甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。所以一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果，睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西，平时也要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。

　　3.改正宝宝不良的嗜好

　　宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等等不良习惯，长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感，但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感，妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。

　　4.宝宝长牙后就开始刷牙

　　当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，然后每天坚持给宝宝刷牙，而且要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙刷要斜45度刷。这时期宝宝刚长出的牙齿还很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，尤其是不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质的。

　　5.改善宝宝的生活习惯

　　很多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴，比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡，给宝宝起到安抚的作用，让宝宝能尽快的入睡，久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好，经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。此外，睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来，如果没有，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。

　　关爱宝宝牙齿，是每个新手爸妈不可忽视的责任，宝宝牙齿护理从长牙期就得重视护理工作，为宝宝以后有一个健康口腔打下坚实基础。这样可减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率，让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好，身体好！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝长牙齿需要什么营养

 　　小牙齿也需要营养

　　俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素a、c、d最为主要。

　　就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

　　营养素和牙健康

　　我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断；而适量的氟可以增加乳牙的坚硬Tulaoshi.Com度，不受腐蚀，不易发生龋齿。

　　蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

　　维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。

　　而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。

　　维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

宝宝长牙要怎么护理 需注意什么

 　　有的宝宝4-5个月大就开始长牙，有的可能直到1周岁才长牙，但这都是正常现象。所以妈妈们不用担心自己的宝宝怎么还没长牙。

　　在长牙期间宝宝们可能都会表现出与平常异常的现象，这时候妈妈们就要注意啦，就如大人长智齿的时候也会感觉不适，所以宝宝长牙期间可能会烦躁不安，流口水，会发低烧，厌奶，甚至到处乱咬这都是长牙带来的不适，但是不用担心这些不适会随着牙齿的成长而慢慢消失的，但是乳牙可能会给宝宝带来较大的影响，如果护理不好，会直接影响恒牙的健康，所以这时候妈妈们就要注意护理宝宝的牙齿健康。

　　比如说流口水现象，宝宝口水多，流的满嘴满脸都湿湿的，不仅容易给宝宝带来皮肤炎等不适感，同时也会让原本可爱的宝宝变得不可爱了，这是每个宝宝长牙期经常出现的情景，因为当宝宝的第一颗牙齿的长出来的时候会刺激其它的牙龈神经，引起唾液分泌增加，再者宝宝本身的吞咽功能还没有发育完成，所以分泌的口水多自然就往外流了，不过等宝宝的吞咽功能慢慢完善，流口水的现象就慢慢消失了，不用担心小孩子都是长的很快的，不过这个时期的护理是必不可少的。这时候妈妈们需要做的是及时帮宝宝擦干净口水，因为唾液中含有消化酶和其他物质，对皮肤会有一定的刺激作用，会造成宝宝皮肤发红，有的严重一点的还会糜烂、脱皮，给宝宝的生活带来很大的影响，此时妈妈们可以准备一块柔软的棉布轻轻的擦拭，因为宝宝的皮肤本来就很嫩，留口水的地方皮肤就更娇嫩，所以动作上一定要轻，而如果你的动作太用力的话，是非常容易擦破皮引起感染。然后准备一个小围嘴围或是其它的纱布制作成的“餐巾”围在宝宝的脖子上，这样做就可以避免口水弄湿衣服。在这里提醒一下如果流口水的地方有发红的现象的话，可以涂抹一点没有刺激性的药膏，当然了在药膏的选择上要注意质地，最好可以先咨询一下专业的皮肤科医生看下这药膏是否会给孩子的皮肤造成一些不好的影响，尤其是嘴角部位，更要注意这方面的问题，同时还要注意这药膏本身是不会被孩子“吃了”或者说就算是吃了也不会怎么样，最好是能够在一定程度上减轻口水对皮肤的刺激性，保护宝宝的皮肤。在这里提醒一下如果宝宝的皮肤已经发生溃烂，不要自己随意用药，一定要带宝宝去医院看医生。

　　厌奶，乱咬东西这都是牙龈痒的现象，比如我们在长智齿前也会牙龈肿痛吃不下饭，宝宝长牙是也会这样，因为牙龈神经受到刺激会使宝宝的牙龈痒，疼痛，把东西放进嘴巴里咬。所以妈妈们每天都要帮宝宝清理口腔就像我们每天早晨起床都要刷牙。每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。还有就是进行牙床训练。到宝宝用品专卖店买牙胶之类的产品，为了缓解宝宝牙齿不适而设计的，可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力。

　　发低烧，一些宝宝会在长牙期间出现发烧现象，这时候就要带宝宝去医院检查对症下药。

　　口腔清洁时应注意漱口、姿势、时间；宝宝每天醒来一般都是吸允母乳，或者奶粉，而这些如果不注意清洁的话，容易引起细菌感染，要以为怕给小宝宝刷牙二感到麻烦，因为宝宝的健康更重要，每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝长牙吃什么食物好？

　　宝宝长牙是一个漫长的过程，妈妈们在育儿的过程当中一定要有耐心。另外，如果宝宝长牙的速度过慢的话，妈妈们就需要采取一些措施来帮助宝宝长牙了，而生活中的某些食物就有帮宝宝长牙的作用。那么具体可以帮宝宝长牙的食物都有哪些呢？下面就跟随图老师小编一起来了解一下吧。

　　1、及时添加离乳食物

　　比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物，以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。

　　2、营养价值高的食物

　　肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

　　3、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

　　可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，tulaoshi.com使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

　　4、普通稍偏软的食物

　　米饭、面条、大豆等等。

　　5、强化营养素

　　钙——奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等；磷——肉、鱼、蛋、奶、谷类；氟——海鱼；优质蛋白质——奶、肉、蛋、鱼、豆制品；维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2——分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。

　　6、半固态的食物

　　比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　给宝宝清洁牙齿的步骤

　　1、将裁切好的小块纱布缠在食指上。

　　2、将小纱布蘸点温开水。

　　3、将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。