监测血糖注意细节有哪些

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孕妈妈须知 关于监测胎心的那些事

　　怀孕多久能测出来胎心

　　对于正常的宫内妊娠来说，一般B超检查在停经42天时，即可明确见到宫内的胎芽，及胎心管搏动。有些月经周期不规律，或是排卵较晚，及受精卵着床较晚的女性，其宫内出现胎芽，胎心管搏动的时间也会相对延迟，但多不会超过停经49天，最迟不晚于56天，如果超过56天，仍未见宫内胎芽，胎心管的搏动，则应诊断为胚胎停育。

　　测胎心能知道孩子是否成活的标志，主要是检测婴儿心跳能否正常 ， 基本tulaoshi上每次产检都会做!或许觉得不舒服就可到当地医院做做胎心检测，可了解宝宝是否缺血缺氧等情况，这样可以了解宝宝是否正常。胎心过频或者胎心过少，都不是好现象，提示宝宝遇到险情了，要就医处理的。

　　专家介绍，其实孕妇没必要过多、过频的听胎心来增加不必要的心理负担。虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。而孕妇看到胎心率不在正常范围便会不自觉的紧张，孕妇紧张又会引起胎儿躁动，导致胎心率上升，经常如此还会增加胎儿宫内缺氧的机会。

　　胎心率的变化在以下三个时间段最为明显：

　　1、孕妇起床后30分钟内

　　2、孕妇中餐后60分钟内

　　3、晚上临睡前30分钟内

　　胎心的正常范围：120-160次/分钟

　　以上时段由于孕妇身体状态的变化，食物消化活动等需要提高供氧量，相对胎儿供氧减少，容易引起胎儿缺氧等症状，此时检测胎心率最能反映胎儿的健康状况。

　　以上三个时段只能由孕妇在家自行检测，所以胎心率的家庭监护很重要!

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，孕妇在孕中期可用胎动计数的方法来监测胎儿健康。在早晨、中午、晚上休息时各数1小时胎动，再将3小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数，正常值为30～40次。

准妈妈要记录胎动 监测胎宝宝健康

 　　胎宝宝是怎么动的

　　一直听人说胎动胎动，到底胎儿是怎样在自己的肚子里动的呢？

　　其实胎宝宝在腹中会左右转动自己的躯干，也就是所谓的翻身运动。这种运动平均持续3-30秒，动作强。准妈妈会感到胎宝宝腹中翻滚、牵拉的感觉。

　　胎宝宝有时也会有单一的四肢运动，如拳打脚踢，动作强，时间短，一般是1-15秒。准妈妈会感到踢、猛动、跳动的感觉。

　　短促的高频率运动：这种运动表现为单纯肢体或胸壁的活动，力量弱，时间短，通常都在1秒以内。准妈妈可以感觉到胎儿的颤动、蠕动或者打嗝。打嗝是一种胸壁运动，每次1-4次，每次持续1-13秒。

　　胎动的时间和规律

　　胎动是有规律的，一天中有2个时间段是胎宝宝胎动最频繁的时刻，一个是下午7-9点，另外一个是晚上11点至凌晨1点。准妈妈可以选择早中晚在固定的时间内各数1个小时，取坐位或卧位，3次相加乘以4，即为12小时的胎动数。

　　胎动异常的常见原因与对策

　　1.胎动突然加快：多半是准妈妈受到剧烈的外伤所致。准妈妈应该少去人多的地方，以免碰撞，还要减少大运动量的活动。

　　2.急促的胎动后突然停止：这有可能是胎儿脐带绕颈或者打结。这时准妈妈要仔细观察胎动情况，有不良感觉，要立即就医。

　　3.胎动突然加剧后停止：这有可能是胎盘早剥的征兆。建议有高血压的妈妈要定时去医院做检查，平时日常生活要保持良好的心态，放松心情，减少精神紧张度。

　　4.胎动突然减少：这可能是准妈妈发烧生病了。建议准妈妈在怀孕期间要多休息，避免感冒。流行疾病高发的季节避免去人多的地方，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

血糖的自我监测

　　为什么要自我监测血糖
 
自我监测血糖，可以使您很快地知道自己血糖随时的变化，进而作为调整胰岛素剂量和饮食份量的依据，使糖尿病得到良好的控制以减少血(www.tulaoshi.com)糖和低血糖的危险，预防长期合并症的发生。

　　多久测一次血糖
 
控制良好的人，每周一或二次测空腹，饭前，睡前血糖。
控制不好的人,每天测空腹，饭前，饭後和睡前血糖，并随时调整治疗。生病或剧烈运动时，要增加测试次数。

　　怎样才不会影响检验结果

　　1.试纸不要过期。
2.血量要足够。
3.操作程序正确。
4.消毒后，等酒精干了再采血。

　　每次测量结果应记录下来，做为医师调整药量的依据。

胎心监测仪会影响胎儿吗

　　胎心监测仪对胎儿有影响吗

　　随着现代生活节奏的加快，使许多孕妇无暇准时来医院产检。医院的侯诊和排队，都给孕妇增加了许多的烦恼。胎心监测仪可以免除这不愉快的一切，平时在家自我胎心监护，在孕28周之前每月来医院检查一次，医生了解胎儿的发育情况及孕妇的健康情况，进行保健指导，孕28周后每2～3周来医院，有了胎心监测仪可以适当延长来医院检查的间隔，当准备再来医院检查时还可以通过远程胎心监护的电话预约挂号，给孕妇带来无限的方便与安全。

　　孕妇作为胎儿的母亲，应该说对自己胎儿的了解是任何人所不能替代的，但以前在家中孕妇自我监护的唯一方法就是胎动计数，由于胎动的变异范围极大，所以胎心监测仪相对于数胎动来说更有意义;一旦胎儿发生异常，如不能及时发现，以致延误治疗，将导致胎儿发育不良。

　　使用胎心仪测胎心音的注意事项

　　1、孕妇在家以平躺体位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊，将胎心监护仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。

　　2、胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。每次监听以1分钟为计算单位，正常每分钟为120--160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示胎儿缺氧严重，需迅速将孕妇送医院诊治。

　　3、提示：不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音，如不好区别时，可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏，听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。

　　4、使用胎心监护仪监听障碍的几种可能：请检查电池是否需要更换、开关是否打开、音量是否合适、插头是否插好、耦合剂或水或者油是否涂抹在探头上。

糖尿病的自我监测与护理

　　糖尿病是一种不能根治的终身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要。日常生活中，糖尿病患者应避免焦虑紧张的情绪，还应建立规律、良好的生活、饮食习惯，不吸烟、不饮酒、少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。

　　糠尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，极易合并各种急性和慢性感染。一旦感染，不仅难治，而且还会使糖尿病病情恶化，因此糖尿病人应特别注意个人卫生。勤洗澡、勤换衣，注意口腔卫生。尤其是女性患者，要经常保持外阴清洁。

　　特别提出要讲究脚的卫生。糖尿病足是糖尿病常见的并发症，是一种损及神经、血管、皮肤、肌腱甚至骨骼，以致使其坏死的慢性进行性病变。它可激发感染甚至需截肢治疗，给广大患者带来极大的痛苦。因此糖尿病人的足部保护十分重要。由于糖尿病人常伴有周围神经病变，患者对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，所以穿鞋前必须检查有无异物，每天检查足部情况，发现有水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、甲沟炎、甲癣等应及时处理。不可用锐利刀剪自行修脚。每天用温水泡脚，水温不可过热，鞋要宽松舒适，袜子要松软，透气性好。趾甲不要剪得太短。

　　为了使血糖保持在接近正常水平，糖尿病患者还应学会自我监测的方法。自我监测较简易的方法是尿糖的测定，利用尿糖试纸对三餐前、睡前的尿液进行检查，间接了解血糖情况。但对病程较长、肾功能损害或合并服用某些药物的患者来讲，这种方法很不可靠，应定期到医院测血糖。除空腹血糖外，餐后血糖的监测也十分重要。有条件者可购买血糖仪，自己监测三餐前、后2小时及睡前的血糖波动，了解血糖水平与症状的相互关系，更合理地调整治疗方案。当伴随其他急症或出现食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻等症tulaoShi.com状时，应利用尿酮体试纸或到医院检测尿酮体是否阳性，有无糖尿病酮症的发生，以便及时得到治疗。

　　图老师健康网温馨提醒：糖尿病不仅仅治疗重要，生活中的保养也是轻视不得的，这些基本保养做好了，血糖也会容易控制起来。