产后什么时候来月经?月经来的早好还是来的晚好?这是很多新妈妈都关心的问题。一起来看看，到底产后月经来的早和来的晚，各代表着什么。
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好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了?虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她?可是，她来的太早让人纠结，来的太晚又让人忧心。
产后什么时候来月经?月经来的早好还是来的晚好?这是很多新妈妈都关心的问题。一起来看看，到底产后月经来的早和来的晚，各代表着什么。
一、时间：产后月经来的早 VS 来的晚
1、产后大姨妈，最早有多早
1个月
没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。
女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，tuLaoShi.com总要先排卵，后来月经。
2、产后大姨妈，最晚有多晚
1年
因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有排卵功能，也不来月经，这是正常的。
二、好处：产后月经来的早 VS 来的晚
有人说，产后月经来的早更好，代表身体恢复好，有人说，产后月经来的晚才好，更适合哺乳。一起来看看吧。
1、正方说：来的早，代表身体恢复好
来的早就代表恢复好，身体的各个机能都尽快恢复了，排卵也开始正常了，而且，据老人们说：如果产后月经来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕吧，以前不流行“三年抱俩”吗，月经来的早，怀孕几率就更大一些。
不过现在的科学观点是，产后也要避孕，给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产的妈妈，怀第二胎至少要隔两年比较好。
2、反方说：来的晚，更适合哺乳
坚持哺乳的妈咪们说，大姨妈来的晚更好，听说来月经了奶水会大大减少，还可能影响奶水质量呢!所以还是晚点儿来更好。
在此图老师小编作为一位过来人妈咪严正表示：来月经了照样可以哺乳，不影响奶水质量，不过来月经可能会影响奶量的多少，很多妈咪表示，来月经期间奶量大大减少，月经结束后稍有恢复，但不如从前那么充足。
三、早或晚别纠结，恢复好才重要
其实，我们不用纠结与大姨妈来的早or来的晚。
产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。
一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶，又超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
【图老师健康网温馨提示】
产后月经的不规律是正常的，这个不代表身体恢复情况，来的早不一定好，来的晚也不一定好，主要是看原来的身体素质，还有月子的情况，平时带宝宝的情况来决定。
一、时间：产后月经来的早VS 来的晚
1、产后大姨妈，最早有多早
1个月
没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。
女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，总要先排卵，后来月经。
2、产后大姨妈，最晚有多晚
1年
因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有排卵功能，也不来月经，这是正常的。
二、好处：产后月经来的早VS 来的晚
有人说，产后月经来的早更好，代表身体恢复好，有人说，产后月经来的晚才好，更适合哺乳。一起来看看吧。
1、正方说：来的早，代表身体恢复好
来的早就代表恢复好，身体的各个机能都尽快恢复了，排卵也开始正常了，而且，据老人们说：如果产后月经来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕吧，以前不流行“三年抱俩”吗，月经来的早，怀孕几率就更大一些。
不过现在的科学观点是，产后也要避孕，给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产的妈妈，怀第二胎至少要隔两年比较好。
2、反方说：来的晚，更适合哺乳
坚持哺乳的妈咪们说，大姨妈来的晚更好，听说来月经了奶水会大大减少，还可能影响奶水质量呢！所以还是晚点儿来更好。
在此图老师小编作为一位过来人妈咪严正表示：来月经了照样可以哺乳，不影响奶水质量，不过来月经可能会影响奶量的多少，很多妈咪表示，来月经期间奶量大大减少，月经结束后稍有恢复，但不如从前那么充足。
三、早或晚别纠结，恢复好才重要
其实，我们不用纠结与大姨妈来的早or来的晚。
产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。
一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶，又超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
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产后月经的不规律是正常的，这个不代表身体恢复情况，来的早不一定好，来的晚也不一定好，主要是看原来的身体素质，还有月子的情况，平时带宝宝的情况来决定。
产后月经恢复与卵巢功能及哺乳之间的关系
育龄妇女之所以有月经，是因为每月排卵之后，卵子未受精着床，体内女性激素水平下降，子宫内膜周期性脱落、流血，形成月经。一旦妇女怀孕，体内的雌、孕激素维持一个高水平，通过下丘脑垂体卵巢之间的相互作用，使排卵受到抑制，所以整个孕期没有月经来潮。那么产后多久月经才会恢复？与卵巢功能的关系又是怎样的呢？
月经、卵巢与哺乳之间存在着一种微妙的关系，产后月经未恢复是由于哺乳妇女血中高浓度的催乳素抑制了促性腺激素的释放，从而抑制了卵巢的功能，所以，这一期间既不排卵，也无月经，但是卵巢受抑制的程度是因人而异的，恢复排卵的时间也是不定的。
产后月经恢复的时间
一般来说，哺乳期妇女产后闭经时间要长于未哺乳者，据统计，产后不哺乳的妇女绝大多数产后在2~3个月就可恢复月经，而坚持哺乳的妇女，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。
从医学角度来讲，月经恢复时间可根据子宫内膜的组织形态来推测，最早在产后33~42天卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵后的黄体存在。因此，没有哺乳的妇女通常在产后6~8周内会来月经。
卵巢功能恢复的时间
研究资料显示，没有哺乳的妇女，有40%的人在产后6周就恢复排卵，产后8~12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的妇女，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳妇女通常要到18周才完全恢复排卵机能。此外，还有研究显示，过早给婴儿添加辅食会使得产后月经复潮较早，因为随着婴儿辅食的添加，喂奶的次数及时间都会相应的缩小，因此导致哺乳期闭经的时间缩短。不过，在临床上很难确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
月经与恶露的区别
哺乳的妇女一定要把月经恢复与产后恶露区别开。正常情况下，产后的4~5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4~6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
专家叮咛：大多数哺乳期的妇女第一次的月经量比平时月经量多，到第二次月经就恢复了，这些都是正常现象，因此不必惊慌。当月经来潮时，哺乳妇女的乳量一般不受影响，因此经期无须停止哺喂。
产后月经不规律怎么办？
有些妇女产后月经时间变得不规律，这可能和很多因素有关，如内分泌功能失调、器质病变或药物等引起的。
1.内分泌功能失调。如糖尿病、甲状腺、肾上腺皮质功能异常。
2.器质性病变。如营养不良、生殖器官局部的炎症、肿瘤等。
3.药物因素。如使用内分泌制剂等。
以上这些原因都可能使产后月经时间不规律。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）专家支招：平时应该注意适当休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
可见，产后月经恢复得早晚不仅仅取决于卵巢的功能，还受其他因素影响，如是否完全母乳喂养、健康状况、营养条件等。
哺乳期就是避孕安全期吗？
有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施，这是不科学的。
一般来说，产妇分娩后6~8周产褥期过后，无阴道流血均可适当地过性生活。而有些过于迷信“安全期”或避孕措施不恰当导致月经未恢复就怀孕。这说明，利用哺乳期避孕是不可靠的，哺乳期绝对不是“安全期”。有了性生活就必须采取完全可靠的避孕措施，
专家提醒：哺乳期妇女一旦怀孕，只能去做人工流产，而哺乳期子宫较软，做人工流产时很容易造成子宫穿孔而引发大出血，对身体非常不利。若剖宫产的妇女在哺乳期怀孕，做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大。我们临床上曾经有1例孕妇，剖宫产后45天性生活时未避孕导致怀孕，到医院就诊时已怀孕3个多月，只能进行引产。
那么，产后到底应该怎样避孕？了解以下几种常见的避孕方法，以帮助新妈妈们选择安全、可靠、合适的避孕方法。
1.子宫内节育器
是指医生在女性子宫内安置一个铜或塑料的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。此外，目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。
优点：有效程度在最佳使用状态下可达图老师%，一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。
缺点：安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器还可能导致某些女性大出血或月经痛。并且此方式无法预防性病，对于那些已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。
2.避孕套
是一种简单、易掌握的避孕方法。
优点：有效程度可达97%，不仅可以防止细菌被引入阴道，还有预防性病的作用。
缺点：避孕套可能会出现裂缝或滑落，含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道，并且必须是在男性愿意使用的情况下才能起到避孕作用。
3.避孕药
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）优点：有效程度可达图老师.5%，口服避孕药不仅效果稳定，而且可以调整月经周期以及缓解月经期间因大量失血和痛经带来的不适，是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式。
缺点：必须每天都要坚持服用，并且无法预防性病。哺乳期妇女不推荐使用避孕药，因为产后身体正处于调整状态，内分泌有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。
专家提醒：无论是长效避孕药还是短效避孕药，在哺乳期内的妇女都应禁用。当然不哺乳的妇女在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下，可选择使用。
4.预测排卵期
通过定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。
优点：有效程度可达到75%～图老师%。
缺点：这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录，以及在排卵期时，夫妻双方对性需求的良好控制。
其他方法：如放置阴道隔膜、注射醋甲孕酮、使用阴道杀精剂等等。
一般来说，避孕套的避孕效果是比较理想的，由于使用方便，安全效果较好，也是对哺乳期产妇比较合适的一种避孕工具。另外，若月经恢复，也可选择子宫内节育器，但如果产妇有产后盆腔及生殖道感染的情况，可考虑延后放置时间。
产后月经和恶露是两种不同的概念，产后月经是指恶露排干净过后的一个月，或者说停几天在来的月经，所以产妇在生孩子之后，要区分是产后月经还是恶露，如果是恶露不绝的话，要及时的到妇科医院去检查一下到底是怎么回事。应该说产后多久来月经是没有一个统一的答案的，因此只要产后42天检查一下确定身体已经恢复了也就没什么大碍了。
专称称，由于每个人的身体情况都是不一样的，因此产后月经的情况其实也是不一样的，从医学的角度上说，女性子性子宫内膜的组织形态来看的话，女性在产后33天到42天就可以正常排卵了，也就是开始来月经了，应该说如果没有哺乳的话，有超过40%的产妇会在六周内恢复排卵的，而大约有有35%的女性在产后两个月还没有月经，当然了我们这指的是没有哺乳的情况。应该说如果没有母乳喂养的话，月经会比有哺乳喂养的先来，当然了这也没有绝对的事，一些哺乳喂养的女性，同样也会在产后的一个月或者还在哺乳期就来月经了。
生活中大多数的产妇是会选择哺乳喂养的，正常情况下如果哺乳喂养的话，有超过四分之一的女性在哺乳期也会有月经来临，当然了更多的女性在产后也就是哺乳期是不会有月经来临的，而这也给了很多人一些困扰。
一些人认为反正产后在哺乳期的时候是不会有月经的，也没有开始恢复正常的排卵功能的，因此可以放心的性爱，其实女性在哺乳期虽然有可能没有真正的看到月经的来临，但是相当一部分的女性已经开始排卵了，所以如果选择这个时候过性生活，又不做避孕措施的话，那么怀孕的机率是非常高的。而这应该说是很多老一辈人传统的误区了，一些女性还会当月断奶，然后其身体已经恢复了正常的排卵，却没有出现正常的月经现象，而如果你这个时候又刚好过性生活的话，那么怀孕的机率就会增大很多了。
当然了如果哺乳期来月经的话，女性的乳汁会发生一定的变化，如蛋白质的含量变高了，脂肪的含量变低了，而这就有可能会引起婴儿的消化不良等问题，这就是为什么民间会有人认为哺乳期女性如果来月经了就要给孩子戒奶的言论，其实女性来月经，虽然短时间内乳汁的营养成份会发生一些变化，但是等到经期过后就会恢复正常了，所以来月经了，马上给孩子断奶并无必要。
女性在产后恢复月经之后，其实也就意味着女性的身体和平时没有什么两样，这个时候女性除了要科学的哺育自己的孩子之外，做好相关的保健工作也是非常重要的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
1.月经期益处 女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
2.月经期益处 可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
3.月经期益处 可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴Tulaoshi.Com随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
4.月经期益处 可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
产后最快多久来月经
产后月经的复潮与产后妈妈是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。产多久来月经？这是时间是没有统一的。一般说来，不哺乳者，新妈妈通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈妈月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所tulaoshi.com以若有性生活一定要做好避孕措施。
对于没有进行哺乳的顺产产妇，她们中的近五成，会在宝宝出生之后的40天-50天恢复正常的排卵，也就是说，这些顺产的产妇近65%以上的会在顺产之后的6-8个星期之内恢复正常的月经，而只有近20%的没有进行母乳喂养的顺产产妇在宝宝出生之后的2-3个月还没有恢复正常的排卵及月经。但是，也有的一直进行哺乳的顺产产妇，在顺产之后的1214周左右就恢复了正常的排卵，同时恢复了正常的月经，其中近80%的母乳喂养的产妇恢复正常的排卵及月经则要等到宝宝出生之后的16-18个星期左右。
产后多久来月经，对于不同的妈妈来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈妈会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。
产后来月经的护理
1、生活作息要规律：产后妈妈在身体上会显得比以前更虚弱一些，需要时间修养。因此，顺产后来月经，要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会影响月经正常来潮。
2、饮食要少吃或不吃辛辣刺激食物：要少吃辛辣刺激的东西，有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血，这样能促进新妈妈月经正常到来。
3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，心情抑郁和紧张都会影响月经的到来。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/959896.html
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