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应该怎样选择婴儿营养品
应该怎样为宝宝选择营养品是每个妈妈担心的问题，担心宝宝成长会落后其他小朋友，所以总是有家长在宝宝开始添加
辅食的时候就尝试为宝宝添加各种婴儿营养品了，对于肠胃还很薄弱的小宝宝来说，应该怎样选择婴儿营养品呢? 怎样选择婴儿营养品 宝 宝不需吃补品，而应该逐步添加辅食了,如:蛋黄(四分之一或更少开始添加)、米粉、
蔬菜汁、水果等，根据自身的情况，切勿添加过急过多，注意观察宝贝的反 应及排便情况。另外应该检查看微量元素，缺什么补什么。每个月定期带宝宝去医院体检。母乳是最好最天然的婴儿食品!能增Tulaoshi.Com强抵抗力!不能带得过于娇气，偶尔 有点小问题很正常，才会产生免疫力，锻炼也很重要，让宝宝多运动，不要过多的限制。如果确实需要，带宝宝咨询专家，不要听信商场推销员的话。 选购宝宝营养品注意事项 一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。 二是口感要好，过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品。 三是有无科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。 四是适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。 五是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。 六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。 总之，无论增加什么样的营养品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。
儿童早餐应该怎样吃
饿了一夜，早餐是三餐中很重要的一餐。早餐不仅是上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说早饭饱，一日饱。从营养角度看，早餐也确是极其重要。因 为晚餐摄入的各种饮料，经过一夜休息已消化殆尽，消化道基本排空；尤其处于成长期的儿童一早醒来精神旺盛，食欲较好。因此，早餐是儿童最喜欢吃的一餐，也 是父母最应该满足孩子的一餐。那么，儿童早餐怎样吃比较好？ 虽然很多孩子早上的食欲很好，但很好的早餐搭配也是非常重要的，儿童早餐怎样吃比较好： 干稀搭配 首先，干稀搭配比较好。早上光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。 荤素搭配 其次，早餐要荤素搭配。早餐的营养非常重要，荤素搭配营养才会全面。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的
蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素。 很 多家庭历来只重视午餐和晚餐，对早餐经常是马马虎虎。有些父母早上忙于上班赶时间，给孩子弄早餐也是匆匆忙忙的，甚至未吃完，便随父母外出。这样孩子经常 处于半饥饿状态，上午上课或游戏等活动所需要的热量很难得到保证。长此以往，孩子机体所储藏的能量减少，结果日益消瘦，影响健康生长。 有的 父母很想把早餐准备得比较合乎营养，但又往往忽略膳食平衡问题，如常给孩子吃牛奶加鸡蛋。固然，这二种tulaoshi食品在供给蛋白质方面是优良的，但碳水化合物含量较 少，一个上午所需热能只有依赖蛋白质供给，既量不足，又浪费了蛋白质。根据比例，在吃牛奶、鸡蛋的同时，必须加馒头、面包，小月龄的孩子可加饼干等食品。 那么，这顿早餐营养素就平衡了。
治疗风寒感冒的食疗
姜枣红糖水 适合月龄：6—12个月 原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许 制作方法： 生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。 捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。 姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。 TuLaoShi.com; 大白菜根葱白水 适用月龄：4—12个月 原料：葱白一段，大白菜根1块 制作方法： 将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。 捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。 大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
