冬天给宝宝洗澡要注意什么

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教你天冷如何给宝宝洗澡

 　　冷空气说来就来，在北方的妈妈可能感受的是渐变，但今天还是秋热的南方，明天一下子就迎来了刺骨的寒风，抵抗力弱一点的宝宝，都经不起这冷空气的袭击。大人们在冬天洗澡，脱衣服的过程也最艰难，如果是抵抗力弱一点的宝宝，加之妈妈洗澡动作慢的话，更加容易挨冻。今天图老师小编总结了一些小办法，妈妈可以注意一下，让宝宝在冬天洗澡少挨冻。

　　1、备好浴后衣物

　　有的妈妈怕会怕衣服在浴室里弄湿，没有把衣服放在浴室旁边就手地方的习惯，直接放在大厅或者房间里。宝宝洗完澡后，还要经过一段时间，在厅里受受风吹，才到房里头穿上衣服，这期间的几十秒足以让宝宝打上几个喷嚏了。

　　所以，妈妈还是养成把东西放在浴室的习惯吧，可以将干净的衣服一层层的放好，棉袄放在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖再给宝宝穿。如果是怕水溅湿，应该用大一点的塑料袋装好。

　　2、戴上防水围裙

　　这个习惯其实很多妈妈都懂，也有坚持做着，主要是因为有些大年龄的宝宝太顽皮，洗澡的时候会经常用力地泼水，弄得妈妈一身都是。如果是在寒冷的冬天，风一吹，妈妈被溅湿的衣衫就会变意冷，如果妈妈这时不注意，一把将宝宝抱起，让宝宝触到这些冷冷的衣衫，就很容易感冒。

　　除了戴上防水围裙以外，妈妈最好还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡，抱宝宝的时候也会暖和和的。

　　3、别让宝宝全光着身子洗澡

　　有些懒妈妈为了图省事，就直接把宝宝的全身衣服都剥光洗澡，可是这些妈妈并不知道，一次性把宝宝的衣服脱去，让宝宝光着身子洗，也是很容易受凉的，即使洗澡房开着多暖的暖气，让宝宝光着身子是很容易感冒的。

　　宝宝的体温调节能力很低，受外界环境温度的影响较大，如果不给宝宝最好的保暖措施，是很容易挨冻感冒的。

　　妈妈可以试着不脱宝宝衣服，给宝宝洗头，洗完头后，就给宝宝包上“羊角头”，然後洗身子，妈妈可以试着让宝宝穿着裤子擦下身，然后穿好上衣，再慢慢清洁下身，减少宝宝光身子的时间。

　　4、室温要高，水量要大

　　有些妈妈只知道，在洗澡房里放好一盆水，打开暖气炉就可以了，但是对于没有暖气炉升温的家庭，妈妈怎么给洗澡房升温，都是一个难题。而且水量多少也是一个问题，太多的水一旦冷却了，宝宝受凉的面积会更大。

　　其实利用浴霸也可以把室温升高的，但是浴霸一定要注意不要正对着宝宝的头部来放，直到室温达到27-29度时，就可以抱宝宝进来洗澡。

　　另外，放水的次序也有讲究，应该先放冷水，再放热水，在冬天这样的放水次序，会更加容易调节水温，直到水温在37-40度左右，水量多一些，盖住宝宝的身子为宜。

　　5、洗澡时间不超过10分钟

　　洗澡前想脱衣服，洗澡时不想出来。这是很多人冬天洗澡时的感受，而有些妈妈在冬天给宝宝洗澡，也会贪图冲凉的暖气和热水，跟宝宝在里面玩很久，泡到皮肤都皱了也不擦干身子。但其实这样不但会让宝宝容易着凉，也很容易引发生命危险。

　　冬天在热水的冲洗下，是很暖和，但是只要哪怕有一秒离开了热水，都会冷得刺骨。这对于宝宝来说也一样；此外，长时间呆在洗澡房里，冬天关严严实实的空间，更加容易发生一氧化碳中毒事件。

　　如果是用浸浴的方法，水盆里的水泡到一定的时候就会很脏，对宝宝的身体也不利。水一秒比一秒冷下来，好玩的结果是宝宝生病了。

　　6、浴后将宝宝抱入暖气房

　　有些宝宝喜欢玩水，妈妈好不容易才哄出洗澡房，又跑到厅里到处玩，从狭小而暖和的洗澡房，一下子进到有温差的宽敞的厅里，宝宝就很容易受风寒了。

　　妈妈无论如何，都要把宝宝先从洗澡房迅速抱入暖气房，然后再用毛巾把腋下、劲下等皮肤皱折处擦干，因为这些地方在洗澡房可能会被妈妈忽略，而且水汽腾腾的洗澡房里，也难以彻底把宝宝擦干。

　　最后，妈妈应该给宝宝抹上婴儿油以保www.Tulaoshi.com湿，穿衣时还要用大毛巾边一边包着一边穿。

　　7、浴后喂温开水

　　如果妈妈还是不放心，怕洗澡过程中，不知哪里粗心了会让宝宝着凉的话，可以在浴后喂给宝宝一些温开水，让宝宝通过温水，起到持续保暖的作用。但是注意喝水量不能太多，宝宝肚子里积水，对宝宝一整晚的睡眠有很大的影响。还有可能增加半夜换尿布的可能性，妈妈也不想半夜被哇哇的哭声吵醒吧！

　　冬天给宝宝洗澡的正确步骤：

　　Step1：给宝宝脱去衣服，去掉尿布，迅速裹上浴巾，防止脱光衣服冻着。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其轻轻反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

　　Step2：先洗面部和头部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部;小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

　　Step3：去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上;用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露（或按沐浴露的使用方法进行调整），让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

　　Step4：用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、阴部等。换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

　　Step5：用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

寒冷冬天给宝宝洗澡的窍门

　　给宝宝洗澡并不是个麻烦的过程，但是在寒冷冬天给宝宝洗澡需要为宝宝营造一个温暖的环境，让宝宝喜欢洗澡，而且也要注意洗澡步骤，做到快速有序，不让宝宝着凉。宝宝也许不喜欢脱光的感觉，让他能很好的适应这个过程，需要注意以下细节：
　　
　　一、室温和水温
　　
　　浴室不要有对流风，室温最好在26－29度，保持室内温暖，可用电暖器或浴霸增加温度。水温宜为37－41度。先放冷水，然后再放热水调试，可用温度计测温，也可用手测温，以不烫为好。
　　
　　二、准备的物品
　　
　　浴巾、浴盆、婴儿专用洗发精、婴儿专用沐浴露、婴儿专用润肤霜、毛巾、温度计、梳子、棉花签、玩具（可用来提高宝宝洗澡的兴趣）。
　　
　　三、时间安排
　　
　　如果有条件，可以每天给宝宝洗一次，没条件最好也需每周洗一次，或者每隔两、三天洗。每次洗澡宜在两次喂奶之间，对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，有助宝宝睡眠。整个洗澡时间也不能太长，以5－10分钟为宜。
　　
　　四、洗澡步骤
　　
　　１、脱去宝宝衣服和尿布，给宝宝披上浴巾，不要让他冻着。先洗宝宝的头和脸，用湿毛巾的小角分别清洗宝宝的眼睛、耳朵，然后用毛巾擦宝宝的整个脸，注意给宝宝洗的过程中，毛巾擦脏的地方不要再用。然后用洗发液清洗宝宝头部，用清水冲净，用小毛巾擦干。
　　
　　２、去掉浴巾，将宝宝身子浸在水中，让宝宝保持半坐状态，使他下半身浸入水中，头部和双肩露出水面，用空着的手给宝宝洗澡。如果感觉水凉了要及时加热水，加热水时要把宝宝抱开。
　　
　　3、洗澡的时候注意宝宝的皮肤褶皱处，要擦干净，比如掖窝、颈下、大腿跟部，在清洗沐浴露的时候，这些地方也不能有沐浴露残留，不然对身体不好。
　　
　　4、洗完后迅速用毛巾包裹宝宝，把身上的水吸干，然后抹上润肤油，穿上衣服。为了防止宝宝怕冷，可以先把宝宝的衣服和毛巾烘热，让他穿上温暖的衣服。最后用棉棒把耳朵、鼻孔清洁一下，喂宝宝一点温开水。
　　
　　五、须注意的问题
　　
　　宝宝六个月以前，最好用温开水替他洗眼睛、耳朵和脸，避免宝宝接触太多细菌。
　　
　　清洁鼻子或耳朵时，只清洁看得见的地方，不用试着去清洁里面，如果努力去清洁耳朵或鼻子里面，可能反而把脏东西送入里面。
　　
　　不要把女孩的阴唇分开去清洁里面，否则可能会使可杀灭细菌的黏液自然流出。
　　
　　不要把男婴的包皮往上推以清洁里面，这样可能伤到他，或撕伤、损伤包皮。
　　
　　最好不要用婴儿爽身粉，这种粉容易使宝宝皮肤干燥，可能会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。
　　
　　冬天给宝宝洗澡要准备充分，把洗澡、擦干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边，妈妈一定要熟悉给宝宝洗澡的程序，妈妈越熟练，宝宝就越不容易感冒了。

拒绝冷飕飕 寒冷冬天如何给宝宝洗澡

　　其实，洗澡对于宝宝来说真是有N多好处，除了清洁身体之外，它还可以促进宝宝血液循环，让宝宝肌肤更有活力;通过热水的刺激帮助皮肤排汗，要知道宝宝的排汗能力往往都很差;有利于宝宝心理健康，宝宝都有亲近水的天性，有利于宝宝保持良好的情绪。

　　可是，洗澡这件这么好玩的事儿可以让宝宝一到冬天如临大敌，无非就是一个字：冷!两个字：冷冷!三个字：冷冷冷!那么，怎么让宝宝可以在大冬天享受一场超级温暖舒适又欢天喜地的沐浴盛宴?妈妈们，赶紧学起来吧!

　　1,打造暖冬好浴室

　　让宝宝爱上洗澡，主要解决“冷”的问题，得先打造一个温暖如春的好浴室。一个好的浴室可以让宝贝身心舒畅，妈妈减轻负担，究竟如此美好的“沐浴天堂”怎么打造呢?

　　婴儿浴盆

　　“沐浴天堂”怎么少得了一个适合宝宝身材的浴盆。1岁以内的宝宝还站不稳，没法站着洗，婴儿专用浴盆体积较小，正好适合宝宝的身材，用起来比家中的浴缸更方便，也不容易出现溺水危险。

　　水温

　　建议水温控制在37—40℃为宜。可以使用到温度计进行测量，确保能够感受到的最舒适的水温。另外，冬天水冷得快，为了保证宝宝的洗澡水一直温暖，别忘记在中间加两次热水哟!

　　利用热水的蒸汽给浴室升温

　　先将浴盆内放好热水，水温可略高些，利用热水的蒸气使浴室变暖，待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。

　　检查窗户是否漏风

　　理想状态下，室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里.

　　洗澡专用的浴罩

　　如果条件允许可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩，尽量多放点蒸汽在浴罩里面，让浴罩里面暖暖的，这样就可以让宝宝多呆一会儿，不会太冷。

　　关于浴霸

　　图老师小编建议最好别给宝宝开浴霸，浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。如果真的想利用浴霸为浴室供暖，建议这样做：可以让其他人先洗，等浴室变得雾气腾腾，温度升上去了，再打开浴霸的灯暖和风暖15-20分钟，并且准备比平时温度稍高的热水，然后关掉浴霸的灯暖，继续开着风暖，把宝宝放在水里。

　　在浴盆旁边放好毛巾和浴巾

　　很多妈妈习惯在宝宝洗完后抱出来放到小凳上，让宝宝光溜溜地坐着等擦干、换衣服。事实上宝宝离开温水后，接触外面的冷空气，一不小心就容易感冒了。正确的做法是，在浴盆旁边备好毛巾和衣服，洗完澡随手一抓就可以立即给宝宝披上浴巾，然后再逐个部位擦干，换上干净的衣服。

　　2，宝宝出浴技巧get√

　　有了暖冬好浴室，妈妈给宝宝的洗澡技巧也有讲究。不同年龄段的宝宝生理特点不一样，洗澡细节也有很多不同，妈妈们要注意啦!

　　新生宝宝

　　新生儿身体较为娇弱，洗澡时候的室温建议在27℃以上，水温38～40℃，最好在空调房内。洗澡顺序为从上到下。一个月内的宝宝洗澡时间不宜过长，否则宝宝易疲倦和着凉，一般5分钟左右，每日一次。

　　1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

　　2.让宝宝仰tulaoshi.com卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

　　3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

　　4.给宝宝抹少许婴儿浴液，冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

　　5.解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干。

　　0-1岁宝宝

　　婴儿期的宝宝同样细皮嫩肉的，要把握好水温和力度，时刻注意保暖。

　　1.在33~35℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部(做皮试针的部位)，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

　　2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住婴儿，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器)，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

　　3.时间不要太长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。一个星期洗澡一到两次即可。

　　1-3岁的宝宝

　　1-3岁的宝宝已经有自我意识了，这个时期好动的他们可能一进浴室就玩疯了，为了避免他们感冒，要注意：

　　1.给宝宝洗头时先不脱衣服。

　　2.先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

　　3.妈妈要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

　　4.冬季淋浴最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

　　做到上述种种，妈妈们大可以放心地对宝宝说：“宝贝，快到盆里来吧!”

冬天用冷水洗澡好么？

 　　老话常说“要想身体好，每天冷水澡”，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事实上只要洗澡的方法正确的话，那么冬季洗冷水浴对促进身体健康也是会有一定的帮助的。

　　一、提高人体免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水冲澡可提高人体对气温特别是对于冷空气的适应能力，因此常用冷水洗澡的人更不用担心是否会有感冒的问题。

　　二、促进心脑血管的健康。大家都知道刚开始用冷水洗澡的时候可能由于太冷了皮肤会收缩，血液会流向人体的内脏，而当几分钟过后身体适应了这种温度之后。身体里的血液也就会重新分配，新鲜的血液又会回流到人体的皮肤表皮，这个时候就相当于给整个血管做了一次运动一样，不仅可以增加血管的弹性，同时还可增强抵抗力，对预防动脉硬化也就具有一定的帮助。再者用冷水洗澡的时候神经系统就会受到不小和刺激，这个时候可能会使得呼吸加深，使得血液流动的速度加快，对于促进血液循环，增强人体抵抗力也都均有一定的帮助。用冷水洗澡在血管的一伸一缩之中就可减少心血管疾病的发生。

　　三、可以让人变得更加有毅力，冬季用冷水洗澡可是需要勇气的，特别是对于青中年男性而言经常用冷水洗澡还可锻炼一个人的毅力，让你变得更加有男人气概。

　　四、促进消化功能，研究发现经常洗冷水澡的人得慢性胃炎，胃下垂，便秘等疾病等消化功能等方面的疾病的机率要相对少一些。

　　所以冬季洗冷水澡对促进身体健康也是会有很大的帮助的，但就像前面提到的冬季用冷水洗澡还是需要勇气的。因此建议用冷水洗澡的时候一定要注意循序渐进的原则，也就是说要给身体一个适应的过程，你不能今天听说用冷水洗澡对促进身体有好处一下子就马上用冷水洗澡了。在进行冷水洗澡前特别是初学者最好是可以先将四肢用冷水淋一下，应该适当的先做一些“热身”的运动，要尽量给身体一个缓冲的过程。

　　洗冷水澡也要注意控制水温，通常情况下以5到10度左右的水为宜，一般不建议低于零度以下的水的，同时最好每次洗澡的时间都要控制在半个小时之内。冬季用冷水洗澡一定要注意把握度，不管你的身体健康情况如何把握个度才能让你更好的享受冬季冷水洗澡的那份刺激。

　　在洗澡的过程中要特别留意自己的身体的变化，如果出现打寒战或者头晕等不舒服的感觉的话要立即停止用冷水洗澡。

　　洗完澡要马上把身体擦干净，可适当的擦到皮肤微发红的时候在停止，要尽量的使得身体感到温暖而又舒适。

　　最后冬季洗冷水澡也要昨力而行，比如说女性在经期，孕期都是不建议用冷水洗澡的，另外对于一些身体抵抗力差，血压过高，坐骨神经痛，对冷过敏者，或者经常生病之人也不建议冬季用冷水洗澡。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)