科学健康的四种方法有助于宝宝长高

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科学健康的四种方法有助于宝宝长高

　　生活中很多妈妈看到自己宝宝个子不高都很担心，那么，有没有什么方法可以帮助宝宝长个子呢？下面给大家介绍科学健康的四种方法有助于宝宝长高：

　　一、饮食方面一定要增加蛋白质摄入量

　　首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育跟骨骼钙有关，孩子需要有充足的营养来促进骨骼肌肉的发展。所以蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

　　二、睡眠方面一定要有足够质量

　　很多大人习惯熬夜，所以孩子晚上晚睡也不在意。而宝宝早睡能促进宝宝快长高长大，科学依据显示生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。所以所以宝宝每天应该养成早睡的习惯。

　　三、疾病方面一定要多加预防侵袭

　　健康是革命的本钱，要全方位保证宝宝的身体健康状况。而现在正值秋TuLaoShi.com季，天气多变，是孩子患病的高发期。切记孩子一旦生病，身体的各组织就会受到损失。生病导致食欲不振，造成营养跟不上，体内所需供不应求，自然影响了长个。

　　四、运动方面一定要经常活动

　　多说运动能够强身健体，其实运动是刺激长高的有效方法。想要孩子快点长高应该多带孩子出去运动。还有宝宝不宜过早的学坐、站、走路等，会引起脊柱过度屈曲，这是影响身高的大问题。宝宝最佳独坐时期是6-7个月大时，最佳爬地时期是8-9个月大时，站立则需10-11个月大。切记要穿合适的衣服。

　　以上就是科学健康的四种方法有助于宝宝长高的相关介绍，希望对大家有帮助。

宝宝咳嗽有痰应该如何选用药

　　冬天来了，稍不注意，孩子就容易感冒了，其中咳嗽有痰是婴幼儿的一种常见疾病，每当宝宝一咳起来，家长们就揪心得很。然而如果孩子咳嗽有痰但及时的治疗，对宝宝的健康是有影响的，因为痰液堆积容易引起中耳炎、肺炎等并发症。那么应该如何应对宝宝的咳嗽有痰呢？宝宝咳嗽有痰应该如何选用药？

　　这时，很重要的一点是要及时服用化痰药。具体来说，应选那些具有确切止咳祛痰效果的药物。长时咳嗽会导致气道损伤，同时影响患儿休息及体力恢复，而儿童咳痰不熟练，祛痰不力将造成痰液蓄积引发反复感染，所以选药应做到止咳与祛痰兼顾;儿童尚处发育期，成人药不适合，应选择像易坦静这种专为儿童设计的产品。

　　易坦静在韩国上市多年，是安全有效的优秀儿童祛痰止咳药，目前已成为儿童祛痰止咳领域的第一品牌并荣获2014中国化学制药行业儿童用药优秀产品品牌称号。而从祛痰药的作用机理来看，易坦静的效果也是很好的。祛痰药的作用机理分别为促进粘液溶解，稀释粘液，促进粘液排出，易坦静所含成分为氨溴索和克伦特罗，氨溴索可以降低粘液腺的分泌，从而稀释粘液，克伦特罗同时具有促进粘液溶解和增加纤毛运动促进粘液排出的作用。

　　另外，易坦静携带方便，开盖即食。口感上是从小儿的适用角度出发，微甜，宝宝不会有抵触的情绪。因此，易坦静在成分、剂型、口味等各个方面都是专门为宝宝安全专门设计，让家长们在宝宝安全用药方面能安心放心。

　　在如今的药品市场中，因为儿童药物品类少，宝宝的用药安全成为众多父母关注的焦点。很多人仅仅因为轻微的咳嗽不适就在医院里耗上大半天甚至一整天的宝贵时间。如果家里准备一些如易坦静之类常用的、安全的、使用方便的药品，我们就可以免去慌慌张张跑医院的麻烦了。

　　那么哪些情况下家长可以自己到药店购买易坦静给宝宝用?如：仅是有规律的咳嗽，比如运动后咳嗽，早晚咳嗽，阵发性咳嗽，吃甜的或咸的食物以后引起的咳嗽等;痰多咳嗽，尤其是比较深的咳嗽，有痰咳不出的时候;伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽;鼻子堵的咳嗽，这些情况下家长可以自行到药店购药，但是如果合并有其他症状如发热、呕吐等症状时一定要尽快到医院就诊。

　　此外，多喝温热的饮料也可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　温馨提醒，冬天来了，宝宝很容易发生咳嗽等呼吸道问题，如果家里孩子不幸中招，家长应当根据引起宝宝咳嗽的病因，选择合适的护理方法。tulaoShi.com爸爸妈妈科学的护理,可显著缩短宝宝的咳嗽时间，让宝宝更快的恢复健康。

宝宝冬季取暖工具利弊

　　冬季寒冷，很多家庭都会用到取暖工具，可是你知道吗，取暖工具是有很多坏处的，下面给大家介绍宝宝冬季取暖工具利弊：

　　电热毯

　　家庭最常用的取暖工具，通电以后可持续散热，冬天有一个热乎乎的被窝是一件多么幸福的事儿~

　　但它的缺点可真不少：

　　容易引起漏电、火灾。如果选择了劣质电热毯或者是电热毯使用时间较长内部材料损耗或是长期折叠内线断裂等造成漏电、引发火灾等。

　　造成男女不孕不育。电热毯长期的高温会对精囊产生不良影响，导致少精或精子活力不强。另外电热毯的电磁场也会对未准妈妈的内分泌产生不良影响，严重的会导致不孕。

　　易对孕妇和胎儿产生严重的影响。电热毯通电后会产生磁场，电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，这些对胎儿发育是极其不利的，严重的可引起胎儿畸形。让孕妇自身的耐寒性的下降，抵抗力减弱。

　　对幼儿的身体发育造成危害。电热毯持续性散热，容易造成人体干燥上火、脱水，长期使用可造成免疫力变差、过敏性皮炎、烦躁不安、夜啼、影响身体发育。

　　正确使用方式

　　医生建议，选择质量有保障的电热毯，使用时平铺在床上，不能折叠或弄皱，可在睡前开半个小时，入睡时将其关闭，不要通宵使用。

　　小贴士：

　　呼吸道疾病患者、心脑血管疾病患者、有过敏性体质者、出血性疾病患者均不宜使用电热毯。

　　暖宝宝

　　暖宝宝充电就可以使用，可循环使用，小巧便携。

　　但暖宝宝温度很高，宝宝使用时极容易被烫伤烧伤。因此，图老师小编提醒孕妇和婴儿最好不要用暖宝宝，孩子的皮肤细腻娇嫩，暖宝宝的温度有的高达五六十度，加上暖宝宝的外观现在大多数是布料，长时间使用很容易对皮肤造成烫伤。所以宝宝冬天取暖暖宝宝是不适合用的。

　　正确使用方式

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　　不推荐使用。

　　暖水袋

　　历史较为久远，估计很多家长们小时候都用过，不过那个时候只是用个瓶子或者壶装热水放在被窝里取暖。虽然现在升级变成了水袋，安全性能提高。但是小孩子很容易把水袋压破，热水流出来不仅容易烫伤孩子，如果晚上睡觉放在被窝里漏水还会让床铺湿掉，宝宝容易感冒。

　　正确使用方式

　　如果非要使用暖水袋，家长们最好在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出。

　　羽绒被

　　羽绒被的保暖效果是极好的。

　　但很多小宝宝对这种被子过敏，盖上羽绒被容易引发羽绒过敏疾病。另外小宝宝会吸入一些纤小的羽绒，造成宝宝的呼吸道感染，宝宝的健康会受到影响。所以新生宝宝冬天最好不要用羽绒被。

　　正确使用方式

　　不推荐使用。宝宝冬天取暖最适合盖的被子是蚕丝被，这种被子轻暖舒适，又不会造成过敏。

　　电暖器、暖风机、热风扇

　　电暖器、暖风机、热风扇都是通过插电输入暖风温暖室内。它们的出风管及送出的空气温度可能非常高，要小心避免灼伤有的妈妈说这种取暖器会造成室内太干，宝宝很容易出现喉咙干痛等现象。其实家里有小宝宝是可以用这三种取暖工具的。

　　正确使用方式

　　不要将暖风机直接放置在电源插座旁边；

　　在暖风机加热的时候不要将它盖住，如果盖住会使暖风机过热；

　　不要在任何有水或比较潮湿的地方使用，不要将暖风机在接近窗帘，门帘和纺织品使用；

　　避免孩子接近和触碰暖风机；

　　这些取暖时不要对着人，最好放远一点背着宝宝吹；

　　如果太干燥的话房间里放一盆水或者加湿器增加下湿度。

　　正确使用的话，这三种工具还是比较适合宝宝冬天取暖用。