解密 让孩子胆战心惊的五件事

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解密 让孩子胆战心惊的五件事

  很多成年人不注意的事情，往往对孩子而言是极其可怕的。回忆小的时候，我们每个人都有害怕的东西，无论我们所害怕的东西是否会成为现实。即使你孩子的恐惧似乎毫无根据，但这并不重要。重要的是你如何帮助孩子处理好她们所恐惧的事情，让她们健康成长。

  1、看医生

  大多数孩子害怕医生有两个原因。首先，这个人实际上是一个陌生人，却突然闯入了你孩子的私人空间，这会让你的孩子感到不舒服。第二，你的孩子知道，医生的办公室是打针的地方，她知道会受伤疼痛，哪怕只是待上一分钟。和孩子谈谈她的恐惧，用平静的方式安抚她。如果你生气或沮丧，她会更加害怕，她很可能会感到更加不安。向她解释，医生的办公室是一个安全的地方。你也可以让医生知道你孩子害怕的心理。大多数孩子的儿科医生比较有耐心，会不惜一切代价让他们感到轻松。如果你的儿科医生不是这样的人，那么你可以花时间去寻找一个新的医生。

  2、面对黑暗

  你一定还记得，童年的时候，你会将房间里的阴影看成怪物。黑暗对我们任何人来说都是一个可怕的地方。在孩子上床睡觉之前，通过检查她的衣柜，帮助你的孩子平静她的恐惧。如果有一个特定的物品在她的房间里产生可怕的阴影，那么你可以教她如何创造一个阴影。关闭她的窗户，以避免外部闪闪发光的灯光照进她的窗户。车灯越过她的房间可以让任何物品来回变动。安慰她，告诉她你就在隔壁房间。如果你发现她在半夜站在你的床边，不要气馁。你带她回到她的房间里冷静一下，简要谈谈她害怕什么。不断向她确认，她的黑暗的房间是一个安全的地方。此外，不要让你的孩子看可怕的电视节目或新闻广播，特别是睡前的时候。

  3、遇见动物

  如果孩子看到或经历过被狗咬伤的事情，那么他们可能会产生恐惧。你可以向孩子介绍一些成年的狗，帮助他们很好的相处。确保你教孩子如何正确对待宠物当宠物，玩等等。

  4、体验分离

  许多孩子对于远离他们的父母而恐惧。当你的孩子开始上学时，分离焦虑可能会出现。

  5、接触水

  许多孩子害怕游泳，因为他们不能够接触水池或湖的底部。缓慢而稳定的介绍游泳是帮助孩子克服这种恐惧的最好方法。知道如何游泳是一种基本技能，重要的是让你的孩子征服她的恐惧心理，主动去学习。

电视非保姆 娃娃也要多活动

  根据英国卫生部下属的执行机构英格兰公共健康的一项报告，长时间处在电视和电脑屏幕前面，加上久坐的生活方式，儿童的焦虑程度在不断加重。

  荧幕时间与愉悦感的关系

  名为健康的行为是如何使儿童保持快乐的一份报告指出，儿童在屏幕前呆的时间越长，愉悦感就会越低。花费大量时间在玩电脑，看电视和打电子游戏的儿童，会面对更严重的情绪低落、焦虑和苦恼问题。

  在英国，62%的11岁儿童，71%的13岁儿童和68%的15岁儿童在周末每天看电视的时间超过了2个小时，而在瑞士，三个年龄段的儿童周末每天看电视超过2个小时比例均低于35%。

  在英格兰，从2006年到2010年，男孩周末玩电子游戏超过2小时或者通宵的比例从42%增加到55%，女孩从14%增加到20%。

  调整幼儿生活方式的策略

  这项报告是生活频道健康生活节目的一部分，节目希望鼓励家庭利用好儿童校外时间帮助他们形成健康的生活习惯。智慧重启项目列出了在接下来的6周到半学期的转变策略：

  1.屏幕时间调整。帮助儿童限制屏幕时间，减少使用电视、平板电脑和台式机的时间，用一些比较活跃的活动来进行替代；

  2.动动双腿。以步代车，用步行、小跑和骑自行车游代替轿车或者公交；

  3.10分钟活动。生活中进行持续10分钟的活动，然后达到每天锻炼60分钟的目标；

  4.健康娱乐；避免不健康的娱乐方式。

  5.报告指出，多进行身体锻炼的儿童能够更好地专注于学习，与同学交往，并且担心、焦虑和失落的程度减轻。

  不可忽视外出活动的重要性

  报告显示，长时间的看电视对于儿童的自尊心有负面影响，并且儿童幸福感低。

  英格兰公共健康机构的健康和福祉项目主任芬东说：有很多因素影响着儿童的幸福感，例如他们大的生活环境，社会、经济和家庭环境。但是我们可以做的有很多，可以帮助提高儿童的健康和快乐感。

  儿童社会沟通、政策和活动中心主任里尔在一项声明中说：当我们问儿童一些关于他们快乐幸福感的问题时，我么发现保持活跃状态和变得开心有很大的关系。游泳和踢足球的作用就十分明显，像散步等简单的活动也有相当大的作用效果。

别怪孩子太暴力 或是基因在作祟

  一项新的研究表示，如果一个孩子有暴力倾向，可能是由于基因影响而不是后天环境影响。每个家长都希望自己的孩子宽以待人，但当你的小天使突然变得刻薄，爱打人，像个小野兽的时候总是令人震惊的。良好的教育也许会有所帮助，孩子的攻击性特征是可以预知的。

  遗传基因或是根本原因

  一项研究对1-4岁的1200个孩子进行了调查，研究发现大部分伴有暴力倾向的孩子都是由遗传因素引起的而不是由像看暴力电视或者是目击家庭冲突类的环境影响引起的。如果你恰好有一个有暴力倾向的孩子，你不需要过分担心或者责备自己。家长们会觉得很内疚蒙特利尔大学教授艾瑞克路易斯说到。他们应该将孩子的暴力问题看做一个正常的成长过程。

  研究人员对超过660对的异卵双胞胎和同卵双胞胎进行的研究，研究发现那些个基因100%相同的的同卵双胞胎都有暴力倾向，而那些异卵双胞胎的孩子则不然。研究人员说他们的结果对先前的研究孩子学前年龄的暴力倾向发展轨迹进行了挑战，我们的结果表明这些因素的影响可能不会像以前认为的那样直接简单地说，孩子暴力倾向问题，天生因素大于后天影响。

  解决幼儿暴力的方法

  研究证明在孩子的1-4岁之间，暴力倾向达到顶峰，之后许多孩子会成熟的避免暴力行为。并没有‘可怕的两岁’这样的说法，路易斯补充道，每个孩子暴力的开始，过程，和暴力行为的强度大小都是不同的。

  研究人员的分析并没有让家长完全摆脱困境。路易斯说家长孩子处理孩子暴力问题方法既可以帮助孩子改掉暴力问题，也会促使长期暴力问题。如果你经常责备他们，会致使他对身边的人都有敌意，造成更在严重的后果。因为年幼孩子的坏习惯会得到家长和同龄人的指责，这样的话对有暴力倾向的孩子不会有帮助。有暴力倾向的孩子最需要的就是家长的关心和爱护。这是缓解暴力问题的唯一方法。

  多给这类孩子关爱和照顾

  家长不要太强制的管他也不要过分的溺爱，但可以适当的根据年龄的不同找出适当的惩罚办法，比如，暂停一些活动。像是喊叫，严厉斥责，拒绝再爱他这种过分行为会恶化问题。可以去和儿童医生去讨论解决办法。但是，一般情况下，孩子的这种暴力行为只会持续一段时间，会随着年龄的增长而消失。

娃娃惧怕黑暗 推荐5个战略

  虽然恐惧对婴儿和父母来说都是一件恼人的事，但是要知道恐惧对婴儿来说是自然的。虽然新的恐惧的出现让你感觉他们在退步，但是相反，这意味着婴儿对世界有了新的认识。下面是帮助他们战胜黑暗恐惧的一些方法：

  1.学会倾听

  鼓励你的孩子和你谈论他们的恐惧。有的时候我们尽量避免和孩子讨论这些事希望能够不要让他们更加恐惧。但是，鼓励孩子认识并且谈论自己的恐惧是帮助他们战胜恐惧的关键一步。即使谈论不能完全帮助他们战胜恐惧，也能够帮他们找到一个应对恐惧的方法。你的孩子可能不能完全告诉你他们的恐惧，但是倾听他们的想法能够让他们明白恐惧其实并不是什么难以处理的事。

  2.了解宝宝的恐惧

  有的时候想要了解孩子们的恐惧并不是件简单的事。我们经常取笑或者看低他们的恐惧，因为我们知道根本就没有什么好恐惧的。不要像个脆弱的小猫。屋里根本就没有怪兽。虽然告诉他们并没有什么怪兽很重要，但是了解他们所害怕的事情也非常重要。比如你可以这样对他们说：我知道你害怕黑暗，但是你知道黑暗中并没有什么东西能够伤害你。你甚至可以和他们进行黑暗中的探险活动：这是桌子，这是你的脚踏车，这是你的积木。不要轻视他们的看法，即使你有着和他们完全不同的看法。他们正在学习认识这个世界，因此尊重他们的想法很重要。

  3.给宝宝提供帮助

  虽然自立让你和你的孩子都很自由，但是当他们害怕的时候给他们提供帮助是非常有用的。如果夜晚他们非常害怕，你可以到他们的屋里和他们呆一会，抱抱他们或者和他们聊会天。

  4.让宝宝专注于恐惧

  儿童自己会有战胜恐惧的内在动力。他们可能不断地谈论自己的恐惧；问东问西；他们可能要求一遍一遍地听鬼故事，他们可能幻想自己害怕的事物就存在现实中。有的时候儿童陷入到恐惧中让父母非常担心。但是，大多数情况下儿童的这种专注是他们战胜恐惧的一种本能。他们可能被恐惧困扰几个星期甚至几个月。如果儿童被恐惧困扰几个月都没有任何进展，可以寻求专家的帮助，或者可以和他们一起解决问题。

  5.帮助宝宝学会应对

  面对恐惧能够帮助儿童积攒经验，为以后处理问题打好基础。你可以帮助他们认识自己的恐惧，勇敢面对恐惧，提供一些策略上的支持。你可以向周围的人寻求帮助，帮助检查儿童周围是不是有一些恐怖的物品。可以和他们玩躲猫猫的游戏，让他们学着从黑暗的卧室走向有灯光客厅。刚开始练习的时候可以在他们的房间里开着台灯或者手电筒。让他们参与到游戏的设定中，献言献策可以帮助他们更加勇敢。

宝贝成长路 妈咪早了解

  儿童早期阶段，通常定义为学龄前时期，或者是三至五岁的时期，这是一个重要的发展时期。在此期间，儿童的认知能力、无力发展和情感都获得巨大的提升。下面我们来全面了解一下儿童早期发展的特征吧，包括认知、道德发展、身体发育和情感发展等。

  认知能力

  首先，在儿童早期阶段，大部分孩子的大脑认知发展的会有很大的变化。例如，孩子们的记忆能力会在婴儿期之后大大进步。你会发现年幼的孩子也能记住大量的信息！

  第二，孩子开始学习用文字和图片传达有关日常生活的思维和想法。心理学家皮亚杰表示，在这个阶段，孩子们的世界中充满可以理解的和无法理解的事物。在这个阶段，孩子们还不能辨别别人的观点。

  自我调节

  这个阶段，爸爸妈妈需要帮助孩子学习自我调节和控制行为。例如，在早期阶段，男孩子可能总是把手伸到自己的私处，但得到父母的训斥或者惩罚之后，孩子就学会停止这种行为。

  道德发展

  儿童道德方面的发展与父母灌输的价值观有关。在儿童早期阶段，随着时间的推移，孩子们能够自己意识到对与错的行为。

  身体发育

  儿童必须满足生理需求。在儿童早期阶段，他们需要足够的睡眠。通过夜晚的睡眠和白天的小憩，大多数孩子能够获得足够的休息。他们也需要及时的免疫接种，丰富的营养食物和多样化的锻炼，让自己更加快乐的生活。

  个性发展和性别社会化

  个性影响孩子在生活中的成长和发展。当孩子进入幼儿期的后期，他们被给予了更多的责任。根据埃里克·埃里克森的心理分析理论，在这个阶段他们会主动对于错误行为产生内疚。如果他们不承担责任的挑战，他们才可能体验到焦虑和内疚。

  通过男孩和女孩的区别，孩子们社会化性别角色和适当的文化行为都会被影响。在幼儿期，孩子们通常更喜欢和同性群体待在一起。

  家庭关系发展

  在孩子的发展过程中，家庭关系扮演着重要的角色。亲子关系最大的影响是孩子的自尊和自我控制的感觉。除此之外，在这阶段孩子的语言能力能够得到快速的发展。利用书籍和有效的口头练习可以帮助孩子语言能力获得进一步发展。

  情感发展

  学龄前儿童越来越能够讨论自己和他人的情感。他们能够理解，人们可以对同一事件有不同的情感。同情、悲伤等都是孩子在这个阶段可以表现出的情感。

10个绝佳好方法 帮娃拉起防护线

  孩子们不管是在家里、公园、去学校的路上或者是其他的一些公共场所，都有可能会面临一定的危险。父母对孩子们的自我保护教育在孩子们面对危险的时候，进行处理是非常有帮助的。那么，父母应该以一种怎样的方式对孩子们进行教育呢？

  1.和孩子谈谈危险情况

  和孩子们谈谈可能会让他们感到不舒服或者是威胁到自己安全的情况是怎样的，比如说迷路、陌生人的搭讪，或者是别人的威胁、欺负。如果你的孩子有这样的经历或者是曾经目睹过这样会让他们感到不舒服的情况的话，要鼓励孩子们说出来。

  2.规定孩子的活动范围

  对孩子们的活动场所要有一定的规定，父母要和监督孩子们生日聚会、睡衣派对和其他的活动的父母或者是成年人进行一定的了解。在离开孩子们的时候，要让保姆或者是其他的人照看孩子。

  3.记住基本信息

  父母要让孩子们记住他们自己的一些基本的信息，这样在孩子们迷路或者是在遇到紧急情况的时候就能有一定的帮助了。

  4.教孩子拨打110

  和孩子们练习怎样拨打110电话。父母可以和孩子们练习在110拨通之后应该怎样说话，这样，在孩子们遇到紧急情况就不会那么慌乱了。

  5.角色扮演游戏

  角色扮演能够帮助孩子们了解在面对不同的问题、应对不同的威胁的时候，应该怎么做，才能帮助自己摆脱困境。

  6.寻求邻居亲友帮忙

  父母可以和其他的邻居或者是其他的家庭共同来给孩子们创建一个更加安全的社区。

  7.给孩子练习的机会

  父母也可以给自己的孩子一个练习的机会，父母可以让孩子们非常信任的一个人来帮助孩子们练习面对紧急情况的时候应该怎么办。

  8.让孩子和朋友在一起

  在父母不能够带孩子们一起出去的时候，父母可以教孩子们叫上他们的好友和他们一起出去，这样就能够在一定程度上减少孩子们遇到危险的可能。父母要告诉孩子们，一定要和朋友待在一起，在玩耍的时候要互相帮助。并且，在孩子们离开父母的时候，一定要让孩子们先告诉父母。

  9.时刻保持警惕

  父母也要教孩子们对周围的环境和人物变得更加的警惕。父母可以通过给孩子们指出周围的一些食物来帮助孩子们建立起对周围的事物的敏感度。

  10.定期检查

  为了保证能够获得最新的信息，父母要定期的对孩子们的安全预防措施和技巧进行检查。