换牙是指乳牙脱落，恒牙长出的过程。恒牙在萌生的过程中，一方面压迫乳牙根与恒牙胚之间的牙槽骨，并通过破骨细胞的作用，使骨质吸收变薄，直至完全被吸收；另一方面直接压迫乳
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换牙是指乳牙脱落，恒牙长出的过程。恒牙在萌生的过程中，一方面压迫乳牙根与恒牙胚之间的牙槽骨，并通过破骨细胞的作用，使骨质吸收变薄，直至完全被吸收；另一方面直接压迫乳牙根，使乳牙根渐渐吸收，变得越来越短，直至完全消失。于是乳牙便开始脱落，恒牙逐渐长出。
儿童换牙的时间与顺序换牙时间过早或过晚的影响如何缓解换牙期的疼痛？换牙期牙齿护理的5个关键儿童换牙注意事项人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙，却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)。换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。
换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”（左右对称，先下后上是对于同名牙而言的）。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，也有早在4岁多，或迟至7-8岁的，家长们不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗呢？有两种不同说法：一种说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，又叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时；另一种说法是，宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
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1、换牙过早：
一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5—7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。
牙龈炎在孩子身上是比较常见的，但牙周疾病造成牙骨损伤是非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为乳牙是为恒牙的正常生长打好基础，早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。
2、换牙过晚：
如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面，或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下“孕育”较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的“禁锢”。
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牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，孩子们的“六龄齿”也就长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀，使孩子抱怨牙痛。若孩子疼得比较严重，就需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止痛等。
新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白，这种差别细微到几乎没有人会注意。另外，不要惊讶于孩子们新长出的“大牙”似乎与他们的脸庞很不协调，因为他们的头还会继续发育，而恒牙则不会再长了。
换牙毕竟需要一个过程，换牙期间，孩子可能会抱怨没法嚼东西，但即使他吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食，这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证身体所需，同时，鼓励他坚持刷牙，清洁口腔。
·了解3个月宝宝发育指标，掌握宝贝健康状况·8个月宝宝发育指标，这阶段宝宝的发育特征·从4个月宝宝发育指标看养育办法儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右就会全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐健康，与换牙期的日常护理有密切的关系。因此小编建议，在小孩换牙期间，家长要经常观察孩子的牙齿发育情况，并采取相应的护理措施，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂亮健康的牙齿。下面是换牙期儿童牙齿日常护理的五大关键：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/ertonghuanya/）关键一：重视乳牙龋病，关注六龄牙
六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿的生长排列至关重要。
5岁前的龋齿大多发生在咬合面上，如果替牙期牙齿清洁不干净，食物残渣残留牙缝的话，两牙之间就会开始烂牙。很多父母忽视孩子的乳牙龋病，认为乳牙反正要脱落，不会影响恒牙。其实，乳牙龋坏如果治疗不及时，会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。
儿童的六龄牙，对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用，对其他恒牙的萌出和排列整齐与否影响也很大。所以，保护好六龄牙将终生受益。
关键二：恒牙萌出，乳牙不掉需拔除
一般恒牙萌出前，乳牙会自动脱落，但有些孩子会出现恒牙已长出，而相应的乳牙却顽固如初，不肯“让位”的情况，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，即形成“双层牙”。牙科医生指出，孩子出现双层牙时，应把乳牙拔掉，否则会令牙齿排列不整、咬合不正。
关键三：饮食均衡很重要
据了解，现在多数小孩出现“双层牙”的原因，主要是饮食过于精细，牙齿咀嚼功能下降，颌骨发育较差。咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育，以及自然吸收、脱落。因此，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。
关键四：让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
儿童换牙期较长，一般需要6—7年，在这期间，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
关键五：口腔清洁要做好
要特别注意牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。
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1、要经常关注宝宝的乳牙和恒牙的生长情况，定期带宝宝看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
2、家长要每天督促宝宝刷牙，晚上临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是双排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候宝宝容易呕吐。除了刷牙，宝宝每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
3、宝宝换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。另一方面，通过咀嚼运动也有助于牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。
这一点不光是适用于宝宝，不知大家有没有留意，随着生活水平的提高，我们吃的食物日趋精细，其实对于牙齿的健康是不利的，智慧齿（也叫第三磨牙）的退化就是一个例子。所以我们要时不时吃些坚硬耐磨的食物，让牙齿和口腔及其附近的肌肉得到应有的锻炼。
4、要加强宝宝的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。
5、要尽量避免宝宝睡觉时用口呼吸（通常是由于扁桃体肥大，或鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成），因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。
6、要及时纠正宝宝的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响宝宝牙齿的生长，导致牙齿变形。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/ertonghuanya/）7、要特别保护宝宝6岁左右长出的第一颗恒磨牙——六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对宝宝颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。
8、要经常对宝宝进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。
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