跟随着双十一的火热时期，北京某餐厅推出了双11老公补血餐，近来，此消息刷遍各网络社交圈，引起了众多人的关注。究竟男人补血吃什么好？图老师小编下面为大家盘点。
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今年双11可谓是以燎原之势横扫广大男同胞们的钱包，在全国7亿女人们的疯狂抢购下，导致网络瘫痪，其架势堪比黑客攻击。因此在她们背后因掏腰包而“失血过多”的男同胞们在这一天正面临着精神萎靡，食欲不振等一系列症状。而就在这期间，位于北京望京的某火锅店却异常火爆，成为了广大男性朋友们的“加血站”。
据了解，百度糯米已经联合多家精品商户上线了“双11老公补血套餐”，推动线上线下一起“补血”，旨在“救援”因老婆双十一网购导致“失血过多”的已婚男性，hi辣火锅因之受益，出现了顾客满门的场面。
双11当天一早，望京Hi辣火锅店门口便高高挂起“双11老公补血套餐”及“老婆网购老公补血”的两条横幅，在营业前，全体工作人员来了一次誓师大会，两位coser更是做好了万全准备，势必要为广大男同胞们“全程回血”。
“真的high到了，热腾腾的火锅，辣过瘾的味道，老婆买买买的那点痛还算什么?”一位食客表示：“幸亏在百度糯米看到后第一时间就下手抢购，今天这里真是一座难求，看来大家做老公的双11都不太容易，能在火锅店畅爽一回，确实创意绝佳，关键是还有美女英雄全程‘回血’。”全方位的“补血”设置，配合以营养丰富的猪肝、腰片、鸭血、鲜羊肉、木耳等“补血”佳品，不少“失血”的男性同胞感到瞬间“满血复活”。
据了解，此次的“补血套餐”创意并非偶然，80后的Hi辣火锅老板本来就是个爱折腾的人，双十一也使他深受内伤，看到老婆买个不停，他表示“失血感”十分强烈，恰巧百度糯米推出“补血套餐”活动，自己的经历让他感到和他有着同样“失血”经历的男性同胞正在渴望“回血”，于是与百度糯米一拍即合，上线了“补血套餐”。不仅如此，老板还特地为此还特聘两位美女cos英雄联盟中的回血英雄角色，为男朋友们倾情献上味觉与视觉的盛宴。
此次的“补血套餐”及女“英雄”的cosplay成就了Hi辣火锅在双11后的持续火爆，更在微博上引起很多用户的关注，“双十一老公补血套餐”也成为微博热门话题。不仅如此，百度糯米还围绕双十一展开了“1.1元起享美食”的“爽十一”活动，优惠将一直持续到17日，给在双十一网购中买买买伤了元气的广大网友带来贴心关怀。
据悉，除了百度糯米金牌商户Hi辣火锅，还会有老城一锅、东来顺等诸多知名火锅品牌一起都加入到这次活动中，将在未来一周左右的时间内为天下老公“补血”。作为国内领先O2O生活服务平台，百度糯米这种和商户一起创意营销的模式也被业内人士点赞。
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食用富含纤维素的黑木耳，可以有效地起到促进肠胃的蠕动，对食物的脂肪进行减少的吸收，从而减少肥胖症的发生，起到减肥轻身的作用。
常食黑木耳可以补充人体需要的微量元素铁，起到促进新陈代谢，提高学习的能力的作用，还可以预防贫血症的发生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/buxue/）食用黑木耳的好处还有，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，这种植物胶原成分具有极强的吸附能力，能把人体内的有毒物质吸附，然后排出体外，从而起到延年益寿的功效。特别是现在的空气污染都很严重，食用黑木耳，就起到清肺的作用。
黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。
入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃。
荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。
作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
要想补血，在日常生活中不妨多吃南瓜，这种被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的食品具有很好的补血功效。现代医学研究发现，在南瓜中含有大量的植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸等，除此之外还有钴，它是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。
在南瓜中还含有丰富的锌，这种物质会直接影响成熟红血球的功能;在南瓜中还含有丰富的铁质，它是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的原材料。
葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。
作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
花生味甘、性平，归肺、脾经。
作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
墨鱼味咸、性平，归肝、肾经。
作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
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