断奶奶涨怎么办 断奶奶涨要几天

2015-09-07 14:22 56 1 收藏

断奶奶涨怎么办?断奶奶涨要几天?图老师育儿百科专栏小编在此为您详解各种断奶奶涨的问题。

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断奶奶涨怎么办

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1.尽早吸乳

不仅断奶会出现有涨奶的情况,大部分产后新妈妈在分娩后也会出现有涨奶的情况,对于这部分新妈妈而言最有效的方法就是尽早的喂奶。专家提醒,如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。而且这个时候妈妈的奶水是最富含有营养的,除此之外初乳中还含有免疫球蛋白的初乳,对宝宝的生长发育非常的有利。

而且由于宝宝的吸吮能力很强小嘴巴特别有力,通过吃奶的这种方式还可以疏通妈妈的乳腺管,从而使乳汁排得更加顺畅。再加上宝宝吮吸时的刺激,还可以让妈妈的乳汁分泌更加丰富。

2.使用吸奶器

不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象,妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题,这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状,同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意,必须要注意吸力适度,在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。专家建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,这样才能更好的解决涨奶问题。

同时在平时生活中还要特别的注意,不管是用吸奶器吸奶还是宝宝吮吸,之后都要用温水彻底的清洗乳头,这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。

3.按摩乳房

在出现有涨奶等情况的时候,妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管,同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显,这个时候可以在此处稍稍用力挤压。

通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁,从而防此处乳腺管堵塞,同时还具有预防乳腺炎的作用。对于断奶期间涨奶怎么办的问题,适当的按摩是非常有必要的。

4.宽大的乳罩

断奶后有涨奶现象的新妈妈,不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩,这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。尤其是对于一些乳房有胀痛感以及乳房下垂的产后妈妈而言,它更能有效的保护乳房健康。

5.包心菜疗法

用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

6.中药疗法

取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

7.饮食疗法

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新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

8.冷敷、热敷双管齐下

在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用,而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

断奶奶涨疼痛怎么办

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1.慢慢减少喂奶次数。当宝宝需要断奶时,为了降低出现奶涨的情况,作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。这样会减少分泌乳汁,不仅可以利于孩子断奶,也可以减少奶涨的痛苦。

2.用手挤奶。在孩子断奶后,如果出现奶涨的情况,可以用手把多余的奶水挤出来,这样就可以很好的减少奶涨的痛苦。

3.吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解决奶涨的一个好工具,只要把多余奶水吸出,奶涨的症状就会自然地消失了。

4.每天喝麦芽茶。麦芽茶可以帮助减少乳汁的分泌,每天坚持喝,只需要一到两个星期就可以完全断绝奶水的分泌了。

5.多吃回奶食物。多吃回奶食物有利于减少乳汁的分泌,这样就不必担心会出现奶涨的情况了。通常情况下,牛肉、包心菜、芹菜、韭菜等都是回奶食物。

6.穿宽松的内衣。在宝宝断奶期间,内衣应该以宽松为宜,过于紧的内衣会使用乳房挤压更为严重,这样出现奶涨的症状就更加明显了。

断奶奶涨要几天

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一般说来可能要涨五天左右,然后慢慢的就会好些了。

研究发现,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌,而涨奶现象也会逐渐消失,这是一个自然过程。

断奶的妈妈不需过于紧张,一般一周到半个月之间就可以自行回奶,不会涨奶了。正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。回奶时,妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

断奶时涨奶是个自然的过程,妈妈注意做好乳房保养。如果断奶奶涨的实在难受,不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下。

断奶奶涨能挤吗

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1.一般来讲,断奶时奶涨的话最好不要挤。因为挤的话会给大脑错误信息,乳房又会自动分泌乳液,这样之前所做的都前功尽弃了。

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2.断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。

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标签: 孕妇 断奶
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