吃过饭后其实牙齿中是很脏的,需要用牙线来清理,那么今天图老师小编告诉大家如何正确使用牙线
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牙线只有细细一条,有没有用对效果却差很多!很多人以为润洁牙齿只要使用牙刷就够了,其实光是这样还不够,因为牙刷能润洁到的地方都是大面积,至于齿缝.就必须靠牙线来帮忙了!别看牙线只是一条细细的线,在使用上也是有学问和技巧的
牙线该如何正确使用呢?首先我们要抽取一段牙线出来(拿出一根牙线棒)然后用牙线放入牙齿的缝隙当中,先用牙线轻轻的在左侧的牙齿缝隙当中来回移动,然后拔出,之后再重新放入牙齿的缝隙中,清理缝隙的右侧(每颗牙齿都需要清理左侧右侧各2次)如果你的牙齿污垢比较多的话,一次清理可以更换多根牙线,直到把所有的牙齿清洁为止。
如果只是把牙线放进齿缝中.然后来回清理一下.是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线.然后以c字形贴着齿面上下来回刮.才能把牙渍刮松并且清除。当然.这样的方法适用于一整卷的牙线.而非牙线棒。
要用牙线就最好使用一整卷的.除了清洁能确保之外,在清完一个齿缝之后,还可以靠着用手卷动,在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处.但一般还是建议使用一整卷的牙线较好。
一般人在使用牙线时,牙龈是不会感到疼痛的。如果在适当的力度下觉得牙龈很痛,甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好尽快到牙医那里做检查。
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