夏季养生:苦夏喝点枇杷叶茶

2015-07-07 18:55 24 1 收藏

每个人都希望每天都是开心的,不要因为一些琐事扰乱了心情,闲暇的时间怎么打发,关注图老师可以让你了解更多新鲜有趣的内容,下面为大家推荐最热最流行的夏季养生:苦夏喝点枇杷叶茶,赶紧看过来吧!

【 tulaoshi.com - 夏季养生 】

夏天持续高温,不少人很容易出现食欲不振的“苦夏”现象。这时喝点枇杷叶茶就可以有效缓解。


  枇杷叶具有解暑健胃的功效,枇杷叶汤经常被用来治疗中暑。用2~3片枇杷叶冲泡的枇杷叶茶,不但能缓解中暑和苦夏,对胃溃疡、慢性胃炎以及咳嗽也有一定的疗效。

  冲泡枇杷叶茶前,注意先把枇杷叶上的绒毛擦掉,用水洗净,然后加500~600毫升水,用小火熬至水量为最初的一半,再加入红糖即可。


延伸阅读:

食物防霉发霉去霉的小常识

平时在我们的食物存放中都曾经因为存放不当而出现发霉的情况,而由于霉菌污染食物引起的急性中毒可能导致食用者在较短时间内出现严重的中毒症状,甚至死亡。经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外,多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。那么,如何判断和预防霉菌污染呢?

在日常生活中,比较容易发霉的食物主要包括:大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食。

一色二味巧判断是否感染霉菌

那么,如何发现食物是否感染霉菌呢?一般可从食物性状的改变来进行判断,比如颜色、质地和气味。

颜色的变化是霉变食物外观形状上最重要、最直接的可以观察到的方面,其次是质地。以较为常见的几类易霉变食物为例:霉变大米表面呈浅黄色、浅灰色或绿色等,其质地也变得松软,易于捏碎吃剩的馒头、饭菜保存数日后,其表面可能长出灰白色、黄色或绿色的绒毛样霉菌存放时间过久的糕点,其表面可能出现绿色、白色或黑色的斑点;花生米发霉后,剥去红衣,颜色变黄。

许多发霉的食物均可以闻到一股霉味。如果观察到食物有这些性状的改变,即可以初步判定食物发生了霉菌污染,不应该继续食用。通风、防潮,防污染,防霉是一系列的工作。除了在食物的生产、运输、保存等过程中涉及防霉工作外,日常生活中也应该注意防霉。

我们知道,潮湿、通风条件差的密闭环境有利于霉菌繁殖和毒素的产生。因此,家庭贮存大米等食物时,最重要的是注意通风、防潮,这是防霉工作的重中之重。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)

高温去霉不可行,怎么去除霉菌?

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)

对于已经发生霉变的食物,应该学会正确处理,区别对待。有人认为,已经明显发霉的食物通过高温煮沸后还能食用。这是非常错误的想法。因为一般烹饪根本不能破坏黄曲霉毒素等霉菌毒素,因此,明显发霉的食物绝对不能吃。

对于极轻度发霉的粮食等食物,可采用比较有效的去毒措施,包括认真淘洗,比如多用手搓擦,用水冲洗,或者加碱,或用高压锅煮饭等。特别值得一提的是,市面上出售的用塑料袋包装的米,如果保存的温度湿度等满足食物霉变条件,同样会起霉,仍应先淘洗,再下锅做饭。


来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150707/223739.html

延伸阅读
标签: 夏季养生
我国人民喜吃小暑前后一个月左右的小黄鳝,故有“小暑黄鳝赛人参”之说。日本人也特别爱吃鳝鱼,日本古代著作《万叶集》中记述有诗人以“瘦人”为题写的一首歌,大意是“鳝鱼对苦夏的人有益,苦夏的人请多吃鳝鱼”,日本各地素有三伏天吃烤鳝鱼片的习俗。 鳝鱼的营养价值很高,除了蛋白质、脂肪、钙、磷、...
标签: 夏季养生
要想彻底摆脱“苦夏”,在“吃苦”的同时,还需加强其他方面的自我调理与保健,比如多喝水、粥,多吃新鲜蔬菜和水果,促进新陈代谢,增强体质。 进入夏季,随着气温攀升,不少人出现“苦夏”症状,如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等,有的人还时有低热。“苦夏”虽然不是病,但能影响到...
标签: 夏季养生
骄阳似火,热浪袭人。很多人开始莫名地心烦气躁,无精打采,即使再美味的佳肴珍馐到了嘴里也变得味同嚼蜡。中医里说这是“暑伤气”,民间则说“苦夏”。“苦夏”虽说不是病,但能影响到人的精神面貌、身体健康和工作效率。如何摆脱恼人的“苦夏”,过一个安心舒适的夏天,你准备好了吗? “苦...
标签: 夏季养生
持续的高温闷热,很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。而一提到头晕,很多人首先联想到的就是贫血,事实上,专家指出,引起头晕的原因多种多样,而夏季头晕很可能是因为暑热中了湿邪,因此千万别自行判断进行补血。 中医主任医师尹志超指出,中医里有一种说法叫做“无痰不作眩”,也就是说通常人出现眩晕是由于这一段时间内体...
杏仁,便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用,对于老年人来说,可以经常把杏仁,尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘,或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。 止咳润嗓汤:枇杷叶蜜枣汤的做法 止咳润嗓汤 咳嗽嗓子不舒...

经验教程

588

收藏

35
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部