怎样去黑眼圈

2015-06-24 19:56 42 1 收藏

平时我们应该怎样去黑眼圈?黑眼圈的形成与我们平时的生活息息相关,例如熬夜、常时间的用眼、不运动等等的原因都会造成黑眼圈的形成,那么,我们应该怎样去黑眼圈呢?

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使用美白眼霜

  平时可以使用美白的眼霜,因为我们平时用的眼霜产品中不少都具有净白、滋润的效果,每天适宜美白滋润眼霜或者是做一个滋润型的眼膜,去黑眼圈的效果比较好。

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使用遮瑕产品

  如果因为平时上班没有时间,也没有时间去黑眼圈,我们可以利用遮瑕产品,在上粉底前,首先在黑眼圈地带均匀涂抹上遮瑕产品,然后再使用粉底等。注意遮瑕膏等遮瑕产品的颜色要比粉底液颜色浅一度,协调肤色,遮掩黑眼圈的效果才好。

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眼周按摩

  这个方法简单方便,只要我们在早上洗完脸后,用双手给双眼做顺时针的按摩约5分钟,这样能够促进眼下血液循环,缓解黑眼圈。

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冰水牛奶

  这个小方法可以有效的改善我们的黑眼圈,首先将冷藏后的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后,将棉球或者化妆放到里面浸泡湿透,取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。

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红糖热敷

  这个方法需要用红糖热敷,因为热敷有利于活血化瘀。首先我们取少量的红糖放进锅中炒热,等到微微冒烟的时候,放入消毒纱布中,感到不烫的时候,用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩,让眼睛周围暖起来。

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青瓜敷眼

  我们这里所说的青瓜就是小黄瓜,这种方法简单方便,我们只要将切成薄片的青瓜直接贴在脸部就可以了,这样可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤,所以要涂上眼霜保护并注意防晒。

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吃鸡蛋

  平时可以多食用含有优质蛋白质的食物来缓解黑眼圈,比如鸡蛋,因为我们都知道鸡蛋中很有丰富的优质蛋白质,对于缓解黑眼圈有一定的功效。另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。

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吃芝麻

  平时可以多吃芝麻来减缓黑眼圈的形成,因为芝麻中含有丰富的维生素E,这样对眼球和眼肌有滋养效果,另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。

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吃胡萝卜

  我们除了要补充维生素E外,还要食用含有维生素A的食物。这样也具有滋养眼球和眼肌的作用。维生素A还能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈,促进视力等等。另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。

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吃海带

  吃海底也可以帮助解决黑眼圈的困扰,因为海带中含有丰富的铁质,所以我们平时经常吃海带能够增加血红蛋白,增强其输送氧分和营养成分的能力。另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。

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小贴士

  黑眼圈形成的主要原因还是我们平时不良的生活习惯,因此我们平时一定要注意保持充足的睡眠,清淡的饮食,不吸烟,这样才能彻底告别黑眼圈,保持眼睛电力十足。

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标签: 皮肤护理
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