皮肤干燥怎么办

2015-06-19 17:33 32 1 收藏

皮肤干燥怎么办?皮肤干燥怎么护理?如果我们平时缺水并且没有及时的护理,就会出现皮肤干燥甚至脱皮的现象。那么,皮肤干燥怎么办?皮肤干燥怎么护理?

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精华液补水

  皮肤干燥可以使用精华液补水,因为使用保湿的精华液能够有效的帮助我们的皮肤瞬间补水,因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层,给干燥的皮肤持续提供所需的水分,能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾,但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干,以免蒸发带走水分。

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自制面膜

  杏仁蜂蜜面膜

  杏仁蜂蜜面膜的主要食材是杏仁油、蜂蜜、蛋黄等。这款自制的面膜营养价值丰富,既能有效的帮助滋润皮肤,还具又防治皮肤干燥破裂的作用。首先我们将杏仁油、蜂蜜、蛋黄一起均匀调和成糊状然后每晚均匀地涂抹在脸上就可以了,大约15分钟之后就可以清洗干净了。

  芦蛋面膜

  芦蛋面膜具有润泽皮肤以及让皮肤保持柔软、湿润以及娇嫩状态的作用。这款面膜需要的材料是鲜芦荟、蛋黄以及适量的甘油和蜂蜜,首先将去皮的芦荟取肉榨汁加入蛋黄、甘油、蜂蜜调匀就可以了,在每晚洁面之后用棉签蘸汁液涂抹在皮肤干燥处,约5分钟再用手进行按摩。

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涂润肤霜

  我们也可以在沐浴之后,擦干水分马上涂抹上润肤效果好的润肤霜,这样就可以让我们的皮肤形成一层防止水分流失的保护膜。在很容易出现干燥的手肘、膝盖、足踝等地方还可以多做一次护理,这样能够有效帮助缓解干燥起皮的情况。

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改变生活环境

  夏天季节除了自然的空气干燥是导致皮肤干燥的原因,还有空调也是引起皮肤干燥的原因之一,空调虽然改变了室温,却加速了水分的流失,需要在工作地方摆放一些保水保湿的喜阴植物比如绿萝、仙人球、芦荟等。

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刮痧法

  在手掌肺区,也就是大致在小指与无名指根部中间位置,我们就可以用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域肌肤出现微热感就可以了。两手交替进行刮拭。还可以采用同样的方法进行足底肺区的刮拭,从而来辅助身体保持代谢和血液循环正常,根本上解决冬天皮肤干燥问题。

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经络法

  皮肤干燥我们可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部位之间,用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上;然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上;然后用拇指和其余四指分开,分别置于耳后、耳前两侧1公分处,做3次按摩,手法由轻到重刺激。

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食疗法

  枸杞银耳羹

  这款汤羹能够有效的帮助我们的皮肤恢复水嫩,如果我们能坚持食用的话还有保护皮肤以及避免皮肤干燥起皮的作用。首先我们将菊花剥瓣、洗干净的白木耳泡开备用,然后将白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟,加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状,快熟时上山菊花瓣就可以了。

  芝麻茶

  芝麻茶需要的主要食材是芝麻、茶叶等。这款茶能够有效的帮助我们滋补肝肾以及治疗皮肤干燥粗糙的现象。首先将芝麻焙黄,每次取芝麻、茶叶煮开之后就可以饮用了。

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