黑眼圈的形成与我们的生活习惯息息相关，比如熬夜、长时间缺乏运动或者是长期处在压力之下。这种情况年轻现象相当的明显。每天顶着黑眼圈出门，给人一种不够精神、缺乏活力。那么，我们应该怎么去除黑眼圈呢？
【 tulaoshi.com - 黑眼圈 】
我们可以用冰敷的方法来消除脸上的黑眼圈，因为眼睛周围的血管遇到冷就会收缩、可以让血液循环流畅、消除眼周浮肿的同时还能抑制充血，消除黑眼圈。需要注意的是冰袋或者是冰冻过的毛巾应该先试用一下，温度不宜过低，敷用时间不宜太长一般以3~5分钟就需要更换，以免造成肌肤的冻伤。
这个方法简单有效，可以帮助我们去除脸上的黑眼圈，但是对于眼袋是没有效果的。首先将去壳的热鸡蛋用毛巾包裹住，合上双眼后用热鸡蛋按摩眼部四周，可以加快血液循环，去除黑眼圈。
首次我们将用过的茶包取出后直接敷在眼睛周围就可以了，这样就能够一定的减轻黑眼圈。因为茶叶中中富含的咖啡碱、芳香油、茶碱以及茶丹宁等物质,具有降火、清热、明目等功效,因此有消除眼袋的作用。
我们都知道苹果具有美白的作用，我们可以用苹果敷衍眼睛的方法来去除脸上的黑眼圈，首先我们用含有较多汁的苹果片放在紧闭的眼睛上，躺下来后休息15分钟，可以多做几次，能够消除黑眼圈。
平时可以多食用含有优质蛋白质的食物来缓解黑眼圈，比如鸡蛋，因为我们都知道鸡蛋中很有丰富的优质蛋白质，对于缓解黑眼圈有一定的功效。另外含有优质蛋白质的食物还有瘦肉、禽蛋、水产品等等。
平时可以多吃芝麻来减缓黑眼圈的形成，因为芝麻中含有丰富的维生素E，这样对眼球和眼肌有滋养效果，另外含有丰富维生素E的食物有花生、核桃、杏仁、葵花籽等等。
我们除了要补充维生素E外，还要食用含有维生素A的食物。这样也具有滋养眼球和眼肌的作用。维生素A还能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，促进视力等等。另外还含有丰富维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、杏子等等。
吃海底也可以帮助解决黑眼圈的困扰，因为海带中含有丰富的铁质，所以我们平时经常吃海带能够增加血红蛋白，增强其输送氧分和营养成分的能力。另外还含有丰富的铁质的食物有红枣、瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。
平时也可以使用美白的眼霜，因为我们平时用的眼霜产品中不少都具有净白、滋润的效果，每天适宜美白滋润眼霜或者是做一个滋润型的眼膜，去黑眼圈的效果比较好。
如果因为平时上班没有时间，也没有时间去黑眼圈，我们可以利用遮瑕产品，在上粉底前，首先在黑眼圈地带均匀涂抹上遮瑕产品，然后再使用粉底等。注意遮瑕膏等遮瑕产品的颜色要比粉底液颜色浅一度，协调肤色，遮掩黑眼圈的效果才好。
这个方法简单方便，只要我们在早上洗完脸后，用双手给双眼做顺时针的按摩约5分钟，这样能够促进眼下血液循环，缓解黑眼圈。
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